近日，網(wǎng)傳南寧一名網(wǎng)絡(luò)女主播在家中遭男網(wǎng)友殺害。5月21日下午，陸某的尸體在老家中被發(fā)現(xiàn)，嫌疑人為她的男網(wǎng)友。知情人士稱，男網(wǎng)友追求陸某，通過(guò)某些渠道獲取她的老家住址，作案后便逃離現(xiàn)場(chǎng)。

村民介紹，5月22日晚他們發(fā)現(xiàn)嫌疑人的時(shí)候，其身上穿著黑色T恤和運(yùn)動(dòng)褲;他的腳疑似受傷，用一根竹竿撐著走，兩邊手臂受傷有劃痕。因男子回答村民問(wèn)話有些奇怪，村民一邊跟他周旋，一邊報(bào)警，隨后民警趕到現(xiàn)場(chǎng)將其控制。

5月24日下午，馬山縣公安局有關(guān)工作人員回應(yīng)，目前警方已經(jīng)立案調(diào)查陸某遇害一事，并對(duì)嫌疑人進(jìn)行審訊，暫不便透露作案動(dòng)機(jī)及有關(guān)細(xì)節(jié)。

近期各地頻發(fā)女性失聯(lián)被害事件，每每聽到這些消息實(shí)則讓人心痛惋惜，所以女性獨(dú)處時(shí)，務(wù)必加強(qiáng)防范意識(shí)，掌握以下這些女性防身技巧，下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的女性防身小知識(shí)。

為什么女性要學(xué)會(huì)防身技巧?

我們經(jīng)常能夠從媒體上看到關(guān)于女性人身或財(cái)物受到侵犯的報(bào)道,其中，許多女性的身體造成了極大的傷害。盡管傷痛可以治愈，但是所造成的心理創(chuàng)傷將會(huì)影響她們數(shù)年之久，甚至?xí)掷m(xù)終生。與此同時(shí)，伴隨著社會(huì)的發(fā)展，性騷擾以及女性自我保護(hù)的問(wèn)題也曰益成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。

如何遏制針對(duì)女性的暴力罪呢?社會(huì)輿論提出了很多的建議，比如增加警力、考察社會(huì)犯罪的根源并加以糾正，等等。而所有這些對(duì)于只身人在黑夜空曠街道亡遭到歹徒襲擊的女，陣來(lái)說(shuō)，并不能提供有效約幫助。況且，歹徒在力量、體能和心理上占據(jù)著絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，并有可能帶著兇器，隨時(shí)會(huì)對(duì)她們?cè)斐筛M(jìn)一步的侵害。她應(yīng)該怎么辦?

我們吃驚地發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)女性并不知道怎樣防范自己不受到諸如強(qiáng)奸或搶劫之婁的侵害，雖然，每位女性都不否認(rèn)在空曠夜色中的恐懼感和戒備心理。在日常的生活中，多數(shù)女性往往回避考慮諸如“如果我遇到歹徒怎么辦”之類的問(wèn)題。再問(wèn)，許多女性會(huì)堅(jiān)定地回答”反抗，甚至“以死柑拼”。但是當(dāng)真正遇到侵害，束手無(wú)策是她們絕大多數(shù)的表現(xiàn)。而且，針對(duì)各種場(chǎng)合的性騷擾，多數(shù)女性都選擇了沉默。

的確，當(dāng)一位女性受到攻擊的，她不可能明辨強(qiáng)奸犯的攻擊方法，無(wú)效反抗往往是徒勞的，以至于可能會(huì)受到更深的傷害，甚至被殺害。但是，如果反擊是有效和堅(jiān)決的，就很可能讓強(qiáng)奸犯知難而退，從而得以逃脫。

有統(tǒng)計(jì)資料顯示，女性受到攻擊的時(shí)候，最初的反抗往往有可能幫助她們逃脫。強(qiáng)烈地反抗有可能使得攻擊者改變主意。確有不少女性采取了回?fù)舻氖侄危瑸槭裁创跬揭爸艿侥銈Φ娘L(fēng)險(xiǎn)呢?如果不是慣犯，歹徒在犯罪時(shí)同樣存在巨大的恐懼心理。

毋庸置疑，無(wú)效地反抗是危險(xiǎn)的。但是，如果你的身體足夠健壯，或足掌摒了防身技巧，那么你完全應(yīng)該有勇氣讓歹徒離開你，讓自己免受侵害。

生活中女性在不同情景下的防身技巧

乘公交車如何防止咸豬手?

