顆粒物的直徑越小，進(jìn)入呼吸道的部位越深。粒徑10微米以上的顆粒物，會被擋在人的鼻子外面；粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進(jìn)入上呼吸道，但部分可通過痰液等排出體外....

對于環(huán)境科學(xué)來說，懸浮粒子特指空氣中那些微細(xì)污染物，它們是空氣污染的一個主要來源。當(dāng)小于10微米直徑的懸浮粒子聚積在肺部時，他們會危害人類健康。即便直徑小于2.5微米的顆粒，對人體危害依然很大，因為它可以直接進(jìn)入肺泡。

一.總懸浮顆粒物、可吸入顆粒物、PM10和PM2.5

空氣污染指數(shù)(Air pollution Index，簡稱API)是評估空氣質(zhì)量狀況的一組數(shù)字，它能告訴您今天或明天您呼吸的空氣是清潔的還是受到污染的，以及您應(yīng)當(dāng)注意的健康問題。它將常見的空氣污染物濃度簡化為一組指數(shù)型數(shù)值，中國計入空氣污染指數(shù)的項目暫定為：二氧化硫(SO2)、氮氧化物(NO2)和總懸浮顆粒物。

需要解釋一下的是總懸浮顆粒物這個概念。懸浮在空氣中的粒徑≤100微米的顆粒物叫做總懸浮顆粒物。其中粒徑小于等于10微米的稱為PM10,又叫做可吸入顆粒物。總懸浮物顆粒和PM10在粒徑上存在著包含關(guān)系，即PM10為總懸浮顆粒物的一部分?？晌腩w粒物中，那些粒徑小于或等于2.5微米的固體顆?；蛞旱尉徒凶鯬M2.5，也叫細(xì)顆粒物，大于2.5微米而小于等于10微米的叫做粗顆粒物。

總懸浮顆粒物可分為一次顆粒物和二次顆粒物。一次顆粒物是由天然污染源和人為污染源釋放到大氣中直接造成污染的物質(zhì)，如：風(fēng)揚起的灰塵、燃燒和工業(yè)煙塵。二次顆粒物是通過某些大氣化學(xué)過程所產(chǎn)生的微粒，如：二氧化硫轉(zhuǎn)化生成硫酸鹽。在空氣質(zhì)量預(yù)測中，對煙塵或粉塵的監(jiān)測，要給出粒徑分布。當(dāng)粒徑大于10微米時，要考慮沉降;小于10微米時，與其他氣態(tài)污染物一樣，不考慮沉降。對所有煙塵、粉塵聯(lián)合預(yù)測，結(jié)果表達(dá)為總懸浮顆粒物，僅對小于等于10微米的煙塵、粉塵預(yù)測，結(jié)果表達(dá)為PM10，如果對粒徑小于等于2.5微米的顆粒物進(jìn)行監(jiān) 測，結(jié)果就表達(dá)為PM2.5。

那么，PM2.5到底有多大呢?很細(xì)小的沙粒，直徑有90微米，人類的頭發(fā)，直徑一般是50-70微米，也就是說PM2.5只有人類頭發(fā)的三十分之一左右，肉眼是看不見的。

值得一提的是，PM2.5顆粒細(xì)小，基本不考慮沉降，而是漂浮在空中，并且一般的口罩對PM2.5沒有阻擋作用，加之PM2.5能夠直接進(jìn)入人的支氣管和肺泡，干擾肺部的氣體交換，所以空氣中PM2.5濃度如果較高，對人體健康的危害就很大。

二.PM2.5的危害

一般來說，顆粒物的直徑越小，進(jìn)入呼吸道的部位越深。粒徑10微米以上的顆粒物，會被擋在人的鼻子外面;粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進(jìn)入上呼吸道，但部分可通過痰液等排出體外，另外也會被鼻腔內(nèi)部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較小;而粒徑在2.5微米以下的細(xì)顆粒物，因為過于細(xì)小，不易被阻擋，可深入到細(xì)支氣管和肺泡，干擾肺部的氣體交換，引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。 

研究表明，PM2.5主要對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成傷害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困難、降低肺功能、加重哮喘、導(dǎo)致慢性支氣管炎、心律失常、非致命性的心臟病、心肺病患者的過早死亡。老人、小孩以及心肺疾病患者是PM2.5污染的敏感人群。

