窩在沙發(fā)上，緊盯著手機(jī)屏幕中的游戲角色，整日沉浸在虛擬世界里“呼風(fēng)喚雨”……當(dāng)電影《頭號(hào)玩家》中的酷炫場(chǎng)景變成了重度游戲玩家的日常生活寫照時(shí)，就不是一件多“酷炫”的事情了。世界衛(wèi)生組織（WHO）近日發(fā)布了最新版《國(guó)際疾病分類》，將“游戲成癮（障礙）”列為精神疾病，消息一出便引發(fā)了不少人的關(guān)注。“游戲成癮”究竟有多“麻煩”？“成癮”和“休閑”的界限到底在哪里？被列為精神疾病后，“患者”如何進(jìn)行治療？

案例

7年本科“生涯”皆因游戲成癮

2011年，18歲的小葉考入了合肥一所全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)，并就讀于該校的熱門專業(yè)。如今7年過(guò)去，當(dāng)同齡人正在工作崗位上展露“鋒芒”或已完成進(jìn)一步“深造”時(shí)，小葉卻剛拿到本科畢業(yè)證，才開始找工作。原來(lái)，因?yàn)樵谧x大學(xué)時(shí)過(guò)分沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，小葉屢屢“掛科”，導(dǎo)致其未達(dá)到合格畢業(yè)所要求的學(xué)分，從而延遲畢業(yè)了兩年。小葉就讀的專業(yè)本身是5年制，因此直到今年夏天，他才順利畢業(yè)。

“那段時(shí)間反而感覺現(xiàn)實(shí)生活很‘虛幻’?！毙∪~說(shuō)，他從大二開始迷上了一款叫《劍俠情緣3》的角色扮演類網(wǎng)絡(luò)游戲，一開始只是用課后時(shí)間玩一玩，時(shí)間長(zhǎng)了，在游戲里結(jié)識(shí)了很多“志同道合”的好友，大家經(jīng)常約好時(shí)間一起打怪、刷裝備、開著語(yǔ)音聊游戲……漸漸地，打游戲成為了小葉生活的重心，“有一年冬天我抱著個(gè)小毯子‘住’進(jìn)了網(wǎng)吧，就為了刷一個(gè)高級(jí)裝備，連通了三宵。”

在沉溺游戲之前，小葉是個(gè)挺優(yōu)秀的孩子。不但成績(jī)好，還是學(xué)校各大晚會(huì)的“御用”主持人、學(xué)院籃球隊(duì)的核心中鋒。可迷上游戲后，小葉與同學(xué)幾乎“斷絕”了聯(lián)系，晚會(huì)、球隊(duì)比賽不見人影，曠課、曠考更是家常便飯，仿佛在學(xué)校里“消失了”一般，雖然老師和家長(zhǎng)多次進(jìn)行干預(yù)，但也無(wú)法“貼身”照看。最終，小葉因?yàn)閽炜铺啵瑢W(xué)分未修滿，本該2016年本科畢業(yè)的他延遲畢業(yè)了兩年?！昂芎蠡谝?yàn)橛螒虬岩皇帧门啤虻孟€，以后不會(huì)再對(duì)游戲那么‘瘋狂’了?！毙∪~說(shuō)。

專家解析

“明知會(huì)產(chǎn)生負(fù)面后果，仍沉溺于游戲”是重要判斷依據(jù)

“自己明知會(huì)產(chǎn)生負(fù)面后果，影響到正常學(xué)習(xí)、工作，但仍然沉溺在游戲里無(wú)法自拔。這是判斷‘游戲成癮’疾病最簡(jiǎn)單也是最重要的一個(gè)依據(jù)?！卑不站裥l(wèi)生中心兒童青少年心理科主治醫(yī)師耿峰說(shuō)，像小葉這樣的狀況，就是典型的較為嚴(yán)重的“游戲成癮”病癥。

“所謂‘游戲成癮’，類似‘酒癮’一樣，是一種成癮性的癥狀。本質(zhì)都是對(duì)某種物質(zhì)或行為產(chǎn)生了嚴(yán)重的依賴。不讓他接觸這個(gè)物質(zhì)或行為，甚至?xí)a(chǎn)生易怒、失眠等‘戒斷’反應(yīng)。”耿峰說(shuō)。

大多伴有“焦慮”等情緒問(wèn)題青少年是高發(fā)人群

據(jù)耿峰介紹，就目前接診的狀況來(lái)看，13-24歲之間的青少年是高發(fā)群體，而且他們往往伴有其他的情緒問(wèn)題?！氨热缃箲]、抑郁等，沉迷游戲只是表象?！?