特別是在沒(méi)有座位的擁擠的車廂內(nèi)會(huì)給色狼機(jī)會(huì)。所以你上車后要搶占有利地形，盡量背靠車窗，盡量站在同性乘客周圍，特別要注意身后或左右的男乘客側(cè)面襲擊。乘公交車穿著不要過(guò)于暴露，領(lǐng)口太低，裙子太短，很容易喚起健康男人的色欲，更別說(shuō)圖謀不軌的壞人了。從心理學(xué)上講，直接的視覺刺激很容易使男人把持不住蕩漾的春心。

在單位里如何防止性騷擾?

在單位里大多是的熟悉的同事，一般情況下不會(huì)發(fā)生什么違規(guī)的事情，但是也要防范個(gè)別人揩油。所以你的言行舉止要端莊穩(wěn)重，千萬(wàn)不可輕浮沒(méi)有底線。對(duì)喜歡動(dòng)手動(dòng)腳的男性要堅(jiān)決說(shuō)不。見男上司最好有人陪同，只有兩人單處時(shí)，門要開著。上司想關(guān)門，你趕緊找個(gè)借口溜之大吉。上司想占你便宜，你要趁早辭職。

遇到性騷擾怎么辦?

首先要立刻反抗，要歇斯底里的發(fā)作，聲色俱厲的指責(zé)。一般開始時(shí)男人也是試探性的性暗示，比如說(shuō)他給你客氣的遞上一杯茶，在你接杯子的時(shí)候趁機(jī)摸一下你的小手，或者贊美你的項(xiàng)鏈很好看，問(wèn)你哪里買來(lái)的，就要伸手去摸胸。你趕緊倒退，立馬變色，警告他絕不能再侵犯你，否則就去報(bào)警，然后甩門而去。有時(shí)候上司過(guò)度表?yè)P(yáng)你工作很出色，近期要提拔你，你也要警惕的哦。

出行如何防范安全?

不要孤身走夜路。平時(shí)白天一個(gè)人出去，也要留心觀察有沒(méi)有被人尾隨，不走偏僻的路段。打的的話不要做黑車。上的士前留心車牌號(hào)，拍照發(fā)給微信朋友圈，告知他們你的行蹤。除了防范歹人，也要防止財(cái)物被偷和交通安全。有的女士一邊走路，一邊聽音樂(lè)，手機(jī)放在兜里，突然聲音沒(méi)了，一轉(zhuǎn)身發(fā)現(xiàn)手機(jī)被偷了。有的人一邊接電話一邊橫穿馬路，十分危險(xiǎn)。

遇到歹徒如何周旋?

遇到歹徒一般人都會(huì)十分驚恐。這時(shí)候很需要冷靜。有一個(gè)女的上夜班回家騎單車走夜路，被歹徒攔住了。歹徒要對(duì)她施暴，她好言相勸，說(shuō)可以給他所有錢和手機(jī)，歹徒不肯，卻要劫色?？嗫喟鬅o(wú)果后，那位女子拼命反抗，大神呼救，結(jié)果好人路過(guò)把她救了，但是還是受了重傷。如果能假裝配合，說(shuō)找一個(gè)干凈的地方，拖延時(shí)間，等待機(jī)會(huì)，可能效果更好一點(diǎn)。

夜間睡覺要注意哪些問(wèn)題?

單身女子晚上睡覺前一定要把門反鎖上，窗戶關(guān)好。很多情況下，小偷是輕松的翻窗而入，然后看到床上睡了個(gè)單身大美人，就起了趁機(jī)劫色的心。門口和窗口可以設(shè)一些機(jī)關(guān)，一有風(fēng)吹草動(dòng)就能驚醒過(guò)來(lái)。如何是集體宿舍通常沒(méi)有衛(wèi)生間，起夜就要注意安全了。最好室內(nèi)自備便具，孤身一人出去碰到小貓小狗也能嚇一身冷汗。

需要學(xué)哪些防身術(shù)?

比如如何防止和解脫被人身后抱住，如何防止被鎖喉，如何快速擊中對(duì)方要害，這些簡(jiǎn)單的技術(shù)很實(shí)用，但是經(jīng)常演練。建議女性練練跆拳道。除此之外，也要學(xué)會(huì)花言巧語(yǔ)哄騙壞人。一般來(lái)說(shuō)壞人遇到獵物是急于求成的，如果你假裝同意，可以放松對(duì)方的警惕性，他可能認(rèn)為你就是那種很隨便的女人，然后找機(jī)會(huì)反抗或逃離。

女性可以利用哪些物品防身?

