心理障礙是指人的心理活動所出現(xiàn)的偏離現(xiàn)象，而導致不正常的心理狀態(tài)與行為。當前我國學生存在很多的心理障礙，下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹學生常見的心理障礙有哪些?

學生心理障礙的形成原因

1.社會環(huán)境因素

“近朱者赤，近墨者黑”。不良的社會環(huán)境往往對心理發(fā)展產(chǎn)生消極影響。在我國，隨著改革開放和經(jīng)濟體制的轉(zhuǎn)軌時期，社會結(jié)構、生活方式、道德觀念、價值評價和行為方式都發(fā)生了巨大的變化。社會上的經(jīng)濟主義、享樂主義、極端個人主義沖擊著大學生的思想;重智輕德、分數(shù)至上的誤區(qū)和“精英主義”情結(jié)壓迫著學生的心靈;泥沙俱下的大眾傳媒內(nèi)容，魚龍混雜的網(wǎng)絡信息，都給大學生的心靈帶來強烈沖擊，暗中潛滋學生不健康的心靈;各種觀念的碰撞、各種文化的差異、理想與現(xiàn)實的矛盾等等，都使他們感到困惑、混亂、矛盾、茫然、緊張、不知所措;觀念動蕩的壓力、經(jīng)濟危機的壓力、擇業(yè)就業(yè)的壓力、人際關系的壓力、貧困學生的生存壓力、學業(yè)壓力——各種各樣的社會壓力從不同方面向?qū)W生壓過來，特別是就業(yè)問題，大多數(shù)學生都意識到，畢業(yè)就意味著失業(yè)?？只?、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無能為力，更有甚者覺得生活沒有意義。上述原因如塊塊巨石壓在他們的心頭，又如一張無形的網(wǎng)將他們死死纏住，在這種負擔下，他們的心理很難承受。當心靈被壓得扭曲變形時，他們也就走上了偏邪的心理歷程。

2.家庭環(huán)境的因素

心理學研究表明，家庭環(huán)境對人的個性會產(chǎn)生很大影響。人的先天素質(zhì)只為發(fā)展提供了一種可能，而父母的教育方式及潛移默化的影響會直接關系到子女能否健康長。大學生心理問題的出現(xiàn)大多數(shù)與家庭環(huán)境和父母的教育方式不當有關。單親家庭、父母離異往往影響子女的身心發(fā)育，在這種家庭里長大的孩子，往往容易產(chǎn)生冷漠、孤僻、早熟、自卑和孤獨的心理;父母關系緊張，經(jīng)常吵架甚至武力相加，在這樣一個沒有愛、經(jīng)常沖突的氛圍中長大的孩子，往往膽小憂郁，對人缺乏信任，而且具有敏感多疑心理，難以建立和諧的人際關系;家庭氣氛過于沉默或嚴厲，缺少民主環(huán)境，使孩子從不敢大聲講話、自由說笑或向父母表達自己的意愿和見解，這樣的孩子自信心不足，過分抑郁;而放任式的家庭又導致子女任性散漫、無組織無紀律、頑皮的個性;特別是一些獨生子女家庭一味的嬌慣、縱容、滿足子女的一切愿望和要求，使他們對挫折的容忍能力很弱，稍有磨難便一蹶不振;還有的學生離開父母生活無法自理而痛苦不堪，甚至想退學，或心理失衡走向極端;還有的家庭“望子成龍”，“望女成鳳”，通過高期望值來施加壓力，讓兒女實現(xiàn)其光宗耀祖的理想，易使子女產(chǎn)生壓抑，一旦受挫，心理防線便崩潰，導致心理障礙。

