在炎熱的夏季或初秋，高溫、高濕、強(qiáng)熱輻射天氣造成人體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列生理功能改變，一旦機(jī)體無法適應(yīng)，引起正常生理功能紊亂，則可能造成體溫異常升高，從而導(dǎo)致中暑。那么，老人酷暑天中暑如何應(yīng)對(duì)你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的老人出行安全小知識(shí)吧。

根據(jù)癥狀的輕重，高溫中暑可分為輕癥中暑和重癥中暑。其中，輕癥中暑可表現(xiàn)為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等。重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，重癥中暑可以表現(xiàn)為這三種類型的混合型。中暑可以導(dǎo)致死亡。

1. 熱疹。痱子看起來像一個(gè)紅色的丘疹或小水皰群。常出現(xiàn)在脖子、上胸部、腹股溝、乳房下和肘折處。

熱疹最好的處理方法是提供一個(gè)涼爽、濕度小的環(huán)境。保持患處干燥。使用痱子粉可以感覺好一些。

2. 曬傷。表現(xiàn)為皮膚變紅，可以感到疼痛，暴曬后溫度異常升高。

在處理曬傷的皮膚時(shí)，應(yīng)記住以下要點(diǎn)：避免反復(fù)日曬;曬傷的地方請(qǐng)冷敷，或浸泡在涼水中;在曬傷的地方涂抹保濕乳液，不要使用霜、軟膏等質(zhì)地過于濃稠的護(hù)膚品;不要擠破水泡。

3. 熱痙攣。熱痙攣表現(xiàn)為肌肉疼痛或抽搐。通常劇烈活動(dòng)之后，發(fā)生在腹部、手臂或腿部。常呈對(duì)稱性，時(shí)而發(fā)作，時(shí)而緩解?；颊咭庾R(shí)清醒，體溫一般正常。

如果情況還沒嚴(yán)重到需要就醫(yī)的地步，至少做到以下幾點(diǎn)：停止一切活動(dòng)，靜坐在涼爽的地方休息;飲用稀釋、清爽的果汁或運(yùn)動(dòng)飲料;即使痙攣得到緩解，之后的幾小時(shí)內(nèi)也不要再進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈的運(yùn)動(dòng);如果病人有心臟病史、低鹽飲食，或1小時(shí)后熱痙攣的狀況還沒有消退，要尋求專業(yè)的醫(yī)療處理。

4. 熱衰竭。熱衰竭起病迅速，其癥狀包括眩暈、頭痛、惡心或嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、極度虛弱或疲倦、肌肉痙攣、昏厥，通常片刻后立即清醒。發(fā)生熱衰竭的人皮膚有可能是冰涼且潮濕的?；颊哐獕合陆担}搏快且虛弱，呼吸急促且淺，輕度脫水，體溫稍高或正常。

以下降溫措施可能會(huì)有幫助：喝涼爽且不含酒精的飲料、休息、涼水澡或擦拭身體、開空調(diào)、換上輕便的衣服。

5. 熱射病。熱射病的表現(xiàn)多樣，可能包括頭暈，搏動(dòng)性頭疼，惡心，極高的體溫(口腔體溫大于39.5℃)，皮膚紅、熱、且干燥無汗，怕冷，快速、沉重的脈搏，意識(shí)模糊，口齒不清，不省人事。

如果看到以上任何跡象，說明此時(shí)的情況很有可能足以威脅病人生命安全。在試圖給病人降溫的同時(shí)，周圍其他人應(yīng)幫忙撥打急救電話。將病人移到陰涼的地方。不論使用何種方法，迅速給病人降溫。監(jiān)測(cè)病人的體溫，堅(jiān)持努力幫助病人降溫直到體溫降到38℃。

需要注意的是，有時(shí)病人的肌肉會(huì)因熱射病發(fā)生不自主的抽搐。發(fā)生這種情況時(shí)，要阻止病人傷害到自己。如果發(fā)生嘔吐，請(qǐng)翻轉(zhuǎn)病人的身體使其側(cè)躺，以確保其呼吸道通暢。老人要掌握老人酷暑天出行要注意什么的知識(shí)，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護(hù)自己的健康。

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