中國人的飲食結(jié)構(gòu)與西方人不同，對于一些含鈣量豐富的牛奶，肉質(zhì)，以及蝦皮類食用量遠(yuǎn)比不上西方人。中國人在鈣攝入量方面低于西方人，鈣含量長期處于供不應(yīng)求的狀態(tài)。因此中國人缺鈣現(xiàn)象遠(yuǎn)多于世界上其他國家。那么澳洲兒童補鈣的哪個牌子最好呢?兒童吃補鈣保健品有效果嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

Swisse鈣片+維生素D

大名鼎鼎的Swisse家，鈣片也是安全放心。鈣質(zhì)部分主要是檸檬酸鈣，和其他形式的鈣質(zhì)相比，更容易被人體 吸收。這款鈣片適用于全年齡段，價格平價大牌，每天2～3片，隨餐或飯后立即食用，促進(jìn)青少年骨骼生長發(fā)育，防治老年人骨質(zhì)疏松、腰酸背痛、抽筋。缺點是這款鈣片是同類產(chǎn)品中含鈣量最少的，比較適合不需要補高含量鈣的人。

Healthy Care 鈣片+維生素D 咀嚼片

Healthcare的這款鈣片主要鈣形式是碳酸鈣，并添加了維生素D3及維生素K。維生素D3支持鈣的吸收，而維生素K能調(diào)整鈣在骨骼礦化中的作用。香草味的咀嚼片快速溶化，口味很好。價格也很平價美麗。成人及12歲以上的兒童每日2-4粒，餐前服食效果最佳。

這款鈣片適合大多數(shù)人群，也適宜孕婦在懷孕期及年輕母親哺乳期作為補鈣用品食用。

Ostelin兒童維生素D+鈣二合一片

Ostelin這款鈣片相比其他任何兒童維生素補充物含有更多的維生素D和鈣組合，包含每日所需鈣的攝入量。無人工色素或香料，咀嚼時會伴有 美味的漿果味，小朋友不會抗拒吃這款鈣片。2～8歲小朋友每日咀嚼2片;8～13歲小朋友每日咀嚼3片。

Nature’s Way Kids Smart 兒童鈣片+VD3軟糖

Nature's Way是澳大利亞著名的健康產(chǎn)品品牌，開發(fā)的Kids Smart系列產(chǎn)品，以卓越的口味，有趣的外形，純凈的品質(zhì)，受到小朋友們的歡迎，暢銷全球。這款軟糖鈣片專門為寶寶設(shè)計，有好吃的香草口味，很受寶寶喜愛哦!口感QQ軟軟的，讓孩子吃了還想吃呢，幫助孩子補充日常所需的鈣，促進(jìn)骨骼、牙齒和肌肉的生長!讓寶寶贏在起跑線上!

以上幾款澳洲兒童補鈣產(chǎn)品效果都是不錯的。在此小編提醒，骨骼健康，往往忽略太多，關(guān)注得太少。但它卻會影響你的一生。人體本身不會造鈣，必須依靠膳食或額外補充，所以補鈣是每個人一生的必修課。

責(zé)任編輯:王小麗