2015年7月12日早上8時許，樊城火星觀碼頭人頭攢動。在襄陽市游泳協(xié)會的組織下，來自全市的25支游泳隊共計1200多名游泳愛好者齊聚一堂，準備以暢游漢江的方式，紀念毛澤東暢游長江49周年。
1966年7月16號，73歲的毛澤東在武漢暢游長江，歷史1小時零5分鐘。消息傳來，全國掀起了全民游泳健身活動的開展。游泳愛好者們也將這一天作為了自己的節(jié)日。
“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)，1、2、3、4?！闭R、洪亮的口號不時從江面上傳來，響徹漢江兩岸。當天上午，游泳健身愛好者組成18個方陣，按抽簽順序依次下水渡江，從樊城火星觀碼頭下水，橫渡1000多米的漢江，成功到達襄城小北門碼頭。此次紀念活動還對參加橫渡漢江的各方陣進行了打分評獎。
參賽隊伍中，有一支來自縣市的游泳方陣——老河口市游泳協(xié)會代表隊，他們共有68名隊員專程趕到襄陽參加活動。在漢江中，18個方陣喊著響亮的口號，擺出不同的隊形，展現(xiàn)各自隊伍的風貌。
襄陽市游泳協(xié)會主席武偉稱，襄陽有漢江這么好的一江水，自然有著眾多的游戲愛好者。為了緬懷和紀念毛澤東暢游長江的行動，市游泳協(xié)會以橫渡漢江的方式，來表達我們對毛主席的敬愛和崇敬。此次渡漢江活動，是襄陽成立游泳協(xié)會自去年成立來，舉辦的第二屆紀念毛澤東暢游長江的活動。
此次賽段從樊城二橋頭星火觀碼頭出發(fā)，游至襄城小北門碼頭結(jié)束，全程長約1000米。經(jīng)過激烈角逐，來自本市的長虹冬泳隊、雪狼冬泳隊、三弦冬泳隊獲得一等獎。
有著多年冬泳史的翟隨全稱，暢游漢江不僅是一種紀念活動，也是游泳愛好者們的一次聚會。近年來，隨著人們健康意識的提升，參加游泳隊伍的市民越來越多了，市民從游泳活動中受益頗多。
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很快已經(jīng)進入夏季，對于長期堅持游泳的人來說，較高的水溫，是一種愜意的享受，但對于想體驗涼爽、看著別人遨游的人來說，卻是一種思想與體力的考驗，初次下水，你不會感覺到水的溫暖，感到的是水的冰涼，甚至有一些刺骨，對那些沒有堅持冬泳的人提個建議：
1、剛開始下水的時候，游泳時間不宜太長，以10—15分為宜，可以游2—3次，以便適應水溫;
2、游泳渡江距離不宜過長，一般在2-3墩之間最好，即便有問題，離岸邊不遠，自救和他救比較便利;
3、對已經(jīng)適應了的游泳人來說應當注意，根據(jù)自己的實際體力情況，不要拼比，任何情況下要保存體力的20-30%，用于自救和他救，切不可以竭盡全力!
4、在天然水域遇險時，由于水流的影響，很難得到他人的救援，游者不能拯溺，手足有所急。溺水的原因不外為力竭與意外。由于對游程估計與體力分配失當，游泳者經(jīng)常在力竭或遇到意外時，發(fā)現(xiàn)自己身陷險境，這時可以運用浮泳技能，在水上休息一下，待體力恢復后，再游到安全的水域，或等待他人救援。當你采用浮泳姿勢時，救援者會感到拖帶省力。
5、恐慌是另一個溺水的重要原因，假若你會浮泳，你就象攜帶了一只可以隨時啟用的救生衣，遇險時就能臨危不亂，隨遇而安。
一般遇險發(fā)生時，逃生者為了盡量減少能量的喪失，須保持身體靜止不動，以延長生存時間，增加獲救機會，緊急逃生來不及穿著救生衣者，則采用水母漂，水母漂時人體背部露出水面，頭埋入水中，當需要換氣時就把雙手下壓，抬頭換氣后又埋入水中。最好采用浮泳，即人體仰面朝天、自然呼吸、靜止不動、視野開闊、可長時間漂浮水面?？梢宰跃龋部梢缘却仍??？傊斡臼强鞓返?，但是安全卻尤為重要!
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