元宵節(jié)，家家戶戶都要吃湯圓，都有些人湯圓還是少吃為妙，尤其是小孩。每年元宵節(jié)前、后，醫(yī)院都會(huì)收治不少因吃元宵或湯圓過多造成消化不良、血糖血脂異常的患者。醫(yī)生提示，湯圓雖寓意“團(tuán)圓”，但食用時(shí)切勿貪多，尤其是老人、兒童和“三高”人群。

吃了水果湯圓 消化功能紊亂

“上午去超市買了一袋水果湯圓，孩子吃了4個(gè)后就嚷著腹脹，不一會(huì)就開始嘔吐、拉肚子。”3月4日中午，家住香坊區(qū)的宋女士抱著3歲的兒子來到市五院消化內(nèi)科檢查。經(jīng)查，孩子消化功能紊亂。

“3歲以下的孩子腸胃功能還未發(fā)育成熟，如果吃不易消化的食物，極易造成消化功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、低燒等癥狀?！毕瘍?nèi)科主任徐曉紅說。

一碗無糖湯圓 患者血糖飆升

“元宵節(jié)后，總會(huì)有一撥糖尿病患者來降糖，都是管不住嘴給鬧的?！笔兴脑簝?nèi)分泌科主任賈樹爾稱，3月3日來了一個(gè)糖尿病患者，因空腹血糖不高，早餐就吃了一大碗無糖湯圓，結(jié)果餐后血糖就升了上來，第二天都沒有降下去?；颊邅淼臅r(shí)候自己還納悶，特意買的無糖湯圓，咋也升糖呢?

“無糖湯圓和其他無糖食品一樣，不是真正的‘無糖’，也不意味著低熱量、低血脂。湯圓中的糯米粉就可使血糖升高，吃多不利于控制血糖，所以糖尿病人最好不吃，一定要吃也不要貪多。為了控制血糖和血脂，宜用低脂高纖維的食物來配合它，比如豆類食物、蔬菜類食物、菌類和藻類食物?！辟Z主任說。