不同大小的黑點代表了不同粒徑的顆粒PM10和PM2.5，越小的顆粒進(jìn)入人體的路徑越深。

三.PM2.5的濃度和標(biāo)準(zhǔn)

即使沒有人為污染，空氣中也有一定濃度的PM2.5，這個濃度被稱為背景濃度。在美國和西歐，背景濃度大約為3-5微克/立方米，澳大利亞的背景濃度也在5微克/立方米左右。中國的背景濃度有多高?目前尚無公開的數(shù)據(jù)，但應(yīng)該不會和其他國家相差太大。

2012年3月我國公布的新《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》仍保留了之前一直執(zhí)行的150微克/立方米為PM10的日均濃度限值，并按照PM2.5占PM10的50%的比例設(shè)立了PM2.5日均濃度值為75微克/立方米。

PM2.5中文名的由來及超標(biāo)因素

現(xiàn)在經(jīng)常將霧霾連城一詞解釋，然而霧和霾卻是兩種截然不同的現(xiàn)象。正確了解他們的區(qū)別才能有效分辨并進(jìn)行自我保護(hù)。下面就為大家分析他們二者的區(qū)別...

霾又稱灰霾(煙霞)，主要是人為因素造成的，是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ邮勾髿饣鞚幔曇澳：?dǎo)致能見度惡化。霧是一種自然現(xiàn)象，是懸浮在貼近地面的大氣中的大量微細(xì)水滴(或冰晶)的可見集合體。

第1張圖：霧 第2張圖：霾

霧霾常常相伴而生，大范圍霧霾天氣一旦形成，在有利的天氣條件下可維持?jǐn)?shù)日。利于霧霾維持的天氣條件包括：一是風(fēng)力小，不利于污染物在水平方向擴(kuò)散;二是低空大氣層結(jié)穩(wěn)定，近地面易出現(xiàn)逆溫層，不利于污染物垂直向上擴(kuò)散，使得污染物在大氣邊界層積聚。

霧與霾的區(qū)別主要包括6點：

a.能見度范圍不同：霧的水平能見度小于1公里，霾的水平能見度小于10公里。

b.相對濕度不同：霧的相對濕度大于90%，霾的相對濕度小于80%,相對濕度介于80-90%是霾和霧的混合物，但其主要成分是霾。

c.厚度不同：霧的厚度只有幾十米至200米左右，霾的厚度可達(dá)1-3公里左右。

d.邊界特征不同：霧的邊界很清晰，過了“霧區(qū)”可能就是晴空萬里，但是霾與晴空區(qū)之間沒有明顯的邊界。

e.顏色不同：霧的顏色是乳白色、青白色，霾則是黃色、橙灰色。

f.日變化不同。：一般午夜至清晨最易出現(xiàn);霾的日變化特征不明顯，當(dāng)氣團(tuán)沒有大的變化，空氣團(tuán)較穩(wěn)定時，持續(xù)出現(xiàn)時間較長。

目前我國將空氣質(zhì)量劃定為六個級別并給予指數(shù)，指數(shù)越大污染越嚴(yán)重。相關(guān)污染物指數(shù)與環(huán)境對人體的傷害有何聯(lián)系？污染物指數(shù)又是怎么劃分的？

根據(jù)《環(huán)境空氣質(zhì)量指數(shù)(AQI)技術(shù)規(guī)定(試行)》(HJ 633—2012)規(guī)定：空氣污染指數(shù)劃分為0-50、51-100、101-150、151-200、201-300和大于300六檔，對應(yīng)于空氣質(zhì)量的六個級別，指數(shù)越大，級別越高，說明污染越嚴(yán)重，對人體健康的影響也越明顯。

【空氣質(zhì)量-優(yōu)】

空氣污染指數(shù)為0-50，空氣質(zhì)量級別為一級，此時，空氣質(zhì)量令人滿意，基本無空氣污染，各類人群可正?；顒印?

