很多辦公室白領(lǐng)每天都要喝好幾杯咖啡，也有很多人特別喜歡喝可樂等飲料，殊不知這些飲品中都含有大量咖啡因。在一定程度上咖啡因能夠起到提神醒腦的作用，但如果長期飲用含有咖啡因的飲品，也很容易給身體造成一定影響。長期食用咖啡因會影響記憶力嗎?下面佰佰安全網(wǎng)小編為您詳細報道。

咖啡因是一種植物生物堿，人類最常使用的含咖啡因的植物包括咖啡、茶及一些可可。世界上最主要的咖啡因來源是咖啡豆(咖啡樹的種子)，同時咖啡豆也是咖啡的原料?？Х戎械目Х纫蚝繕O大程度上依賴于咖啡豆的品種和咖啡的制作方法，甚至同一棵樹上的咖啡豆中的咖啡因含量都有很大的區(qū)別。

過量會影響警覺和記憶力

咖啡對人體雖然有好處但也必須適量，每天以不超過4杯約800--1000cc為宜，對于容易緊張、焦慮的人來說喝多了可能有害--咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

咖啡雖然是好東西，但如果飲用過量也會給身體造成危害。這種危害主要源于咖啡因，對人體神經(jīng)的興奮作用。雖然，咖啡因并不屬于毒品范疇，但是，在飲用含有咖啡因成分的飲品時，也應(yīng)該遵守適量原則。常見毒品有哪些危害?可以多掌握一些公共場所犯罪小知識。

責(zé)任編輯:何顯搶