據(jù)國家地震臺網(wǎng)官方微博消息，中國地震臺網(wǎng)正式測定：04月13日00時24分在青海玉樹州治多縣(北緯35.25度，東經(jīng)89.77度)發(fā)生3.5級地震，震源深度9千米。

地震離你我并不遙遠。人類至今尚未完全認識地震成因及其孕育過程，也還沒有找到完善的預(yù)報方法。災(zāi)難一旦發(fā)生，生死存亡就在瞬息之間。所以，日常生活中應(yīng)當學習、掌握應(yīng)急避震知識，萬一遭遇強震，就能減少自己和家人的生命危險。今天佰佰安全網(wǎng)就普及有關(guān)地震后如何逃生自救的自然災(zāi)害小知識吧！

地震所帶來災(zāi)害是怎樣的？

地震是地球上主要的自然災(zāi)害之一。地球上每天都在發(fā)生地震，其中大多數(shù)震級較小或發(fā)生在海底等偏遠地區(qū)，不為人們所感覺到。但是發(fā)生人類活動區(qū)強烈地震往往會給人類造成巨大的財產(chǎn)損失和人員傷亡。通常來講，里氏3級以下的地震釋放的能量很小，對建筑物不會造成明顯的損害。人們對于里氏4級以上的地震具有明顯的震感。在防震性能比較差且人口相對集中的區(qū)域，里氏5級以上的地震就有可能造成人員傷亡。

地震產(chǎn)生的地震波可直接造成建筑物的破壞甚至倒塌;破壞地面，產(chǎn)生地面裂縫，塌陷等;發(fā)生在山區(qū)還可能引起山體滑坡，雪崩等;而發(fā)生在海底的強地震則可能引起海嘯。余震會使破壞更加嚴重。地震引發(fā)的次生災(zāi)害主要有建筑物倒塌，山體滑坡以及管道破裂等引起的火災(zāi)，水災(zāi)和毒氣泄漏等。此外當傷亡人員尸體不能及時清理，或污穢物污染了飲用水時，有可能導(dǎo)致傳染病的爆發(fā)。在有些地震中，這些次生災(zāi)害造成的人員傷亡和財產(chǎn)損失可能超過地震帶來的直接破壞。

地震前有哪些征兆?

地震前自然界出現(xiàn)的可能與地震孕育、發(fā)生有關(guān)的各種征兆稱作地震前兆。大體有兩類：

微觀前兆

人的感官不易覺察，須用儀器才能測量到的震前變化。例如，地面的變形，地球的磁場、重力場的變化，地下水化學成分的變化，小地震的活動等。

宏觀前兆

人的感官能覺察到的地震前兆。它們大多在臨近地震發(fā)生時出現(xiàn)。如井水的升降、變渾，動物行為反常，地聲、地光等。

地下水異常

①水位、水量的反常變化。如天旱時節(jié)井水水位上升，泉水水量增加;豐水季節(jié)水位反而下降或泉水斷流。有時還出現(xiàn)井水自流、自噴等現(xiàn)象。

②水質(zhì)的變化。如井水、泉水等變色、變味(如變苦、變甜)、變渾，有異味等。

③水溫的變化。水溫超過正常變化范圍。

④其他。如翻花冒泡、噴氣發(fā)響、井壁變形等。

生物異常

動物是觀察地震前兆的“活儀器”，它們往往在震前出現(xiàn)各種反常行為，向人們預(yù)示災(zāi)難的臨近。已發(fā)現(xiàn)有上百種動物震前有一定反常表現(xiàn)，其中異常反應(yīng)比較普遍的有20多種，最常見的動物異?，F(xiàn)象有：

驚恐反應(yīng)：如大牲畜不進圈，狗狂吠，鳥或昆蟲驚飛、非正常群遷等。

抑制型異常：如行為變得遲緩，或發(fā)呆發(fā)癡，不知所措;或不肯進食等。

生活習性變化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活動不怕人，大批青蛙上岸活動等。

電磁異常

電磁異常是指地震前家用電器，如收音機、電視機、日光燈等出現(xiàn)的失靈現(xiàn)象。最常見的是收音機的失靈、手機信號減弱或消失、電子鬧鐘失靈等現(xiàn)象。

