絕大多數(shù)的城市軌道交通系統(tǒng)都是用來(lái)運(yùn)載市內(nèi)通勤乘客的大運(yùn)量快速城市公共交通系統(tǒng)，而在很多場(chǎng)合下城市軌道交通系統(tǒng)都會(huì)被當(dāng)成城市交通的骨干。通常，城市軌道交通系統(tǒng)是許多都市用以解決交通堵塞問(wèn)題的方法。

在地鐵中，尤其是上下班的高峰期，人員非常的密集。如果此時(shí)地震突然來(lái)臨，是非常危險(xiǎn)的。如果地震時(shí)正處于地鐵大廳，應(yīng)該就近躲在立柱下面，因?yàn)檫@里是支撐點(diǎn)，相對(duì)安全，待主震過(guò)去后再迅速逃離。如果震時(shí)正在疾駛的車(chē)廂內(nèi)，則不能亂跑亂擠，更不能破窗外跳，正確的做法是聽(tīng)從車(chē)內(nèi)乘務(wù)員的安排，因?yàn)樗麄兌加幸惶准榷ǖ牡卣饝?yīng)急措施，會(huì)根據(jù)情況做出妥善安排。

發(fā)生地震自救的兩個(gè)最佳原則是：

1.迅速尋找承重墻。利用寫(xiě)字臺(tái)、桌子或長(zhǎng)凳周?chē)目臻g，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)，然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒(méi)有寫(xiě)字臺(tái)或桌子，可用雙臂護(hù)住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。滕吉文院士說(shuō)：“一柱抵千斤，如果有高大柱子，那它就是最好的掩護(hù)。如果條件不允許，則應(yīng)該找一堵牢固的承重墻，在墻邊蹲下?！?

2.立即蹲下蜷縮身體。身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下;一手捂口鼻，另一手抓住一個(gè)固定的物品。如果沒(méi)有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢(shì)：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在頸后，保護(hù)頭部和頸部。

地震逃生最忌慌不擇路，要保持冷靜，就地?fù)裎锶缫巫拥榷惚?，伏而待定，然后?tīng)從指揮，有序撤離。從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般只有12秒鐘左右的時(shí)間，這時(shí)應(yīng)保持冷靜，做出正確的抉擇。避震應(yīng)選擇結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體、開(kāi)間小、有支撐、易于形成三角空間的地方，比如洗手間、廁所等，切忌不要外逃或從樓上跳下，以免發(fā)生生命危險(xiǎn)。避震時(shí)身體應(yīng)蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，最好抓住堅(jiān)固的物體，如桌腿、下水管等，也可迅速躲到桌下、床下，同時(shí)要保護(hù)頭頸、眼睛，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。

如果地震發(fā)生的時(shí)候，正在其他的公共場(chǎng)合應(yīng)該怎么辦呢?地震來(lái)時(shí)，或許你正在超市、商業(yè)街、商店里。此時(shí)最安全的地方是商場(chǎng)里承重的柱子周?chē)⒌桶珱](méi)有玻璃的貨柜下。最危險(xiǎn)的地方是:戶外的過(guò)街天橋、立交橋的上面和下方，高樓大廈的玻璃幕墻，高大的廣告牌下，街燈下，物料堆放處，超市、商場(chǎng)里的玻璃柜臺(tái)，較為高大的貨架周?chē)鎏菹旅?，吊燈、電扇等懸掛物下?

在影劇院、體育館等地方，應(yīng)該注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用背包等保護(hù)頭部;等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。切勿盲目向出口擁擠。當(dāng)被卷入混亂的人流不能動(dòng)彈時(shí)，要用肩和背來(lái)承受外來(lái)壓力，隨人流移動(dòng)而行動(dòng)。彎曲胳膊、護(hù)住腹部，腳要站穩(wěn)，不要被別人踩到。不要被擠到墻壁、柵欄旁邊去。手插口袋是極危險(xiǎn)的，雙手應(yīng)隨時(shí)做好防御準(zhǔn)備。

發(fā)生地震自救的兩個(gè)最佳原則是：

1.迅速尋找承重墻。利用寫(xiě)字臺(tái)、桌子或長(zhǎng)凳周?chē)目臻g，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)，然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒(méi)有寫(xiě)字臺(tái)或桌子，可用雙臂護(hù)住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。滕吉文院士說(shuō)：“一柱抵千斤，如果有高大柱子，那它就是最好的掩護(hù)。如果條件不允許，則應(yīng)該找一堵牢固的承重墻，在墻邊蹲下?！?

2.立即蹲下蜷縮身體。身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下;一手捂口鼻，另一手抓住一個(gè)固定的物品。如果沒(méi)有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢(shì)：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在頸后，保護(hù)頭部和頸部。