感冒是我們最常見的呼吸道感染的小毛病，所以很多人都忽視了怎么樣治療感冒的知識(shí)。每當(dāng)感冒來領(lǐng)的時(shí)候，往往很多錯(cuò)誤的做法讓感冒更加的嚴(yán)重，感冒老人飲食有哪些誤區(qū)呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

感冒老人飲食有哪些誤區(qū)

1、感冒“死扛” 增加免疫力?

很多慢性疾病就是因?yàn)槠胀ǜ忻爸委煼椒ú徽_或治療不徹底遷延而來的，比如，慢性咽炎、慢性氣管炎、心肌炎等等。而現(xiàn)在很多人認(rèn)為普通感冒吃不吃藥無所謂，一周就會(huì)痊愈。其實(shí)，這種不治自愈的方法對于身體健康的年輕人來說還勉強(qiáng)適用，但對于身體素質(zhì)較弱的人，或年齡在60歲以上及6歲以下的人群則應(yīng)該使用藥物治療，而且在臨床癥狀消失后還應(yīng)進(jìn)行血象檢查，以檢查結(jié)果來確定疾病是否治愈。千萬不要認(rèn)為偶爾感冒是增加免疫力。

2、感冒了鍛煉鍛煉，出點(diǎn)汗就會(huì)好?

其實(shí)這樣是不對的。感冒后運(yùn)動(dòng)一下出些汗，有可能使感冒癥狀得到緩解，但這種情況多見于少數(shù)體質(zhì)較強(qiáng)、感冒初期或癥狀較輕的人。對于多數(shù)人來說，尤其是兒童、體弱者和老年人，感冒時(shí)參加體育鍛煉是有害無益的。

感冒是由病毒引起的急性上呼吸道疾病。人體為了抵御入侵的病毒，要?jiǎng)訂T體內(nèi)的防御系統(tǒng)與之斗爭，表現(xiàn)為一定限度內(nèi)的體溫升高，白細(xì)胞增多，細(xì)胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增強(qiáng)。

同時(shí)，體內(nèi)的新陳代謝也加快，以提高機(jī)體的抗病能力。這時(shí)，為機(jī)體創(chuàng)造有利的抗病條件甚為重要，適當(dāng)?shù)男菹⒕褪侵匾囊粭l。如果感冒后再進(jìn)行打球、跑步等體育鍛煉，會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)熱進(jìn)一步增加，代謝更加旺盛，這樣勢必造成體溫過高，進(jìn)而使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高過度。體內(nèi)的能量物質(zhì)及糖、脂肪、蛋白質(zhì)等消耗過多，反而會(huì)削弱人體的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

所以，平時(shí)感冒了就不要相信那些所謂的治療方法。每個(gè)人的感冒癥狀不一樣、體質(zhì)不一樣，治療的方案也不一樣，一定要對癥下藥才好。

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責(zé)任編輯:王秀娟