3.青春期因素

大學生基本上處于青春期的中后期，心理的發(fā)展正在完善過程中，他們所處年齡階段正是一個心理變化最激烈、最明顯的時期，也是最富特色，最具矛盾性充滿好奇與渴望的心理轉(zhuǎn)折期。這一時期心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，處于家庭和社會二者若即若離的關系中。然而青春初期所造成的心理被動遺留下了許多心理問題，這些問題主要是由于當時只顧埋頭備考而壓抑下來的，到了大學后，沒有師長的嚴格管束，壓力驟然減輕，心理上卻感到極度的不適，于是產(chǎn)生了各種心理困惑。如有的學生青春初期對自我形象的認同還未徹底解決，到了大學，看到別人俊美瀟灑，總感到自慚形穢，長時間調(diào)適不好則產(chǎn)生自卑心理，喪失自信心;處于青春期的大學生，性生理已經(jīng)發(fā)育成熟，性意識開始覺醒，開始向往與介入朦朧的校園愛情，他們開始關注異性、渴望與異性交往，但由于缺乏交往經(jīng)驗，怕自己說錯話、做錯事，被異性看不起，反而更加封閉自己，導致各種心理問題的產(chǎn)生;還有的學生因別人的成績比自己好，出于嫉妒心理，到處找別人的弱點，說別人的怪話，不是想靠自己的努力趕上別人，而是企圖用這種辦法擊垮對方;另外，大學生雖然生理發(fā)育成熟，心理上卻不夠成熟，心理狀態(tài)仍帶有一定的幼稚性、依賴性和沖動性，兩者之間的落差，很容易導致心理失衡;還有一些學生，成長順利，一帆風順，遇到的挫折少，心理承受力低，一旦遇到困難和挫折，很容易產(chǎn)生各種心理問題和心理障礙。

4.個人素質(zhì)因素

在人的一生總會遇到各種各樣的心理困惑，其實對每一個人來說都是不可避免的。但是由于個體心理素質(zhì)的差異、心理壓力的承受水平不同，因而有的人會產(chǎn)生心理障礙，有的人卻沒有。一項調(diào)查分析表明，凡是有心理障礙的大學生中，大部分人的性格屬于內(nèi)向不穩(wěn)定型，屬于粘液質(zhì)或抑郁質(zhì)，即他們的心理有一定的易損傷性和對生活事件的易感受性。其性格缺陷表現(xiàn)為：內(nèi)向、心胸狹窄、抑郁性高、神經(jīng)質(zhì)、多愁善感又難于表露，自卑感重，適應變化了的環(huán)境比較困難，活動范圍狹小。所以，個體心理素質(zhì)的問題，特別是一些特殊的人格特征，是導致心理問題的內(nèi)在因素之一。

5.心理沖突因素

青春期的大學生正處于迅速走向成熟而又未真正成熟的階段，這是一個充滿矛盾和危機的時期。諸如理想與現(xiàn)實的矛盾，感情與理智的矛盾，依賴性與獨立性的矛盾，心理困惑與尋求理解的矛盾，自我價值與社會標準的矛盾。這些矛盾如果解決不好，長期處于矛盾的沖突中，再加上情緒控制力的局限，因此常出現(xiàn)思想上搖擺不定，行動中忽冷忽熱。這種心理沖突常給人以挫折感，極大地影響人的心理健康，它消耗人的心理能量，使人的心理功能得不到正常發(fā)揮。長時間的心理沖突甚至可以引發(fā)人的厭世、頹廢和絕望。

學生常見的心理障礙表現(xiàn)

