夜幕降臨后，商場、酒店上的廣告燈、霓虹燈閃爍奪目，令人眼花繚亂。有些強光束甚至直沖云霄，使得夜晚如同白天一樣；舞廳、夜總會安裝的黑光燈、旋轉(zhuǎn)燈、熒光燈讓人眼花繚亂；家庭中也是五花八門、各種顏色的燈。這些會讓我們的視覺環(huán)境中呈現(xiàn)出一種整體過亮的情景，這些就是燈光污染的實例。
由此可見，燈光污染就是由燈或燈具過高的亮度直接進入視野造成的，眩光效應的嚴重程度取決于光源的亮度和大小、光源在視野內(nèi)的位置、觀察者的視線方向、照度水平和房間表面的反射比等諸多因素，其中光源的亮度是最主要的。
人體在燈光污染中最先受害的是直接接觸光源的眼睛，燈光污染會導致視疲勞和視力下降。人工白晝光源讓人眼花繚亂，不僅對眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經(jīng)，使人感到頭暈目眩，出現(xiàn)惡心嘔吐、失眠等癥狀。而且人工白晝污染不僅有損人的生理功能，還會影響心理健康。就猶如人徹夜亮燈睡覺一樣，會擾亂機體自身的自然平衡，使人體產(chǎn)生一種“光壓力”。若長期處于這種壓力下，體內(nèi)的生物和化學系統(tǒng)會發(fā)生改變，體溫、心跳、脈搏、血壓會變得不協(xié)調(diào)，各種疾病乘虛而入。
燈光污染的主要來源
人工白晝
夜幕降臨后，在商場、酒店上的廣告燈、霓虹燈閃爍奪目，令人眼花繚亂。有些強光束甚至直沖云霄，使得夜晚如同白天一樣，即所謂人工白晝。
彩光污染
舞廳、夜總會安裝的黑光燈、旋轉(zhuǎn)燈、熒光燈以及閃爍的彩色光源構(gòu)成了彩光污染。國內(nèi)將光污染分為可見光污染、紅外光污染和紫外光污染。
燈光污染的危害
當你被玻璃幕墻反射的光刺得睜不開眼時，你還可以本能地抬手遮眼或逃避光芒，但有些光污染及其危害，或許你毫無意識。近年來，因光污染引發(fā)的糾紛逐年增多，它對健康的影響不得不引起我們的重視。
1、損害視力，導致白內(nèi)障；
2、心煩、焦慮、無法睡眠；
3、影響激素分泌，甚至導致兒童性早熟；
4、讓人變得抑郁。
燈光污染的危害
1、損害視力，導致白內(nèi)障。
據(jù)調(diào)查研究表明，2歲前夜晚開燈睡覺的孩子，近視率約為55%;而熄燈睡覺的孩子，近視率僅10%左右。光污染導致的惡劣視覺環(huán)境被認為是近視高發(fā)的重要因素。更有研究表明，長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活，白內(nèi)障的發(fā)病率高達45%。因此，遇到強光時一定要避免肉眼直視。
2、影響激素分泌，甚至導致兒童性早熟。
夜間照在視網(wǎng)膜上的燈光，會減少褪黑激素生成，而這種激素正是調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律的重要物質(zhì)。光打亂激素分泌節(jié)律，可能導致正常周期失衡。如果兒童受到過多的光線照射，褪黑激素的分泌將減少，從而導致性早熟或生殖器過度發(fā)育。其他激素的分泌也有生理節(jié)律，如雄激素早上七八點時達到最高點，燈光會對此產(chǎn)生影響。光污染還會影響人的心情，這又會間接影響激素分泌。
從廣義上看，國際上一般將光污染分成3類，即白亮污染、人工白晝和彩光污染。
白亮污染：
陽光照射強烈時，城市里建筑物的玻璃幕墻、釉面磚墻、磨光大理石和各種涂料等裝飾反射光線，明晃白亮、眩眼奪目。專家研究發(fā)現(xiàn)，長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，視網(wǎng)膜和虹膜都會受到程度不同的損害，視力急劇下降，白內(nèi)障的發(fā)病率高達45%。還使人頭昏心煩，甚至發(fā)生失眠、食欲下降、情緒低落、身體乏力等類似神經(jīng)衰弱的癥狀。夏天，玻璃幕墻強烈的反射光進入附近居民樓房內(nèi)，增加了室內(nèi)溫度，影響正常的生活。有些玻璃幕墻是半圓形的，反射光匯聚還容易引起火災。烈日下駕車行駛的司機會出其不意地遭到玻璃幕墻反射光的突然襲擊，眼睛受到強烈刺激，很容易誘發(fā)車禍。