一、利用石頭或沙土

在室外或路上，隨處可見大小不同的石塊和磚頭。在格斗中，只要你撿起一塊，拿在手中，就會(huì)增加自己的信心，甚至是一把沙土都可以打擊暴徒，為自己爭(zhēng)取時(shí)間，從而保護(hù)自己不被侵襲。

要點(diǎn)：別輕易把石頭拋出，只有在與歹徒距離“很近”時(shí)，或百發(fā)百中的情況下，把石塊拋出給歹徒以重?fù)簦惩量梢悦云潆p眼，然后要么跑掉，要么再尋找下一個(gè)“武器”。

二、利用手提包

女性的手提包是隨身攜帶物,但也是歹徒搶劫的對(duì)象。在歹徒進(jìn)行強(qiáng)搶時(shí)，可以在與歹徒爭(zhēng)搶時(shí)假裝把手提包遞給歹徒的剎那，迅速起腿踢中歹徒的襠部，然后跑掉或呼喊求助。

要點(diǎn)：遞手提包的假相要逼真，踢腿要準(zhǔn)而狠。

三、利用雨傘

在雨天或陽(yáng)光很足的盛夏，很多女性喜歡帶上一把雨傘或陽(yáng)傘，在遇到侵襲時(shí)，傘也可以作為武器幫助你擺脫困境，逃出虎口。如當(dāng)歹徒從正面侵襲時(shí)，你可迅速用雨傘擊打歹徒的頭部，也可用傘尖擊刺歹徒的眼睛，或迅速按壓折疊傘的彈簧鈕，彈擊歹徒的面部，在一擊得手后迅速起腿，踢擊歹徒的襠部 要點(diǎn)：出手要迅速、果斷，起腿踢襠要準(zhǔn)而有力。

四、利用衣物

人在外出時(shí)，有時(shí)要帶些衣物，如風(fēng)衣、雨衣及外套等，這些衣服在你遇上歹徒時(shí)，也可成為你的防衛(wèi)武器。它可以破壞歹徒的進(jìn)攻和掩護(hù)自己。如當(dāng)歹徒從正面接近你或伸手抓你手提包時(shí)，你可迅速用手中的衣物蒙住歹徒的頭部，然后用腳踢或膝頂歹徒的襠 要點(diǎn)：蒙頭動(dòng)作要迅速，踢襠、頂襠動(dòng)作要狠、快、準(zhǔn)。

五、利用高跟鞋

自己腳上的高跟鞋也是很方便的防身武器。當(dāng)歹徒從背后摟抱侵襲時(shí)，可猛力用高跟鞋的鞋跟跺踩其腳面，然后用手掌或手提包下砸其頸部或后腦，順勢(shì)將歹徒踢倒，并及時(shí)脫下高跟鞋，握住鞋的前部，用鞋跟猛擊歹徒的頭部。

六、利用棍棒

棍棒是格斗比較有利的武器。當(dāng)你遇到歹徒的襲擊時(shí)，如果身邊或附近有棍棒，一定要想辦法拿在手中，它可以幫助你免受侵害。如歹徒從正面侵襲我，我迅速用棍棒掄打歹徒的頭部，也可用腳先踢歹徒的小腿脛骨，然后用棍擊打其頸部或后腦。

要點(diǎn)：由于女性力量的原因，不易用太長(zhǎng)或較重的棍棒，而且應(yīng)多用戳、掄等方法。掄棍用力要迅猛、短促，擊打部位要準(zhǔn)，踢腿棒打動(dòng)作要連貫。

七、利用掃帚或拖布

如在室內(nèi)與歹徒搏斗，日常生活用的掃帚和拖布也許會(huì)幫助你逃離險(xiǎn)情。常用方法有撩面、戳面等 要點(diǎn)：在室內(nèi)不易與歹徒搏斗時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在一擊得手后，迅速奪門而逃。

八、利用椅凳

一般室內(nèi)都會(huì)有椅、凳之類的用具，它可用來(lái)格擋歹徒的攻擊，也可直接攻擊歹徒。主要用法有擋、砸，也可用凳子腿戳擊歹徒面部，然后踢其襠部。

要點(diǎn)：不要用過(guò)重或過(guò)大的椅凳，它會(huì)影響你擊打的速度。

九、利用菜刀、瓶子、剪子

在室內(nèi)與歹徒搏斗時(shí)，要及時(shí)把菜刀、瓶子、剪子等日常生活用具拿在手中，這些用具都可用來(lái)保護(hù)自己，是室內(nèi)制暴的法寶。如刀砍、剪子刺等，也可以手握瓶口把瓶子打碎后刺、劃歹徒，在一擊成功后，盡快逃出去 要點(diǎn)：一定不能讓歹徒奪下你的武器，否則后果不堪設(shè)想。

當(dāng)然除了學(xué)會(huì)這些必要的防身技巧，女性朋友在日常還要注意外出時(shí)的一些語(yǔ)言，行為上的不當(dāng)之處，這往往是能否躲避歹徒的必要條件。如果注意到這些，也就用不到防身技巧咯!

女性日常出行需注意什么?