1、逍遙型

表現(xiàn)為甘居中游，缺乏上進心，特別是“中等生”對待學習的態(tài)度差，“60分萬歲”成了他們所推崇的“名言”。

2、焦慮——苦惱型

表現(xiàn)為因?qū)W習困難而焦急憂慮，若不能消除或持續(xù)出現(xiàn)必引起極度苦惱，進而喪失學習信心。

3、抑郁型

表現(xiàn)為沉默寡言，常常愁眉苦臉，憂心忡忡，對生活缺乏熱情，對任何事情都不感興趣。

4、恐懼型

表現(xiàn)為懼怕受挫折受傷害，見到責備的目光則呆若木雞，嚴重的甚至會怕見強光、怕聽聲響等等。

5、逞能型

表現(xiàn)為愛顯耀自我，好表現(xiàn)自己，追求獨特性，企望“以奇制勝”，往往熱衷于某一方面而忽略其它方面，甚至有“逆反”表現(xiàn)。

6、怯懦型

表現(xiàn)為稍遇急事，手足無措，異常緊張。在公共場所畏首畏尾，怕在人前行動做事，唯恐別人傷害自己。

7、神經(jīng)過敏型

表現(xiàn)為為人處事異常敏感，往往喜怒無常，一些小刺激也會令其大吵大鬧，過分關心人際關系。

8、懷疑——依賴型

表現(xiàn)為懷疑自己的學習能力，依賴他人為自己作出決斷或指正方向，不時地求人幫助，處事缺乏把握，優(yōu)柔寡斷，難以獨立。

9、狹隘型

表現(xiàn)為對人對事斤斤計較，常為細小得失耗費大量精力，并為之煩惱苦悶，甚至耿耿于懷，不能自解。遇事好猜疑，承受不了任何刺激，稍不順心則悶悶不樂。

10、無動于衷型

表現(xiàn)為對一切都滿不在乎，凡事不介入、不參與。

11、虛狂型

表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定，一觸即發(fā)，性情暴躁，有時為人處事達到忘乎所以的地步。

學生常見的心理障礙的危害

1、在心理健康上，造成個人精神痛苦，讓人消極、悲觀、情感脆弱。讓人失去自信，人生態(tài)度發(fā)生改變。讓人行為對環(huán)境適應不良、意志減退、失去理想、失去追求、酗酒解愁、脾氣暴躁、自傷傷人、消極行為等。

2、在學習上，難以集中注意力和精力學習，成績下降，不能堅持學習，要休學或退學。

3、在生活上，缺乏朝氣，沉默，退縮，自我封閉，因生病嚴重影響生活的質(zhì)量。

4、在人際上，容易煩躁，容易激動，發(fā)生吵架或與人發(fā)生沖突，人際交往困難。

5、在工作上，工作能力下降，不能堅持工作，常請假、病休、臥床，對自我成就與前途造成影響。

解決學生心理障礙的方法

人在工作和學習時需要適度的精神緊張。但是影響人正常的工作和學習的緊張;是有害于健康的。任何人都難免遇到不幸事件，每個人也都可以學會對付應激、避免精神過度緊張的方法。下面六張心理健康處方里含有六種行之有效的方法。

一:精神勝利法

在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時，在你因經(jīng)濟上得不到合理對待而傷感時，在你無端遇到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時，你不妨用阿Q精神調(diào)適一下失衡的心理。

二:難得糊涂法

這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護網(wǎng)。在一些非原則性問題上"糊涂"一下，以恬淡平和的心境對待各種緊張事件。

三:隨遇而安法

每個人總會遇到一些不愉快的事件，生老病死、天災人禍都會不期而至，用恬淡的、隨遇而安的心境去對待，你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。

四:幽默人生法

當人受到挫折或處于尷尬緊張的境況時，可用幽默來化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關系的潤滑劑，使沉重的心境變得豁達、開朗。

五:宣泄積郁法

宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。悲傷憂郁時不妨與親人朋友傾訴，或進行一項你所喜愛的運動，也可以作一次旅行來改變心境。

六:音樂冥想法

當你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良情緒時，不妨試著去做一次"心理按摩" - 音樂冥想。

個體的應激反應隨著時過境遷，應使之淡化、消除、切勿反復記憶，自怨倒霉，從而使應激持續(xù)下去。當事者如不能做到這一點，則應求助于心理醫(yī)生，以得到醫(yī)學上的有效幫助。

學生們都處在青春期，這個時候的孩子們心理比較復雜，會產(chǎn)生心理障礙，要是嚴重以后會影響學生的心理健康，所以我們要經(jīng)常的開導孩子，避免讓孩子有心理障礙的表現(xiàn)，想了解更多的學生心理健康知識和校園安全知識請到佰佰安全網(wǎng)。