室外如何避免雷擊：

(1)為了防止反擊事故和跨步電壓傷人，要遠(yuǎn)離建筑物的避雷針及其接地引下線。

(2)要遠(yuǎn)離高塔。煙囪、旗桿，如有條件應(yīng)進(jìn)入有寬大金屬構(gòu)架、有防雷設(shè)施的建筑物或金屬殼的汽車和船只，但是帆布蓬車和拖拉機(jī)、摩托車等在雷電發(fā)生時是比較危險的，應(yīng)盡快離開。

(3)應(yīng)盡量離開山丘、海濱、河邊、池旁;應(yīng)盡快離開鐵絲網(wǎng)、金屬曬衣繩。孤獨的樹木和沒有防雷裝置的孤立的小建筑等。

(4)雷雨天氣盡量不要在曠野里行走。如果有急事需要趕路時，要穿塑料等不侵水的雨衣;要走的慢些，步子小點;不要騎在牲畜上或自行車上行走;不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。人在遭受雷擊前，會突然有頭發(fā)豎起或皮膚顫動的感覺，這時應(yīng)立刻躺倒在地，或選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量縮小暴露面即可。

幾種防雷措施：

1、 由于云與大地之間發(fā)生的雷電，是有選擇性的。一般高大的物體以及物體的尖端是容易被雷擊的。所以在室外請不要靠近鐵塔、煙囪、電線桿等高大物體，更不要躲在大樹下或者到孤立的棚子和小屋里避雨。

2、 如果在室外萬一無處躲藏，你可以躲在與避雷裝置頂成45°夾角的圓錐范圍內(nèi)，這是一個避雷針安全保護(hù)的區(qū)域，但不要靠近這些建筑物或構(gòu)筑物。

3、在郊外曠野里，要找一塊地勢低的地方，站在干燥的，最好是有絕緣功能的物體上，蹲下且兩腳并攏，使兩腿之間不會產(chǎn)生電位差。

4、為了防止接觸電壓的影響，在室外千萬不要接觸任何金屬的東西，像電線、鋼管、鐵軌等導(dǎo)電的物體。

5、當(dāng)你在野外高山活動時，最好是躲在山洞的里面，并且盡量躲到山洞深處，你的兩腳也要并攏，身體也不可接觸洞壁。

為避免雷電的傷害,在雷雨天氣時應(yīng)注意：

1、避開一切容易導(dǎo)電的物體,如金屬、炭、潮濕的動物和植物等,也不要穿濕衣服；

不要在樹下避雨,特別是空曠環(huán)境中的樹木,因其極可能成為雷電放電的通路；

2、不要在高大建筑物(如塔等)旁邊避雨；也不要在倒塌的陰濕的老建筑物(如古廟等)旁避雨；

3、不要在鐵軌上行走；要遠(yuǎn)離建筑物的避雷針及其接地引下線；

4、如果處在野外無處躲避,雷電交加時要立即蹲下,雙腳并攏,雙臂抱膝,頭部下俯,盡量縮小身體體積和接地面積,手中如果有金屬物品(如金屬桿的雨扇傘鐵器皿、鐵鍬等),要迅速放到較遠(yuǎn)的地方；

還有就是如您找不到合適的避雷場所時，應(yīng)采用盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里，如能披上雨衣，防雷效果就更好。在野外的人群，無論是運動的還是靜止的，都應(yīng)拉開幾米的距離，不要擠在一起，也可躲在較大的山洞里。

1.雷雨時不能進(jìn)行戶外活動，應(yīng)遠(yuǎn)離易遭雷擊的高大樹木、建（構(gòu)）筑等場所。

2. 不要帶金屬物體在露天行走，不要使用金屬雨傘，不宜乘坐摩托車、騎自行車。

3. 不要站在高的建筑物旁或其它接近導(dǎo)電性高的物體，應(yīng)遠(yuǎn)離樹木和桅桿。

4.盡量減少使用電子、電器設(shè)備，減少使用電話和手機(jī)。

5.不要觸摸或過于靠近金屬管道、電氣線路。

6.在空曠地方遭受雷擊時，不要進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶慕ㄖ?。不要快速行走?奔跑，可選擇地形低的位置，抱膝蹲下，盡量不打雨傘。

7.坐在車廂里是安全的，千萬不要不雷電發(fā)生時下車，那是十分危險的。

8. 雷電時，在野外不要擠在一起，躲避在較大的山洞里。

雷雨天氣適合在樹林或者車?yán)锒惚?，往海拔低處躲避不要在山頂，扔掉身上的金屬物品，離崖壁遠(yuǎn)點，當(dāng)然最安全的地方還是自己家里。