地聲

臨近地震發(fā)生前，往往有聲響自地下深處傳來，這就是“地聲”。地聲一般出現(xiàn)在震前幾分鐘、幾小時、幾天或更早，以臨震前幾分鐘出現(xiàn)得最多。

地聲的聲響與平日人們熟悉的聲音不同且多種多樣。如：“猶如列車從地下奔馳而來”“似采石放連珠炮般的聲響”“類似于機器轟鳴聲”“狂風呼嘯聲”“石頭相互摩擦聲”等等。但是，有時地聲也不易與遠處傳來的風聲、雷聲、機器轟鳴聲等相鑒別。

地光

地光也是臨震前的一種宏觀現(xiàn)象，中國已在多次地震前觀測到，它們一般出現(xiàn)在臨震前或震時，也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時或更早的。

地光的顏色很多，有紅、黃、藍、白、紫等，有的也像電火光。它們的形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、柱狀光、火樣光等。地光出現(xiàn)的時間一般很短，所以不易觀測。鑒別地光也有一定難度，因為它的形狀和顏色有時也與電焊光、閃電等有相似之處。

地震后如何逃生自救?

不同場所躲避要點：

1、在家中遇到地震應(yīng)該怎么辦

保持清醒冷靜頭腦，做出敏捷反應(yīng)，是保障安全的關(guān)鍵。在家中要就地避險，不可貿(mào)然外逃，可選擇較安全的地方(如床下、桌子底下)躲避;住單元樓內(nèi)，可選擇開間小的衛(wèi)生間、廚房、儲藏室及墻角躲避; 同時，要關(guān)閉電源，關(guān)閉煤氣，熄滅爐火，防止發(fā)生火災(zāi)和煤氣泄溢;高層住戶向下轉(zhuǎn)移時，千萬不能跳樓，也不能乘電梯。當大地震后，利用兩次地震之間的間隙，迅速撤離。

2、在公共場所遇到地震應(yīng)該怎么辦

在公共場所，影劇院、體育館的演出或比賽要立即停止，觀眾應(yīng)躲在排椅下，舞臺腳下或樂池，震后有秩序地組織觀眾分路疏散;正在比賽的體育場應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止慌亂、擁擠，有組織有步驟地向空曠安全處疏散;正在上課的學生，迅速在課桌下躲避，地震停止時，在教師統(tǒng)一指揮下，迅速撤離教室，就近在開闊地帶避震，切忌擁擠、跳樓。

3、在室外遇到地震應(yīng)該怎么辦

地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

4、在戶外遇到地震應(yīng)該怎么辦

如果發(fā)生地震時你正在戶外,要迅速離開河邊 ,水壩或橋梁,防止地震時河岸坍塌,塘壩垮塌。要避開山邊的危險環(huán)境,遇到山崩,滑坡,要迅速向滾石兩側(cè)躲避,切不可順著滾石方向往山下跑,也可躲在結(jié)實的障礙物下,或蹲在地溝、坎下。

地震應(yīng)急物品:

1、水

為了應(yīng)急，應(yīng)儲備家庭使用的三天水量，可以參考每人每天4升的標準儲存(2升用來飲用，2升供準備食物和清潔衛(wèi)生)。

請注意以下幾點：

(1) 若有兒童、老人、病人則需加量。

(2) 水須裝在干凈、密封、易攜帶的塑料瓶中。

2、食品

準備足夠72小時之用的聽裝食品或脫水食品、奶粉以及聽裝果汁。干麥片、水果和無鹽干果是很好的營養(yǎng)源。

請注意以下幾點：

(1) 不要選擇那些讓你容易口渴的食品。選擇無鹽餅干、全麥麥片和富含流質(zhì)的罐裝食品。

(2) 只儲備無需冷藏、烹飪或特殊處理的食品，類似食品可供選擇的有很多。

(3) 別忘了應(yīng)包括嬰兒和特殊飲食需要者的食品。你還應(yīng)該準備一些廚房用具和炊具，尤其是手動開罐器。

3、日常生活必需品

(1) 一兩套替換衣服、手電筒、火柴、蠟燭、小刀、袖珍收音機。

(2) 洗臉用具(香皂、肥皂、牙刷、牙膏、手巾、梳子等)。

4、處理外傷的輔料和急救手冊

包含包扎、止血、固定、傷口處理等急救用品，講述處理各種外傷方法r的急救手冊。

5、特殊用品

準備必要的特殊用品，比如藥品、備用眼鏡、隱形眼鏡護理液、助聽器電池、嬰兒物品(嬰兒食品、尿布、奶瓶和奶嘴)、衛(wèi)生用品(小濕巾和手紙)等家人所需的物品。

6、重要的文件和現(xiàn)金

確保在自動取款機、銀行和信用卡系統(tǒng)癱瘓時，有足夠的現(xiàn)金可用。同時，保留信用證明、身份證和一些重要文件的復(fù)印件，比如存折、保險單和財務(wù)記錄等。

7、其它

地震應(yīng)急工具如求生口哨、耐磨手套、應(yīng)急雨衣、手搖發(fā)電的手電等。

震后自救：

1、地震時如被埋壓在廢墟下，一定要樹立生存的信心，相信會有人來救你。

2、地震后，往往還有多次余震發(fā)生，避開身體上方不結(jié)實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。

3、保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻(但粉塵污染的防護需干燥的織物來捂住口鼻)。

4、設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

5、維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，可用不透水的東西接水以備所需，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

未雨綢繆，日常要做好哪些應(yīng)急防范準備?

(1)家具擺設(shè)應(yīng)牢靠

家庭裝修盡量減少吊燈、掛鐘、空調(diào)掛機、鏡框圖片等懸掛物。高大家具要固定，頂上不要放重物。組合家具要連接，固定在墻上或地上。櫥柜內(nèi)重的東西放下邊，輕的東西放上邊;儲放易碎品的櫥柜最好加門、加插銷;盡量不使用帶輪子的家具，以防震時滑移。

(2)臥室防震最重要

地震可能發(fā)生在人睡覺的時候，而睡覺時人的警覺力最差，撤往室外的路線較長，因此按防震要求布置臥室至關(guān)重要。

床的位置要避開外墻、窗口、房梁，擺放在堅固、承重的內(nèi)墻邊;床上方不要懸掛吊燈、鏡框等重物;床要牢固，最好不使用帶有輪子的床;床下不要堆放雜物。為預(yù)防地震的突然襲擊，睡覺前，應(yīng)檢查眼鏡、手機、手電筒、防震包是否放在容易拿到的地方。

(3)準備好室內(nèi)避震場所

將堅固的寫字臺、床或低矮的家具下騰空;把結(jié)實家具旁邊的內(nèi)墻角空出來;室內(nèi)家具不要擺放太滿;內(nèi)外走廊上不要堆放雜物;有條件的可按防震要求布置一間抗震房。

(4)準備必要的應(yīng)急物品

生活日用品，如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等;必要的常用藥品，如治療感冒、腸胃病的藥，一般外傷用藥等;照明用品，如應(yīng)急燈、手電筒、蠟燭等;必要的身份證件等重要物品。這些東西集中存放在“家庭防震包”或輕巧的小提箱里。

(5)隨身攜帶家人聯(lián)系方式

地震時你和家人可能會失散，要寫下重要信息，以便失散后相互聯(lián)系，或緊急情況下使別人可以幫你聯(lián)系。包括姓名、電話、工作單位、學校等，最好還有外地親友的姓名和聯(lián)系方式，以及家庭應(yīng)急物資的存放地等信息。

最后，也許有時地震給我們的反映時間少之又少，需要我們保持鎮(zhèn)靜，在最短的時間內(nèi)做最最正確的選擇，千萬不要因為慌亂而錯過了自救的最佳時機。