【空氣質(zhì)量-良】

空氣污染指數(shù)為51-100，空氣質(zhì)量級別為二級，此時空氣質(zhì)量可接受，但某些污染物可能對極少數(shù)異常敏感人群健康有較弱影響，建議極少數(shù)異常敏感人群應(yīng)減少戶外活動。

【空氣質(zhì)量-輕度污染】

空氣污染指數(shù)為101-150，空氣質(zhì)量級別為三級，此時，易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀。建議兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉。

【空氣質(zhì)量-中度污染】

空氣污染指數(shù)為151-200，空氣質(zhì)量級別為四級，此時，進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響，建議疾病患者避免長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛練，一般人群適量減少戶外運動。

【空氣質(zhì)量-重度污染】

空氣污染指數(shù)為201-300，空氣質(zhì)量級別為五級，此時，心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀，建議兒童、老年人和心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動。

【空氣質(zhì)量-嚴(yán)重污染】

空氣污染指數(shù)大于300，空氣質(zhì)量級別為六級，此時，健康人群運動耐受力降低，有明顯強(qiáng)烈癥狀，提前出現(xiàn)某些疾病，建議兒童、老年人和病人應(yīng)當(dāng)留在室內(nèi)，避免體力消耗，一般人群應(yīng)避免戶外活動

細(xì)顆粒物的標(biāo)準(zhǔn)

中國霧霾的產(chǎn)生是自然因素和社會經(jīng)濟(jì)因素雙重作用，生活污染和工業(yè)污染同時存在的一種較為嚴(yán)重的空氣污染現(xiàn)象。導(dǎo)致霧霾產(chǎn)生的直接因素主要包括不合理的能源消費結(jié)構(gòu)，大量的工業(yè)廢氣、汽車尾氣以及建筑揚塵等...

如今中國除了令我們自豪的世界第二經(jīng)濟(jì)總量大國、世界制造業(yè)大國之外，涉及100多個城市的2013年霧霾天，也在提醒我們：中國也是世界上第一能耗大國、第一碳排放大國。2014年1月9日中國社科院首次在北京發(fā)布《全球環(huán)境競爭力報告》綠皮書指出，中國的環(huán)境競爭力在全球133個國家中僅排在第87位，意味著加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型升級、提高環(huán)保能力已經(jīng)刻不容緩。

中科院大氣物理所的專家表明，2013年席卷中國中東部地區(qū)的強(qiáng)霾污染物，是英國倫敦1952年煙霧事件和上世紀(jì)四五十年代開始的美國洛杉磯光化學(xué)煙霧事件污染物的混合體，并疊加了中國特色的沙塵氣溶膠。中國霧霾的產(chǎn)生是自然因素和社會經(jīng)濟(jì)因素雙重作用，生活污染和工業(yè)污染同時存在的一種較為嚴(yán)重的空氣污染現(xiàn)象。導(dǎo)致霧霾產(chǎn)生的直接因素主要包括不合理的能源消費結(jié)構(gòu)，大量的工業(yè)廢氣、汽車尾氣以及建筑揚塵等。

來自宏觀經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的原因：能源消費總量大，消費結(jié)構(gòu)不合理。中國已成為世界第一大能源消費國。2009年至2012年能源消費總量從30.66億噸標(biāo)煤增長到36.23億噸標(biāo)煤，年均增長2.1億噸標(biāo)煤。目前，中國能源消費結(jié)構(gòu)也嚴(yán)重不合理。首先，化石能源在中國能源消費總量中占主導(dǎo)地位。中國煤炭工業(yè)協(xié)會和商務(wù)部公布的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2012年我國煤炭及石油的消耗量分別為35.2億噸和4.92億噸，雙雙位居世界首位。從表2中也不難發(fā)現(xiàn)，在中國歷年來一次能源消費結(jié)構(gòu)中，煤炭和原油的消費比例占絕對主導(dǎo)地位，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他能源消費。其次，高耗能和工業(yè)部門的能源消費比重不斷上升。從全球飽受霧霾天氣影響的國家的情況來看，霧霾污染主要集中在工業(yè)化階段的中后期，而目前我國正處于這個時期，規(guī)模的工業(yè)發(fā)展與高耗能產(chǎn)業(yè)分不開，這些產(chǎn)業(yè)不僅能耗高，污染也嚴(yán)重。2011年，中國工業(yè)部門耗能量246440.96萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，占能源消費總量的比重約為71%。2012年六大高耗能行業(yè)④增加值比上年增長9.5%，能源消耗量更大。同時由于受限于能源技術(shù)水平，能源利用率低，進(jìn)一步加重了能源對空氣造成的污染。

