高血脂患者由于病癥特點(diǎn)，在飲食方面都特別注意，此外，在生活習(xí)慣等方面也需要有所改善。但是，除了這些常規(guī)性的注意點(diǎn)外，老人高血脂睡前注意事項(xiàng)也需要了解。因?yàn)?，很多疾病與睡前的一些壞習(xí)慣是分不開(kāi)的，高血脂也是，尤其是其中的五個(gè)大忌。

忌枕頭太高

頭部鋪墊過(guò)高,頸部肌肉和韌帶過(guò)度牽扯,會(huì)擠壓頸部血管阻斷血流,造成供血不足,易導(dǎo)致腦梗塞。

忌睡前吃得過(guò)飽

飽餐后會(huì)招致血流集中在胃腸道,心腦的血流相對(duì)減少,易引起腦梗塞、心絞痛、心肌梗塞。

忌睡前服用大劑量安眠藥、較強(qiáng)的降壓藥或血管擴(kuò)張藥。

這些藥物會(huì)減緩血流,使血黏稠度增高,易引起大腦灌注障礙,導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)。

忌睡前酗酒

酗酒后,血漿及尿中兒茶酚胺含量迅速增加,而兒茶酚胺是升高血壓的“元兇”,加之高血脂病人易合并動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓,血壓迅速升高,可能導(dǎo)致腦中風(fēng)和猝死。

忌睡前大量抽煙

煙毒可使血管痙攣收縮、血壓升高,使血小板聚集形成栓塞,會(huì)引起冠心病心絞痛,甚至心肌梗塞。

小編寄語(yǔ)：老人不要以為睡覺(jué)只是很簡(jiǎn)單的一件事，其中是有很多學(xué)問(wèn)的。有些方法并不一定是專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)的，各位高血脂患者只要細(xì)心研究，在預(yù)防、控制高血脂上下功夫，也是能發(fā)現(xiàn)其他治療方法的。作為子女，我們也應(yīng)在生活中多了解老人如何防治高血脂等相關(guān)常識(shí)，掌握老人疾病安全小知識(shí)，才能更好的保護(hù)他們的健康。

責(zé)任編輯:王小麗