顏值不夠，身高來(lái)湊，身高不夠，鞋底來(lái)湊，但是身高落后太多，鞋底也無(wú)能為力。別人家的孩子一個(gè)勁兒地躥個(gè)，自家孩子穩(wěn)坐教室第一排，為什么？怎么辦？10月14日至15日，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院舉辦圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)熱點(diǎn)多學(xué)科研討會(huì)暨小兒內(nèi)分泌進(jìn)展學(xué)習(xí)班，省內(nèi)外專(zhuān)家為您揭開(kāi)孩子長(zhǎng)個(gè)的秘密。

9歲女孩骨骼“早熟”，身高停滯不前

中大醫(yī)院兒科門(mén)診接診過(guò)這樣一位令人惋惜的孩子，9歲的女孩，身高146cm，這個(gè)年紀(jì)本來(lái)正是“拔高”的時(shí)候，她卻長(zhǎng)不高了。因?yàn)橐粶y(cè)骨齡已經(jīng)17歲，身高基本要定格了，也就是說(shuō)這個(gè)女孩成年后身高不到150cm。女孩的媽媽一直認(rèn)為孩子“晚長(zhǎng)”，過(guò)兩年身高就會(huì)追上來(lái)，就沒(méi)帶孩子來(lái)就診。等到來(lái)就診時(shí)為時(shí)已晚，孩子已經(jīng)來(lái)了月經(jīng)，乳房也發(fā)育了。一般來(lái)說(shuō)，來(lái)月經(jīng)前兩年為生長(zhǎng)發(fā)育高峰期平均每年可長(zhǎng)10公分，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期，性發(fā)育了，骨骺線(xiàn)提前閉合，身高上升的空間很小了。

骨骼為何會(huì)“早熟”？

9歲的女孩為何骨骼已經(jīng)17歲，是什么讓骨骼提早成熟？中大醫(yī)院兒科鄭意楠主任指出，骨齡異常即骨骼發(fā)育提前或落后常常與小兒內(nèi)分泌疾病有關(guān)，如性早熟、甲亢會(huì)“催熟”骨骼，而軟骨發(fā)育不全、卵巢發(fā)育不全、甲減、生長(zhǎng)激素分泌不足等則會(huì)讓骨齡偏小。

現(xiàn)在的家長(zhǎng)都很注重孩子的營(yíng)養(yǎng)，小胖墩越來(lái)越多，甚至為了變高變聰明吃偏方吃補(bǔ)品，殊不知這樣會(huì)引起性早熟，女孩早早來(lái)月經(jīng)、乳暈增加，男孩小小年紀(jì)就睪丸增大、出現(xiàn)遺精，要及早干預(yù)。一開(kāi)始個(gè)子長(zhǎng)得快，又高又壯看上去很健康，但到了初中、高中后，其他孩子越長(zhǎng)越高，自家孩子竟然不長(zhǎng)了。這是因?yàn)樾约に氐拇碳ぷ尯⒆庸趋烤€(xiàn)提前閉合，生長(zhǎng)發(fā)育期提前結(jié)束。

骨骼的年紀(jì)，偏大偏小都不好

鄭意楠主任介紹，孩子年齡與骨齡的差值超出正負(fù)1歲屬于異常，骨齡偏大偏小都不好。骨骼“早熟”的孩子身高提速早，后勁不足；反之，骨齡偏小，孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，輸在起跑線(xiàn)上，若不及時(shí)調(diào)整落后太多，想要追趕上同齡孩子也很難。

孩子個(gè)子長(zhǎng)得慢不是一朝一夕之事，關(guān)注孩子各個(gè)階段的生長(zhǎng)曲線(xiàn)可及早發(fā)現(xiàn)端倪。家長(zhǎng)可以對(duì)照兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)測(cè)孩子各個(gè)階段的身高，其中的中位數(shù)身高是同一年齡階段同性別孩子的平均身高，在中位數(shù)正負(fù)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差單位內(nèi)都屬正常范圍，如果在正負(fù)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)就是偏矮了，需要引起重視。出生至3歲前、青春發(fā)育期是孩子身高突飛猛進(jìn)的兩個(gè)高峰期，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)速度，警惕孩子有矮小傾向：3歲以下的孩子，每年身高生長(zhǎng)低于7公分；3-9歲的孩子，每年身高生長(zhǎng)低于5公分；青春期的孩子，每年身高生長(zhǎng)低于6公分。

不讓孩子當(dāng)霍比特人，家長(zhǎng)可以這樣做

孩子的身高固然受遺傳影響，后天的努力也很重要。佰佰安全網(wǎng)建議，想要孩子玉樹(shù)臨風(fēng)或亭亭玉立，家長(zhǎng)可以這樣做：關(guān)注孩子各階段身高和增速，發(fā)現(xiàn)異常盡早就醫(yī)排查治療；均衡飲食，魚(yú)蛋肉奶、水果蔬菜科學(xué)搭配，別太葷，別太素，別太單一，別暴飲暴食，別盲目補(bǔ)鈣；生長(zhǎng)激素晚上10點(diǎn)左右大量分泌，寧可早起不可晚睡；多做有利于長(zhǎng)個(gè)的往上彈跳運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球、排球和利于下肢長(zhǎng)骨生長(zhǎng)發(fā)育的下肢運(yùn)動(dòng)如騎車(chē)、游泳；少做負(fù)重運(yùn)動(dòng)如舉重、擲鉛球。