兒童游泳前，家長(zhǎng)們要幫助兒童們了解一下他們的身體狀況，看看適不適合游泳。家長(zhǎng)們還要提前知道游泳池的地形，了解游泳池里哪里的水較淺哪里的水較深。家長(zhǎng)們還要教給孩子遇到腿抽筋時(shí)該如何面對(duì)。因此，兒童游泳對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是一次學(xué)習(xí)游泳知識(shí)的機(jī)會(huì)，那兒童在游泳時(shí)該注意什么呢？為防止緊張抽筋,下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分,考慮孩子身體狀況,如果孩子吃得太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要下水游泳。游泳前,家長(zhǎng)先在孩子四肢撩些水,做好充分的活動(dòng),慢慢入水,以適應(yīng)水溫,同時(shí)刻意控制自己的呼吸；游泳時(shí),如孩子出現(xiàn)胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸。腹部疼痛時(shí),應(yīng)讓孩子立即上岸,最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖，下面來(lái)了解一下兒童游泳溺水怎么急救吧？

1、下水迅速救上岸

由于孩子溺水并可能造成死亡的過(guò)程很短，所以應(yīng)以最快的速度將其從水里救上岸。

若孩子溺入深水，搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

2、清除口鼻里的堵塞物

孩子被救上岸后，使孩子頭朝下，立刻撬開(kāi)其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物，再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會(huì)向后堵住呼吸通道。

3、倒出呼吸道內(nèi)積水

方法一：搶救者單腿跪地；另一腿屈起，將溺水兒童俯臥置于屈起的大腿上，使其頭足下垂。然后顫動(dòng)大腿或壓迫其背部，使其呼吸道內(nèi)積水傾出。

方法二：將溺水兒童俯臥置于搶救者肩部，使其頭足下垂，搶救者作跑動(dòng)姿態(tài)就可傾出其呼吸道內(nèi)積水。清理積水的同時(shí)，先要用手清除溺水兒童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道暢通。注意傾水的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免延誤心肺復(fù)蘇。

4、水吐出后人工呼吸

對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，要迅速進(jìn)行口對(duì)口 （鼻）式的人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓，分秒必爭(zhēng)，千萬(wàn)不可只顧傾水而延誤呼吸心跳的搶救，尤其是開(kāi)始數(shù)分種。搶救工作最好能有兩個(gè)人來(lái)進(jìn)行，這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時(shí)進(jìn)行。如果只有一個(gè)人的話，兩項(xiàng)工作就要輪流進(jìn)行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩３到５次。并盡快與醫(yī)療急救機(jī)構(gòu)聯(lián)系。

5、吸氧

事故現(xiàn)場(chǎng)如果具備較好的醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧?，F(xiàn)場(chǎng)如有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射；現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有興奮劑則用手或針刺患兒的人中等穴位。

6、喝下熱茶水

經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常，可讓其喝下熱茶水或其它營(yíng)養(yǎng)湯汁后靜臥。仍未脫離危險(xiǎn)的溺水者，應(yīng)盡快送往醫(yī)院繼續(xù)進(jìn)行復(fù)蘇處理及預(yù)防性治療。

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