胖人皮下脂肪多，而脂肪的導(dǎo)熱性較差，使體內(nèi)的能量不容易散發(fā)出去。所以胖人相對出汗比瘦的人多一些。那么女性胖容易流汗怎么辦呢?下面就讓小編告訴大家吧!

流汗是身體調(diào)節(jié)體溫的正?，F(xiàn)象，尤其在溫?zé)岬沫h(huán)境中更明顯，而胖人一般都不太愛運動，尤其是夏天最喜歡呆在家里吹空調(diào)，不活動，所以容易流汗。

為什么胖子都特別愛出汗?

脂肪層比較厚

身材相對胖的人，一般身體脂肪層都相對厚一點，脂肪層厚會帶來一個不好的地方，就是散熱比較困難，所以胖子冬天相對比較不怕冷一點，但是夏天就相對怕熱一些。胖一點的人比較怕熱還有一個原因，胖一點的人每次活動消耗得能量會更多，所以身體產(chǎn)熱也會更多，再加上產(chǎn)出來的熱不容易散開，所以胖子比較怕熱。

散熱比較困難

為什么胖子怕熱，但是胖子又容易出汗呢?首先我們要知道，人體自主散熱的主要方式就是出汗，而胖一點的人脂肪層都比較厚，體重會相對大一點，每次活動消耗會比較多，于是產(chǎn)熱就相對多一些，而這些產(chǎn)出來的熱需要通過出汗的方式散發(fā)出來，所以比較胖一點的人相對比較容易出汗。

多流汗有好處

其實只要身體沒有問題，身體是健康的，多出一點汗對身體會更好一些。上面已經(jīng)說到了，出汗是一種散熱的方式，在夏季多多出汗才不容易受暑熱的侵犯，才不容易生病;而出汗不僅僅只是散熱，也是一種排毒方式，出汗多一點，排毒就會更快;而且出汗的同時代謝也會加快，一般夏季人的代謝其實沒有那么快，所以夏季還是要多多出汗，加快代謝，保持年輕。

生活中總是可以看到，比較肥胖的人稍微動一下就能留很多汗，也都比較怕熱，這是因為肥胖者皮下脂肪層比較肥厚，使體溫很難散失出去，所以只能靠出汗來降低溫度，從而保持體溫的恒定。也正是因為胖子比較容易出汗，所以在炎熱的天氣應(yīng)該尤為注意通風(fēng)，不然很容易就長痱子，而且這痱子還是全身都長的那種，不僅看起來很恐怖，而且瘙癢男人，給人帶來無法言說的痛楚，此時就算抹上痱子粉也是治標(biāo)不治本，因此，在燥熱的天氣，胖子應(yīng)該要通過通風(fēng)來幫助調(diào)節(jié)體溫。

肥胖永遠都是人們關(guān)心的話題，由上面幾點可以看出，胖子在生活中是會比較辛苦的，不管是面對人們的嘲諷，還是一些自身的身體問題來說，保持好身材都是尤為重要的，近年來由于肥胖導(dǎo)致的疾病也在不斷的上升比如乳腺癌和內(nèi)分泌紊亂等等，特別是女孩子都比較愛美，如果平時沒有好好管理自己的身材的話，到時候想哭都來不及了。平時也要多掌握為什么女人更容易發(fā)胖的相關(guān)常識。

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責(zé)任編輯:王小麗