連日來(lái)的霧霾天，使得空氣能見(jiàn)度很低，不少人迷路，找不到方向感，那么，老人霧霾天出行意外迷路怎么辦你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的老人出行安全小知識(shí)吧。

天色越來(lái)越暗，霧越下越大，老人迷了路回不了家，這樣的事情是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，最好的辦法是與家人聯(lián)系或者報(bào)警。

老人如果忘了自己的家在哪里，可以隨身帶著家人的聯(lián)系方式和住址，這樣老人在忘記家住在哪里時(shí)可以幫助他們聯(lián)系家人。最近幾天霧霾比較嚴(yán)重，空氣污染嚴(yán)重，路上能見(jiàn)度低，盡量讓老人減少室外活動(dòng)，確保安全。

霧霾天出行安全指南

1、出門(mén)必戴口罩

文獻(xiàn)記載醫(yī)用口罩對(duì)0.3微米的顆粒能擋住95%。選擇口罩要買(mǎi)正規(guī)合格的，同時(shí)要戴一下，買(mǎi)與自己臉型大小匹配的型號(hào)，要最大限度地貼緊皮膚，讓污染顆粒不能進(jìn)入?？谡植荒芟?，取下后，要等里面干燥后再對(duì)折收起來(lái)，以免呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因?yàn)槠錇閷?zhuān)業(yè)抗病毒氣溶膠口罩，密閉性好，戴上后容易呼吸困難，缺氧而感到頭昏

2、哪些人更要注意防范霧霾的傷害

人體呼吸系統(tǒng)從鼻子到下呼吸道有一系列屏障，直徑小于10微米的顆粒能夠進(jìn)入下呼吸道到達(dá)支氣管和肺泡，長(zhǎng)期吸入可引起肺纖維化、慢性阻塞性肺氣腫等疾病，損害肺功能。在出現(xiàn)空氣污染情況下，建議兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者等易感人群應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的戶(hù)外鍛煉;重度污染情況下，易感人群應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，一般人群減少戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

3、外出盡量別騎車(chē)

霧霾可以暫時(shí)減少晨練，盡量選擇在10—14時(shí)外出。同時(shí)，要多喝水，少吸煙并遠(yuǎn)離“二手煙”，減輕肺、肝等器官的負(fù)擔(dān)。習(xí)慣騎單車(chē)、電動(dòng)車(chē)上班或出門(mén)辦事的人，盡量避開(kāi)早晚交通擁擠的高峰時(shí)段，盡量改換搭乘公交車(chē)。這是因?yàn)槠?chē)尾氣里有很多沒(méi)有完全燃燒透的化學(xué)成分，會(huì)隨著空氣里面細(xì)小顆粒漂浮。

當(dāng)你騎單車(chē)或電動(dòng)車(chē)時(shí)，身體需要供氧，肺就會(huì)吸入大量空氣。老人要掌握老人霧霾天出行要注意什么的知識(shí)，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護(hù)自己的健康。

責(zé)任編輯:張小付