除了情緒問(wèn)題，耿峰表示導(dǎo)致“游戲成癮”的原因多種多樣，有些成年人是因?yàn)槿狈ψ孕呕蚴乾F(xiàn)實(shí)人際交往有困難；有些孩子是因?yàn)槠綍r(shí)跟家庭成員溝通比較少，甚至受到家人的影響；當(dāng)然，有些人就是單純地癡迷游戲?！拔以?jīng)接診過(guò)一個(gè)6歲的孩子，他父母對(duì)他要求很嚴(yán)格，不給他玩手機(jī)，但父母自己卻經(jīng)常在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，這對(duì)孩子的影響是非常負(fù)面的?！惫⒎逭f(shuō)。

孩子經(jīng)常背著家長(zhǎng)玩游戲應(yīng)引起重視

除了“明知會(huì)產(chǎn)生負(fù)面后果仍沉溺于游戲”這種自我判斷方法，家長(zhǎng)如何通過(guò)觀察孩子的行為來(lái)進(jìn)行判斷呢？

據(jù)耿峰介紹，如果孩子本來(lái)玩1個(gè)小時(shí)游戲就可以滿足，但逐漸“變本加厲”到需要2個(gè)小時(shí)、3個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間才肯罷休；不讓孩子玩游戲時(shí)，孩子會(huì)突然出現(xiàn)難受、焦慮、易怒的狀態(tài)；或者孩子經(jīng)常背著父母長(zhǎng)時(shí)間偷偷玩游戲。這時(shí)，家長(zhǎng)就要重視起來(lái)，但不能立刻與孩子產(chǎn)生“激烈對(duì)抗”，應(yīng)及時(shí)帶著孩子一起先去醫(yī)院咨詢，先判斷出孩子是否是“成癮”、“成癮”的真正原因在哪里，才能“對(duì)癥下藥”。

“治療的方法主要是心理治療，通過(guò)醫(yī)生與孩子的交往、接觸、聊天等方式，來(lái)影響他們的心理活動(dòng)和狀態(tài)，針對(duì)每個(gè)不同的個(gè)體、不同的成因會(huì)有不同的具體方法?！惫⒎逭f(shuō)，“如果伴有抑郁、焦慮等情緒疾病，有需要的話，我們才會(huì)指導(dǎo)病人服用一些抗抑郁等穩(wěn)定情緒的藥物。”

游戲成癮≠愛玩游戲不用“草木皆兵”

愛玩游戲并不代表著成癮，二者不是一回事。對(duì)于“游戲成癮”，耿峰也建議大家不要“草木皆兵”，只要沒有對(duì)“玩游戲”這件事失去控制，影響到正常生活和工作、知道該干什么的時(shí)候就干什么，就不必“上綱上線”太過(guò)恐慌。對(duì)于普通游戲愛好者來(lái)說(shuō)，是他們控制著游戲，而對(duì)于游戲成癮者來(lái)說(shuō)，他們是被游戲控制了。

“不能因?yàn)榻裉煜戳艘淮问钟X得沒洗干凈，又洗一遍，就說(shuō)自己是‘強(qiáng)迫癥’啊?！螒虺砂a’不是簡(jiǎn)單的愛玩游戲，確診為‘病’是有著一系列非常嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)的?！惫⒎逭f(shuō)，“當(dāng)然，不管是不是‘游戲成癮’，孩子有這方面表現(xiàn)，還是希望家長(zhǎng)能增加和孩子的交流，改善家庭關(guān)系或讓孩子的生活更加豐富?！?

