鉛中毒危害性很大，生活中很多產(chǎn)品都含有鉛元素，那么日常吃的方便面是不是也含有鉛呢?那么吃方便面會(huì)導(dǎo)致鉛中毒嗎?佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)給大家詳細(xì)的介紹一下。

吃方便面會(huì)導(dǎo)致鉛中毒。

鉛中毒怎樣解毒?

膳食中應(yīng)包含足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋類(lèi)、瘦肉、家禽、魚(yú)蝦、黃豆和豆制品等應(yīng)占1/2以上。在膳食調(diào)配時(shí)應(yīng)選擇富含維生素的食物，尤其是維生素c較為重要。

適量補(bǔ)充維生素c，不僅可補(bǔ)足鉛造成的維生素c耗損，減緩鉛中毒癥狀，維生素c還可在腸道與鉛結(jié)合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收，同時(shí)維生素c還直接或間接參與解毒過(guò)程，促進(jìn)鉛的排出。

適量補(bǔ)充維生素e可以抵抗鉛引起的過(guò)氧化作用，補(bǔ)充維生素d則可通過(guò)對(duì)鈣磷的調(diào)節(jié)來(lái)影響鉛的吸收和沉積。補(bǔ)充維生素b1、b2、b6、b12和葉酸等，對(duì)于改善癥狀和促進(jìn)生理功能恢復(fù)也有一定的效果。

適當(dāng)吃些驅(qū)鉛食物，很多天然食物都具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能。牛奶中所含的蛋白質(zhì)可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。

茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復(fù)合物隨尿排出。海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進(jìn)鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。

沙棘和獼猴桃中富含維生素c，可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。食物中含有一些無(wú)機(jī)陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結(jié)合，促使其從大便中排出。這些營(yíng)養(yǎng)素富含在水果和蔬菜中，因此，鉛接觸人群應(yīng)多食用水果蔬菜。

吃方便面會(huì)導(dǎo)致鉛中毒，方便面的危害性還是很大的，下期給大家講解重金屬中毒的危害有哪些等知識(shí)，通過(guò)佰佰安全網(wǎng)就可以了解這些中毒急救知識(shí)。

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