老年人要健康長壽，應(yīng)該有健康的身體，健全的心理狀態(tài)良好的社會適應(yīng)能力，保持和諧的性生活。提到老年人的性生活，因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念的束縛，往往被家庭和社會所忽視。那么，60歲老人性生活多長時間較合適你知道嗎?老年人性生活對身體有益嗎，就看看佰佰安全網(wǎng)介紹吧。

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，人過60以后，隨著身體機(jī)能的衰退，對性的要求會越來越低，甚至連性別特征都會變得不明顯。他們在性愛方面需求極低，除自然衰老的原因外，心血管疾病、腺體和激素系統(tǒng)異常，以及多種藥物作用都是重要原因。有些老年男性非常敏感，偶爾不行就產(chǎn)生自我否定，導(dǎo)致他們放棄性行為;老年女性也同樣，很多人在絕經(jīng)后就想當(dāng)然地認(rèn)為，自己會喪失“性”趣，從心底就壓抑了自己的愿望。

不過，美國著名性學(xué)專家斯塔爾?韋納和布萊徹分別通過《關(guān)于老年人性問題報告》和《老年人的愛與性》一書，為人們了解60歲以上老人的性行為和性態(tài)度提供了新視角。他們指出，老年人也有正常的性需求和性行為。

研究發(fā)現(xiàn)，衰老并不會急劇削弱老年人對性的需求與渴望。老年男性勃起速度雖然慢了，但是他們達(dá)到性高潮的能力并不比年輕時候差;女性在絕經(jīng)后不僅可以維持她們的“性”趣和能力，不少人還表示她們的性愛更加完美，因?yàn)樗齻円呀?jīng)不必為意外懷孕而擔(dān)心了。

在美國老年人中，性行為發(fā)生的方式也相當(dāng)多樣，自慰、手交等方式，都可以讓他們獲得滿足感。最近有研究發(fā)現(xiàn)，健康的老年人甚至還能產(chǎn)生充滿活力的精子，著名畫家畢加索在90歲時還生了個兒子就是最好的證明。

對此，專家指出，老年人應(yīng)該過積極適度的性生活，既對自己的性能力充滿信心，又保持性生活頻率和方式適度。老年慢性病患者不妨多進(jìn)行非直接方式的性活動，包括親吻、擁抱等，過一個“性?！钡耐砟?。60歲老人性生活多長時間還要因人而異，以上是小編整理的老人性生活知識，希望能對老年朋友有所幫助，樂享晚年生活。

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