學(xué)?？植腊Y是一種較為嚴(yán)重的兒童心理疾病。多見于7-12歲的小學(xué)生。由于存在各種不良心理因素，使學(xué)生害怕上上學(xué)，害怕學(xué)習(xí)，具有恐怖心理，故又稱“恐學(xué)癥”。下面為大家具體介紹學(xué)?？謶职Y。

什么是學(xué)?？謶职Y

學(xué)校恐懼癥是通過明顯的焦慮和軀體癥狀的結(jié)合而體現(xiàn)出來的對上學(xué)的非理性的緊張和恐懼。從專業(yè)角度來看，學(xué)?？謶职Y并非真正的恐懼。因此，也可稱為學(xué)校拒斥，其病理根源，實際上往往深深地植根于病態(tài)的母子關(guān)系。往往由于母親需要保持對孩子持續(xù)的依戀，而使孩子正常的獨立性發(fā)展中斷。

學(xué)?？謶职Y特征

1.害怕上學(xué)，甚至公開表示拒絕上學(xué)。

2.發(fā)病期間，如果父母強(qiáng)迫患兒去上學(xué)，會使其焦慮加重，倘若父母同意暫時不去上學(xué)，則孩子焦慮馬上緩解。

3.焦慮的癥狀表現(xiàn)為：心神不安，惶惶不安，面色蒼白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有嘔吐、腹疼、尿頻、便急等。

學(xué)?？謶职Y對學(xué)生產(chǎn)生的危害

1、恐懼癥是由強(qiáng)迫癥中的強(qiáng)迫性恐懼情緒演化而來的，后來分化獨立成為恐懼癥的診斷，故恐懼癥患者許多有強(qiáng)迫性格特征或一些強(qiáng)迫癥狀，應(yīng)根據(jù)主要癥狀建立診斷。

2、恐懼癥也伴有嚴(yán)重的焦慮，但是境遇性的、發(fā)作性的。而焦慮癥并無具體對象，持續(xù)存在，幫又稱“浮動性焦慮”或“廣泛性焦慮癥”。

3、恐懼癥的疑病癥狀，是指患者對自身的健康狀況或身體某一部位的功能過分關(guān)注，懷疑患了某種疾病，與其實際健康狀況不符，醫(yī)生的解釋和客觀檢查結(jié)果，常不足以動搖其固有成見。

學(xué)?？謶职Y的危害不容小覷，作為家人，應(yīng)逐漸減少與孩子在一起的時間，而讓孩子多與同齡人相處、玩耍。

造成學(xué)生出現(xiàn)學(xué)校恐懼癥的原因

1.內(nèi)因。這類孩子均有以下的性格特點：膽小、仔細(xì)、敏感、多疑、特別愛面子、經(jīng)不起批評(懲罰)。

2.外因。這類孩子的家長、老師及本人常期望過高，作業(yè)多，往往超過患者心理所能承受的程度，導(dǎo)致孩子心理失衡，逐漸形成焦慮感。

怎樣調(diào)整學(xué)?？謶职Y癥狀

學(xué)?？植腊Y是恐懼癥的一種表現(xiàn)行為，可以說是一種特殊恐懼癥，因為它針對的是特殊群體：“學(xué)生”!

一般來說學(xué)?？謶职Y多見于小學(xué)生，但是高中生與大學(xué)生中也會存在學(xué)?？謶职Y的患者。主要的病癥是因為心理壓力過大而導(dǎo)致對學(xué)?；蛘哒f學(xué)習(xí)出現(xiàn)恐懼與焦慮情緒。有的患者還沒走進(jìn)學(xué)校，就會出現(xiàn)焦慮恐懼心理，想馬上逃離。

學(xué)?？謶职Y的患者并非是對學(xué)校本身出現(xiàn)恐懼回收，而是對學(xué)院所代表的意義出現(xiàn)恐懼，如果說只要患者的學(xué)習(xí)壓力得到緩解，那么他們對學(xué)校的恐懼心理也會隨之緩解。

出現(xiàn)學(xué)?？謶职Y的患者，他們的社會適應(yīng)度一般來說較差，自我成長不良。對于學(xué)?？謶职Y的調(diào)整，主要是對學(xué)習(xí)壓力的調(diào)整，以及對患者的社會適應(yīng)與自我成長進(jìn)行指導(dǎo)。對于學(xué)習(xí)壓力的調(diào)整，可以先從學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)開始，同時可以進(jìn)行一些支持性的心理輔導(dǎo)，對患者進(jìn)行疏導(dǎo)、鼓勵，耐心地詢問學(xué)生的擔(dān)心與焦慮，向他做出解釋和指導(dǎo)，設(shè)法改善環(huán)境條件等。

也可以輔助一些放松訓(xùn)練等行為療法等，如系統(tǒng)脫敏療法與厭世療法等。對于學(xué)?？謶职Y的預(yù)防主要是不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力，對于孩子的要求不要過高，讓孩子有自我發(fā)展的空間，同時可以對孩子的性格進(jìn)行培養(yǎng)，多鼓勵孩子，培養(yǎng)孩子的自信心與安全感及獨立性。

