許多人在坐車、坐船、乘飛機(jī)時(shí)，都會(huì)發(fā)生頭暈不適、惡心嘔吐暈船動(dòng)癥狀，可因個(gè)體的差異而輕重不一，給外出旅行帶來(lái)諸多不便。那么，乘坐擺渡船暈船怎么辦那？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

乘坐擺渡船暈船時(shí)的處理方法

（１）暈船時(shí)，應(yīng)閉目養(yǎng)神休息，千萬(wàn)不要將頭伸出探視窗外大海風(fēng)光，因?yàn)橛^看窗外的海上風(fēng)光，更容易引起暈船，出現(xiàn)心里不適或惡心、嘔吐。對(duì)味敏感的人，注意通風(fēng)。

（２）如果事先已吃了暈船藥，乘船時(shí)還是感覺(jué)全身疲勞、惡心，以致發(fā)生嘔吐或全身冷汗等暈船的表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)再服1片藥物，同時(shí)盡量平臥休息，用濕毛巾敷前額部，可以有效地減輕暈船的癥狀，防止頻繁嘔吐的發(fā)生。

（３）由于有時(shí)心理作用會(huì)引起暈船，因此消除精神焦慮也是非常重要的。乘船途中，吃些生姜、話梅，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，消除緊張心情，這樣既可避免暈船的發(fā)生，又豐富了旅途生活。

旅客暈船的原因

（１）人的內(nèi)耳前庭和半規(guī)管過(guò)度敏感，乘船時(shí)，由于直線變速運(yùn)動(dòng)、顛簸、擺動(dòng)或旋轉(zhuǎn)，內(nèi)耳迷路受到機(jī)械性刺激，出現(xiàn)前庭功能紊亂，從而導(dǎo)致暈船。它主要表現(xiàn)是在途中突然發(fā)生頭暈、惡心、嘔吐，面色蒼白，出冷汗、精神抑郁、脈搏過(guò)緩或過(guò)速，嚴(yán)重者可有血壓下降、虛脫。這種眩暈，屬于周圍性眩暈之一，多見(jiàn)于體質(zhì)虛弱者，尤以女性為多。

（２）睡眠不足，飲食不當(dāng)（過(guò)多或過(guò)少、飲酒等），精神緊張，焦慮、抑郁以及噪音、腥味等不良刺激，均可誘發(fā)或加重癥狀。有些人則是因?yàn)閺奈闯诉^(guò)船，對(duì)船沒(méi)有適應(yīng)所致。另外，心理作用也被認(rèn)為是造成暈船的原因。

預(yù)防暈船的方法

（１）乘船前不要吃得太飽，也不完全空腹，應(yīng)適量吃些容易消化的食物。

（２）乘船前一天應(yīng)保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)。

（３）穿衣不宜過(guò)暖，悶熱易惡心。

（４）平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，體質(zhì)虛弱者更易暈船。

（５）備好一些防暈藥物，如暈海寧，出發(fā)前約1小時(shí)，吃1-2片。

（６）乘船前喝加醋開(kāi)水1小杯(或加生姜共煮)，可減輕眩暈嘔吐癥狀。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關(guān)于乘坐擺渡船暈船怎么辦的解答，真心希望對(duì)您有所幫助！您要了解更多關(guān)于碼頭交通，在碼頭候船時(shí)該注意哪些安全隱患及碼頭安全小知識(shí)等相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:鄭旭冰