結(jié)伴而行

夜間出行，盡量與三兩個(gè)好友結(jié)伴而行，最好是有幾個(gè)男同學(xué)保護(hù)自己，這樣壞人看到了也就不會(huì)動(dòng)什么歪心思啦。

身上不要帶太多現(xiàn)金

這是女性夜間外出的禁忌?？赡苣莻€(gè)人本來(lái)沒(méi)有犯罪的想法，但忽然在眼前出現(xiàn)了一個(gè)攜帶大量現(xiàn)金的女性，且還是單身，對(duì)于一個(gè)并不是很寬裕的強(qiáng)壯男性來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候會(huì)心生歹意的，那么如此一來(lái)，女性的自身安全一定會(huì)受到威脅。

所以說(shuō)，女性夜間出門，身上帶有一些零錢是必須的，但是絕對(duì)不能帶有太多現(xiàn)金。更不要拿著錢包，或者背著一個(gè)大包包晃來(lái)晃去，那不是時(shí)尚，而是在”招狼“了。如果實(shí)在有緊急事情需要攜帶大量現(xiàn)金，那么請(qǐng)記得一定要有個(gè)強(qiáng)裝一些的伴，且不能露財(cái)。

衣著不要暴露

這是女性”招狼“的穿著打扮。很多女孩子特別是在夏季，會(huì)穿的很暴露，裙子短領(lǐng)口低，或者透視裝露臍裝之類的。白天根據(jù)自己的年齡與體型打扮起來(lái)導(dǎo)師挺好看，但在夜間出門就要避免這樣的裝扮了。夜間是一個(gè)容易引發(fā)犯罪的時(shí)間段，打個(gè)比喻吧，喝點(diǎn)小酒醉意熏熏的男人，忽然眼前出現(xiàn)一個(gè)穿著暴露的年輕女性，在酒精的刺激與視覺的雙重刺激下，想不犯罪都難。所以說(shuō)女性在夜間出門，請(qǐng)記得審視一下自己的穿著。

林間小道或偏僻處不要去

如果你選擇夜間鍛煉身體，那么在一些廣場(chǎng)就可以，那些跳廣場(chǎng)舞的大媽們就比較理智，選擇的地點(diǎn)也好。不要覺得那些喧鬧的地方不適合你，其實(shí)你也是這個(gè)世界上的凡人俗子，真正的清高，不是在一個(gè)與眾不同的環(huán)境中尋找，而是和你自身的修養(yǎng)有關(guān)。

帶上手機(jī)

夜間外出一定要帶上手機(jī)，且沒(méi)有欠費(fèi)能夠通電話的手機(jī)。在夜間外出，你根本不會(huì)預(yù)知到會(huì)發(fā)生什么，不管你是在做什么，都要有一個(gè)與外界保持聯(lián)系的電話。如果，萬(wàn)一發(fā)生了什么危險(xiǎn)，電話也是你求救的重要的物件，報(bào)警或者與外界聯(lián)系，哪怕是扔在地上也是留了一絲別人尋找你的機(jī)會(huì)。就算一直是平安的，那么帶著電話也會(huì)讓想時(shí)刻聯(lián)系到你的親人，在第一時(shí)間找到你。

時(shí)間不要太晚

女性夜間在外邊游蕩發(fā)生的危險(xiǎn)事件實(shí)在是太多了，有些是女性上夜班回家太晚，被歹人跟蹤出現(xiàn)的危險(xiǎn)。有些是女性因?yàn)榍榫w的問(wèn)題，于是深夜在街上游蕩，被不懷好意之人盯上。不管是因?yàn)槭裁?，作為一名女性，特別是年輕的女孩子，你家里會(huì)有時(shí)時(shí)刻刻牽掛你的父母，或者還有你的男友，亦或是你的老公或者孩子，不管你遇到什么麻煩，或者煩心事，深夜一個(gè)人在外邊游蕩不會(huì)解決任何問(wèn)題，相反可能會(huì)帶給自己很大的問(wèn)題。

不要隨意搭理路人

還有一部分女性夜間外出遭到危險(xiǎn)的案例，那就是在夜間外出的時(shí)候，遇到所謂的路人主動(dòng)搭話。有的是在問(wèn)路，有的是在乞討，有的干脆開始語(yǔ)言挑逗等等之類。如果夜間自己一個(gè)人外出，遇到陌生人特別是陌生男子向你問(wèn)路之類的，你一定要和他保持一定的距離，如果你一直退后，他卻一步步緊逼，那么請(qǐng)立即實(shí)施自我救援措施。

結(jié)語(yǔ)：以上這些方法，獨(dú)居女性可一定要牢記了，希望大家積極向身邊的女性朋友傳播這些防范常識(shí)，做到防患于未然。