“日射病”是因?yàn)樵谔?yáng)底下曬得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起的重度中暑。前幾天，在鎮(zhèn)海做環(huán)衛(wèi)工作的老劉就得了日射病，幸虧救治及時(shí)，在ICU(重癥監(jiān)護(hù)病房)住了兩天后轉(zhuǎn)到普通病房，昨天病愈出院。
在ICU住了兩天
意識(shí)才清醒過(guò)來(lái)
老劉今年六十多歲，是一位環(huán)衛(wèi)工人，平時(shí)干活很賣力。這幾天的氣溫，一過(guò)早上七點(diǎn)，就像插上了“熱得快”一樣持續(xù)升溫。到了中午，干完活，同事們來(lái)到樹(shù)蔭下乘涼，老劉也歇了下來(lái)。同事們這才發(fā)現(xiàn)今天的老劉有點(diǎn)不太對(duì)勁，病懨懨的，說(shuō)起話也含糊不清。大家猜測(cè)可能是熱出病了，于是馬上把他送到就近的鎮(zhèn)海人民醫(yī)院。
送到醫(yī)院的時(shí)候，老劉已經(jīng)神志不清了，血壓也低到了不正常。
醫(yī)生了解老劉的病情后，確診他得的是“日射病”?！叭丈洳 笔侵囟戎惺畹囊环N，如果沒(méi)有及時(shí)治療，可能會(huì)因?yàn)槟X水腫、多臟器器功能衰竭而死亡。馬上，老劉被送進(jìn)ICU治療。
“老劉因?yàn)槟挲g大，又長(zhǎng)時(shí)間在大太陽(yáng)下工作，所以才病得如此厲害。”該院ICU主治醫(yī)師齊宏宇介紹說(shuō)。
醫(yī)生及時(shí)給予降溫、減輕腦水腫、補(bǔ)充水分及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等對(duì)癥治療，老劉的血壓這才逐漸平穩(wěn)。在ICU住了兩天，意識(shí)轉(zhuǎn)為清醒，隨后轉(zhuǎn)到普通病房，昨天病愈出院。
“老劉還算幸運(yùn)，主要是醫(yī)院送得比較及時(shí)?！?a target="_blank">佰佰安全網(wǎng)提醒大家，在夏天，如果發(fā)現(xiàn)有人意識(shí)模糊，四肢沒(méi)有力氣，或者抽搐、嘔吐等癥狀，應(yīng)該立即送醫(yī)院，很有可能就是中暑了，而且很有可能是重度中暑，日常生活中可學(xué)習(xí)一些健康養(yǎng)生知識(shí)，注意自身安全。
體力勞動(dòng)者，可喝淡鹽水或淡糖鹽水
今年的高溫來(lái)得特別猛烈。齊宏宇說(shuō)，在老劉之前，ICU已經(jīng)送來(lái)過(guò)三位“熱射病”患者了，都是老年人。
“熱射病”跟“日射病”一樣，也是重度中暑，兩者的區(qū)別是“熱射病”不一定是因?yàn)槿諘褚穑部梢允怯筛邷氐姆忾]環(huán)境引起。
這三例“熱射病”都是在家里引起的，原因主要有兩個(gè)，一個(gè)是家里很熱，但老年人節(jié)約，不肯開(kāi)空調(diào)；還有一個(gè)就是沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分。
說(shuō)到及時(shí)補(bǔ)充水分，也是有講究的。首先是量的增加，比如冬天的時(shí)候喝2000毫升，夏天可喝3000毫升。
其次，對(duì)于體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，最好的選擇是白開(kāi)水里加一點(diǎn)鹽，也就是淡鹽水，濃度一般推薦為0.9%。如果濃度把握不好也沒(méi)關(guān)系，只要有點(diǎn)咸味就可以了。強(qiáng)度大的體力勞動(dòng)者，出汗更多更快，如果感覺(jué)到四肢無(wú)力的癥狀，最好在淡鹽水的基礎(chǔ)上加一點(diǎn)糖，也就是淡糖鹽水。
辦公室白領(lǐng)，最適合的還是白開(kāi)水
齊宏宇介紹說(shuō)，汗液的成分很復(fù)雜，除水分外，還包括鈉、鉀、鈣、鎂等，還有少量氨基酸。出汗的過(guò)程，就是大量水分和電解質(zhì)流失的過(guò)程，流失得不平衡，改變身體原有的濃度，就會(huì)造成電解質(zhì)紊亂，影響到循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)中暑。因此出了太多汗后，只補(bǔ)充水分是不夠的，至少你還得補(bǔ)充鈉、鉀等微量元素。所以，體力勞動(dòng)者要喝淡鹽水或者淡糖鹽水，喜歡在外運(yùn)動(dòng)的人也適合喝這兩種水，自己可以在家做，簡(jiǎn)單方便。
“對(duì)于整天坐在辦公室，打著空調(diào)辦公的白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，糖鹽水就不適合了，適合他們的還是清清爽爽的白開(kāi)水。因?yàn)榘最I(lǐng)在工作中一般出汗不多，身體所需鈉、鉀、鈣、鎂等電解質(zhì)和氨基酸不會(huì)過(guò)多流失，所以不需要額外補(bǔ)充?！饼R宏宇說(shuō)。
