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    正確的寫字姿勢對于孩子的身體和字體都有好處,正確的寫字姿勢應該是像下面一樣的。

    1、正確的寫字坐姿不僅能夠保證書寫的自如,減輕疲勞,還可以預防孩子近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生,所以一定要引起重視。頭擺正,身體挺直,兩腳自然放平,雙臂打開放在桌面上,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳。身體坐端正有利于保護孩子的脊背,兩腳放平起到支撐身體的作用,雙手放在桌面上,左手起到扶本子的作用,不要放在下面。

    2、握筆的時候,大拇指和食指捏住筆,中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方食指稍向前,大拇指稍向后,掌心要空,筆桿上端斜靠在食指的最高骨處,這樣寫起來才自如。注意糾正錯誤的姿勢:大拇指壓在手指上,這樣大拇指容易擋住視線;后面三個手指握在一起;手腕向里勾;筆桿壓在虎口處。

    1、坐姿不正確可能造成韌帶拉傷。現(xiàn)代社會頸椎病等疾病多發(fā),孩子如果在學生時代就沒有養(yǎng)成好的習慣,容易造成運動功能障礙。

    2、坐姿不正確可能造成近視和斜視等問題。坐姿不當,用眼距離或者用眼姿勢不對,會對視力造成很大影響,隨著年紀增大,問題會變得更嚴重。

    3、坐姿不正確可能會給孩子造成嚴重的脊柱問題。孩子每一天的學習時間都在十個小時以上,甚至更長,其肌肉的力量遠遠不如成年人堅強,容易引起椎體的偏移,也是成年以后形成頸腰椎病的重要原因。

    4、坐姿不正確可能會導致駝背。人一天之中有很長一段時間是處于坐立狀態(tài),尤其是在校的學生,坐姿不當,會招致多種疾病,并對身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

    1.學校老師重視不夠。學生握筆初期,個別教師只關注寫字的質(zhì)量,忽視了學生良好的寫字姿勢習慣的培養(yǎng)。特別是進入中高段以后,老師對握筆姿勢的提醒次數(shù)明顯下降,由低段時的“時有提醒”變成了中高段的“偶爾提醒”或“基本不提醒”。

    2.學生對寫字姿勢重視不夠。學生對寫字的興趣不高,對老師、家長的提醒充耳不聞。在寫字雙姿錯誤的學生中,有68.6%的學生認為自己總是寫不好字,89.2%的學生覺得老師和家長提醒沒必要。

    3.家長早期不夠重視。在學前,93.4%孩子已經(jīng)有握筆畫畫或?qū)懽值慕?jīng)歷。有的一開始的握筆姿勢就是錯誤的,以后錯誤習慣形成,沒有得到及時糾正;有的一開始握筆姿勢問題不大,由于書寫時間過長,握筆手指姿勢出現(xiàn)變形,家長沒有及時關注、糾正。

    1.坐姿糾正,統(tǒng)一使用書寫正姿桌墊。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有些孩子在握筆時手法是正確的。但由于落筆點手的位置不對,孩子的背部和頭部跟著出現(xiàn)歪斜,最后導致握筆姿勢跟著變形。于是,我們根據(jù)人體工程學原理,專門請專家設計了學生專用的正姿桌墊,批量定制后提供給學生使用。學生寫字時,只需將落筆點和兩臂對準桌墊示意處即可,孩子寫字的低頭、側(cè)頭現(xiàn)象明顯改善。

    2.家校合一,家長參與分步訓練。先組織家長線上學習專業(yè)的‘’執(zhí)筆正姿分步訓練法‘’,家長掌握訓練方法后,統(tǒng)一組織學生每日打卡進行專項訓練,每天一次,每次不少于15分鐘。經(jīng)過寒假期間持續(xù)21天鞏固訓練,取得良好效果。85%學生有明顯改善,其中一半學生完全糾正。

    3.雙姿小標兵評比。每個學生內(nèi)心對自己的形象都是在意的,在家寫字時,家長抓拍下孩子的書寫姿勢照片或小視頻發(fā)給老師,全班每周進行“雙姿小標兵”評比活動,對孩子們約正確握筆姿勢有著很好的激勵和促進作用,特別對中低段學生的糾正效果尤為明顯。

    1、孩子握筆沒有力氣,寫出來的字輕飄飄的。讓孩子在白紙上練習畫圓和畫三角形。不停得畫。孩子在畫圓的過程中,其實是手腕在用力的,和寫字的時候一樣。所以畫圓其實是孩子練習運筆的過程。而畫三角形,是練習撇捺折的過程。這個方式能讓孩子的手腕更有力。

    2、有些孩子把握不了一寸的概念,握筆太靠下??梢越o孩子買握筆器。就是像橡皮那樣的一小塊,卡在筆端的。

    3、孩子寫字頭一直貼著書本。在孩子的脖子里綁一條好看的絲巾。絲巾的另一頭綁在手臂上。就類似把手臂掛在脖子里的樣子。要求孩子寫字時一定要保持那條絲巾是直線的。一低頭下去絲巾就彎了。這樣來督促孩子。

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