“最近皮膚不太好啊?！迸匀艘痪錈o心的話讓30歲的林小姐如臨大敵。于是，在過去一周里，她一天“三頓”面膜，想給皮膚也來個冬令進補。然而，燒錢又費時的結(jié)果卻是皮膚又紅又痛，患上了傳說中的化妝品皮炎。

頻繁敷面膜致化妝品皮炎

林小姐告訴記者，自己是做銷售的，平時工作壓力很大，作息也不規(guī)律，擔(dān)心老得快，所以比較注意保養(yǎng)，每周都會做一兩次面膜。年前，她去拜訪一位老客戶，閑談間，對方無意中說了一句，工作別太辛苦了，最近你皮膚不太好啊。這讓林小姐心里一沉?；氐郊?，左看右看，發(fā)現(xiàn)自己臉色發(fā)黃，眼角也有了細紋。

接下來的春節(jié)長假，林小姐就開始輪番敷各種面膜。清潔的、美白的、補水的、收縮毛孔的、緊致抗皺的。幾乎每天早中晚，她的臉上都敷著面膜，臨睡前也會涂上一層厚厚的睡眠面膜。

如此堅持了一周，皮膚沒有像期待的那樣吹彈可破，光彩照人，反而又紅又痛，還冒出了痘痘。在市六院皮膚科，林小姐被診斷為化妝品皮炎，罪魁禍?zhǔn)拙褪悄且欢蚜至挚偪?、價格不菲的面膜。

這些毀膚行為，你中招了嗎？

化妝品皮炎患者，幾乎都有一些看似護膚其實毀膚的行為。比如，過度清潔，即使沒化妝，每次洗臉也要洗兩三遍，或是習(xí)慣使用堿性較強的潔面皂；經(jīng)常通過磨砂膏等產(chǎn)品去所謂的“死皮”；每天使用強效保濕面膜，每晚敷睡眠面膜，白天使用面膜每次超過一小時；即使陰雨天和室內(nèi)，也使用SPF50、100的防曬霜；尤其喜歡DIY面膜，什么黃瓜片、蘋果皮、雞蛋清、蜂蜜，信手拈來就往臉上貼。

過度清潔、過度去角質(zhì)對皮膚不好。其他做法，問題又出在哪里呢？吳忠孝解釋說，頻繁使用面膜，擅自延長面膜貼敷時間，會抑制皮脂腺分泌皮脂，久而久之，令皮膚失去自我保護的能力。防曬指數(shù)較高的防曬霜則容易“悶”壞皮膚。DIY面膜中沒有滲透劑的助力，營養(yǎng)物質(zhì)難以進入皮膚深層，果酸等成分未經(jīng)處理，還容易引起皮膚過敏。

名醫(yī)們給出的護膚方法都很簡單

如何護膚才真正有效？記者就此采訪了市區(qū)多家大醫(yī)院的皮膚科專家，發(fā)現(xiàn)名醫(yī)們的護膚方法都很簡單。

“一天用一次洗面奶，洗臉時動作要輕柔，水溫不要太高，不要用洗臉?biāo)⒅惖臐嵜嫔衿?，洗完抹點保濕霜?！笔欣罨堇t(yī)院皮膚科主任醫(yī)師王佳華說。

“一個月去一次角質(zhì)差不多了，皮膚‘厚’一點比較健康?！笔幸辉浩つw科主任醫(yī)師張小央說。

“爽膚水、精華素、日霜、晚霜、眼霜、頸霜……要那么多瓶瓶罐罐干什么？室內(nèi)擦點保濕霜，室外擦點防曬霜就足夠了?！眳侵倚⒄f。

對于化妝品皮炎患者，佰佰安全網(wǎng)建議，停用化妝品，包括洗面奶和所謂的修復(fù)面膜，可以涂一些針對嬰幼兒的保濕乳液，減少外出，避免風(fēng)沙和紫外線侵襲，少吃辛辣熱性的食物，不要熬夜。