鋅是人體必需的元素，是多種酶的重要組成部分。兒童缺鋅會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良，孕婦則會(huì)導(dǎo)致胎中嬰兒發(fā)育遲緩。那么兒童吃湯臣倍健的好處多嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

兒童吃湯臣倍健的好處當(dāng)然多，其中針對(duì)兒童的湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片是一種同時(shí)補(bǔ)充微量元素鈣、鐵和鋅的良好的補(bǔ)品，可以幫兒童掃除鈣、鐵、鋅缺乏的困擾。成份里的檸檬酸鋅含鋅量高，吸收性好：檸檬酸鋅在消化道內(nèi)吸收較快，其相對(duì)生物利用率是葡萄糖酸鋅的1.36倍、硫酸鋅的2.36倍。

那么，湯臣倍健鋅咀嚼片什么時(shí)候服用最好呢?

建議為空腹吃，或者是飯后2-3個(gè)小時(shí)吃，這樣最好，因?yàn)樵陲嬍尺^(guò)程中，你可能會(huì)吃一些蔬菜之類(lèi)的含纖維素的食物，而纖維素是可以降低礦物質(zhì)比如鋅之類(lèi)的吸收率。

健康常識(shí)：鈣、鐵、鋅等微量元素在人體中的必要性。

鈣：是構(gòu)成人價(jià)格骨骼的重要元素，兒童期缺鈣會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩和盜汗、頭發(fā)稀少、不長(zhǎng)牙齒等現(xiàn)象。

鐵：是構(gòu)成血液、腦組織的重要元素，鐵缺乏易導(dǎo)致缺鐵性貧血、皮膚蒼白。易疲倦。

鋅：被營(yíng)養(yǎng)學(xué)界譽(yù)為人體的智慧元素，鋅可提高兒童智商，加快生長(zhǎng)發(fā)育。兒童缺鋅可引起智力低下，免疫功能下降，異食癖、厭食癥、侏儒癥等問(wèn)題。

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責(zé)任編輯:王小麗