行業(yè)聲音

電競(jìng)專業(yè)老師：只會(huì)打游戲畢不了業(yè)

隨著“游戲成癮”話題的升溫，一些院校里剛開設(shè)不久的電競(jìng)專業(yè)也受到了不少家長(zhǎng)和學(xué)生的議論。就此，記者采訪了擁有電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與管理專業(yè)的安徽體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的相關(guān)負(fù)責(zé)人。

“我們的所謂‘電競(jìng)’專業(yè)，并不是培養(yǎng)很會(huì)‘打游戲’的人。相反，如果學(xué)生只會(huì)打游戲，根本就畢不了業(yè)?！卑不阵w院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系主任程融說(shuō)。

據(jù)程融介紹，安徽體院的電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理專業(yè)是教育部設(shè)置的體育類專業(yè)，下設(shè)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)科大類之下，主要培養(yǎng)具有電競(jìng)運(yùn)動(dòng)技能、懂經(jīng)營(yíng)、擅于管理的高素質(zhì)技能型人才?！俺烁咝W(xué)生都要學(xué)習(xí)的英語(yǔ)、思想政治、計(jì)算機(jī)等公共課，他們的專業(yè)課主要是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，電競(jìng)賽事策劃與指導(dǎo)、體育經(jīng)紀(jì)人、電競(jìng)俱樂(lè)部管理等，這些課程都‘過(guò)關(guān)了’，才能合格畢業(yè)。他們的發(fā)展方向也主要是圍繞著‘游戲’這一領(lǐng)域的相關(guān)產(chǎn)業(yè)參與者，不只是打游戲?！?

“當(dāng)然，就像成為籃球裁判員至少要懂得籃球規(guī)則一樣，我們會(huì)安排實(shí)踐課程讓學(xué)生了解游戲的內(nèi)容。但是我們會(huì)在每一堂專業(yè)課上，指導(dǎo)并要求學(xué)生不要沉溺于游戲?！背倘诒硎荆瑢W(xué)校從去年開始招收電競(jìng)專業(yè)學(xué)生，就現(xiàn)在的情況看，這些學(xué)生對(duì)待游戲本身都是“拿得起、放得下”的。

游戲廠商：應(yīng)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任設(shè)置防成癮機(jī)制

幾乎在世界衛(wèi)生組織將“游戲成癮（障礙）”正式列為精神疾病的同時(shí)，來(lái)自全球各地的游戲協(xié)會(huì)例如ESA、K-Games以及UBV&G等就發(fā)布了聯(lián)合聲明，希望WHO能夠重新考慮將“游戲成癮（障礙）”列入國(guó)際疾病分類的做法。

他們的觀點(diǎn)是，“全球有超過(guò)20億人正‘無(wú)害’地享受著各類型的游戲，具有教育、治療和娛樂(lè)價(jià)值的游戲價(jià)值也有著良好發(fā)展。因此，盡管擁有來(lái)自社會(huì)和科學(xué)領(lǐng)域的強(qiáng)烈反對(duì)，但我們?nèi)匀幌Ｍ鸚HO能夠在將‘游戲成癮’列入明年的《國(guó)際疾病分類》最終版之前，重新考慮一下眼前的證據(jù)，因?yàn)檫@些證據(jù)本身就充滿爭(zhēng)議和不確定性?！?

不過(guò)我們也看到，近年來(lái)國(guó)內(nèi)的一些游戲廠商已針對(duì)“游戲成癮”問(wèn)題做出了一些有效措施。騰訊公司在去年年底便針對(duì)《王者榮耀》等游戲推出了“防沉迷系統(tǒng)”，通過(guò)限制未成年人登錄時(shí)長(zhǎng)、綁定家長(zhǎng)設(shè)備一鍵禁玩等方式來(lái)達(dá)到約束目的，一定程度上也推動(dòng)了廠商參與“防成癮”的理念?！坝螒虮旧聿o(wú)‘原罪’，但我們作為游戲廠商，無(wú)論規(guī)模大小，都應(yīng)該承擔(dān)起‘防成癮’的責(zé)任，首先就是要在游戲中設(shè)置相關(guān)提醒和預(yù)防機(jī)制?！表斢鹁W(wǎng)絡(luò)游戲公司負(fù)責(zé)人操岳說(shuō)。

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