治療學(xué)生學(xué)校恐懼癥的方法

首先，要尋找孩子不肯上學(xué)的原因。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有不肯上學(xué)的現(xiàn)象時，家長應(yīng)該與他們談心，盡可能了解所有與他們上學(xué)有關(guān)的情況。要注意開導(dǎo)，不要采用簡單的恐嚇的辦法，迫使孩子去上學(xué)，以免加重孩子的心理創(chuàng)傷。要正面誘導(dǎo)，講清目前上學(xué)和將來工作之間的關(guān)系，讓孩子在認(rèn)識上有所提高，切忌各種強(qiáng)迫性、懲罰性的言行。

1.盡快設(shè)法使孩子回到學(xué)校去假如不肯上學(xué)的孩子焦慮癥狀明顯，父母不要性急，應(yīng)通知學(xué)校取得老師的配合。然后，家長要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或減輕其焦慮癥狀。開始時讓孩子在學(xué)校呆一個小時也好，如果這步成功了，可將時間延長至2小時，然后再延長至半天。逐漸過渡到不陪孩子上學(xué)和讓孩子獨自去學(xué)校。每當(dāng)孩子有進(jìn)步時，即應(yīng)及時給予表揚和獎勵。

2.幫助孩子克服恐懼心理?；紝W(xué)校恐怖癥的孩子均有不同程度的焦慮癥狀，在找到原因后，要有針對性地請兒童心理醫(yī)師進(jìn)行心理治療。

肌肉松弛療法是幫助這類孩子克服恐懼心理、解除焦慮癥狀行之有效的方法。即當(dāng)孩子接近學(xué)校門口時，反復(fù)做深呼吸，待全身肌肉漸漸放松之后，再進(jìn)校門，以克服上學(xué)時產(chǎn)生的恐懼感和焦慮癥狀。

如何讓學(xué)生遠(yuǎn)離恐懼癥

一是支持性心理療法

對學(xué)生加以疏導(dǎo)、鼓勵，耐心地詢問學(xué)生的擔(dān)心與焦慮，向他做出解釋和指導(dǎo)，設(shè)法改善環(huán)境條件(如換一個學(xué)校或換一個老師)。

二是家庭治療法

改變過于溺愛孩子的教育方式，與孩子進(jìn)行更多的感情交流，對于家長本身心理存在問題的，則要追根溯源，父母同治。

三是系統(tǒng)脫敏療法

家長和學(xué)校積極配合，有計劃的使孩子減輕對學(xué)校的恐懼心理，開始的時候，每天讓孩子在學(xué)校的時間短一點，之后逐漸延長。在治療過程中，老師、同學(xué)要多關(guān)心、支持、鼓勵孩子，但因為這些孩子一般都比較敏感，要注意掌握好度。

四是暴露療法

孩子害怕去學(xué)校，偏偏采取一切辦法強(qiáng)制他留在學(xué)校，日久沒有指望了，他也漸漸調(diào)整了心態(tài)。這種辦法特別適用于剛上學(xué)不久的小朋友，具有強(qiáng)刺激性，但要注意配套的安全措施。

克服學(xué)生出現(xiàn)學(xué)?？謶职Y的方法

一準(zhǔn)備：心理父母應(yīng)抱樂觀的態(tài)度跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期，從正面的角度去迎接新的學(xué)期，給孩子以信心，說一些欣賞和鼓勵的話語。上學(xué)前，父母不要把老師描繪成嚴(yán)厲兇狠的人，也不要把學(xué)校描繪成痛苦難受的地方，應(yīng)給學(xué)生以幸福感。

二準(zhǔn)備：時間放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，常常是看電視或上網(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，上學(xué)后很難適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活。父母應(yīng)及時地糾正孩子的生活習(xí)慣，為了幫助孩子適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，最好在上學(xué)前幾天制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表。臨近上學(xué)，父母要督促孩子按時起床、飲食。保證孩子上學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。

三準(zhǔn)備：對于有“學(xué)?？謶职Y”的孩子，上學(xué)前可以與孩子一起回學(xué)校逛逛，可能的話，參觀一下學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要地方。

四準(zhǔn)備：內(nèi)容跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，父母可以有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題如假期作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等。

五準(zhǔn)備：用品在假期，父母應(yīng)與孩子一起準(zhǔn)備文具和其它有關(guān)的學(xué)習(xí)用品，在上學(xué)前不宜繼續(xù)購買玩具等作為禮品送給孩子。

預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)學(xué)?？謶职Y

1.注意對孩子的性格培養(yǎng)

家長和老師對膽小、細(xì)心、憂郁的孩子，不宜要求過于嚴(yán)格。相反， 宜勸導(dǎo)這些孩子處事不要過分認(rèn)真，要讓他們了解生活必然有成功，也有失敗的道理。

2.對孩子期望不應(yīng)太高

家長切勿對這類孩子期望太高，由于這類孩子的性格特點，決定了他們經(jīng)受失敗和挫折能力較差，因此，期望太高易使這些孩子在不良的性格基礎(chǔ)上增加心理壓力，促發(fā)學(xué)?？植腊Y。

3.及早發(fā)現(xiàn)，及早治療

一旦發(fā)現(xiàn)孩子有學(xué)?？植腊Y的跡象，即應(yīng)立即去心理門診，請兒童心理醫(yī)師進(jìn)行心理治療及必要的藥物治療。家長們更應(yīng)注意防范這些孩子可能發(fā)生的離家出走等不良行為。

對于學(xué)?？謶职Y我們要及時的進(jìn)行治療，不要影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)，在治療學(xué)生學(xué)習(xí)恐懼癥的時候要選擇合適的方法，想了解更多關(guān)于

學(xué)生心理健康知識

佰佰安全網(wǎng)