來自生產(chǎn)領(lǐng)域的原因：工業(yè)廢氣大量排放，二氧化碳排放量逐年升高。作為國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的支柱性產(chǎn)業(yè)，工業(yè)為中國經(jīng)濟(jì)的增長作出了巨大的貢獻(xiàn)，歷年來工業(yè)增加值約占GDP總量的40%左右，2012年工業(yè)增加值為19.97萬億元，占當(dāng)年國內(nèi)生產(chǎn)總值的38.48%。工業(yè)廢氣是當(dāng)今世界主要的環(huán)境污染源。工業(yè)廢氣中的有毒、有害成分主要有二氧化硫、二氧化碳、一氧化氮、二氧化氮等類物質(zhì)，其中對人體和自然環(huán)境最具殺傷力的是二氧化硫。2012年，工業(yè)排放的二氧化硫約為2117.63 萬噸，煙塵、粉塵為1235.77萬噸，全國治理工業(yè)廢氣共投入資金257.71億元。同時，2012年中國化石燃料排放量居世界第一，占比總排放量的27%，超過美國14%的占比，碳排放增長了5.9%。大量二氧化碳的排放量不僅影響氣候，更對空氣污染產(chǎn)生直接影響。

來自消費方式的原因：機(jī)動車保有量不斷提高，汽車尾氣加重空氣污染。隨著工業(yè)化、現(xiàn)代化進(jìn)程的推進(jìn)，中國機(jī)械化程度不斷提高。以汽油、柴油為燃料的農(nóng)業(yè)機(jī)械和汽車的保有量迅速增長，尾氣排放成倍增加，令可吸入細(xì)微顆粒物以幾何數(shù)級上升，是造成大氣污染日益嚴(yán)重的主要原因之一。據(jù)《2013年三季度全國機(jī)動車和駕駛?cè)私y(tǒng)計分析》數(shù)據(jù)顯示，截至2013年9月，全國機(jī)動車保有量達(dá)2.49億，與2012年年底相比，增長了3.6%，其中私家車保有量已達(dá)到8507萬輛，是10年前的14倍。車輛的急速增長不僅使道路出現(xiàn)擁擠，更促使一氧化碳、碳?xì)浠锖投趸嫉呐欧帕棵黠@增大。中國科學(xué)院“大氣灰霾追因與控制”專項組公布的研究結(jié)果顯示，在北京地區(qū)，機(jī)動車尾氣為城市PM2.5的最主要來源。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，尾氣對北京PM2.5的貢獻(xiàn)率高達(dá)20%~30%。尾氣污染逐漸成為部分城市霧霾天氣的主要推手，對人體健康及城市環(huán)境造成極大的危害。

來自城鎮(zhèn)化發(fā)展模式的原因：粗放式、躍進(jìn)式城鎮(zhèn)化與大城市病。中國城鎮(zhèn)化很大程度上是一種以高耗能、高污染為特征的發(fā)展模式，片面追求快速城鎮(zhèn)化使得一些特大城市規(guī)模無序擴(kuò)張，人口壓力過大，資源環(huán)境承載能力已超過極限，環(huán)境污染、居住擁擠、交通堵塞、房價高企等“大城市病”凸顯。一是片面追求大城市，高速城鎮(zhèn)化，使我們走了一條高能耗、高污染的城鎮(zhèn)化之路。根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)分析，城市規(guī)模越大人均消耗的能源越多，一個農(nóng)民轉(zhuǎn)變成城市人，平均能耗將增加3～5倍;如果直接進(jìn)入大城市生活，尤其是特大城市，能耗將增長5倍。大城市是全國能耗和碳排放的大戶，以北京為例，2012年的常住人口已達(dá)到2069.3萬，全市能源消費量7177.7萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，萬元地區(qū)生產(chǎn)總值能耗0.436噸標(biāo)準(zhǔn)煤。隨著城鎮(zhèn)化的快速發(fā)展，城市高耗能、高污染程度將不斷加深。

二是城鎮(zhèn)化進(jìn)程中大量的建筑揚塵，加速霧霾形成。伴隨著中國城鎮(zhèn)化的快速發(fā)展，中國城市正在迅猛地“長大”，來自衛(wèi)星遙感圖像的數(shù)據(jù)顯示，整個國家的城市建成區(qū)面積在過去20年中增加了2倍以上。2000~2011年，我國城市建成區(qū)面積增長76.4%，城鎮(zhèn)建設(shè)用地年均增長110萬畝以上。在城鎮(zhèn)化發(fā)展過程中，建筑工地?fù)P塵導(dǎo)致PM2.5的大量產(chǎn)生。中科院大氣物理研究所的研究結(jié)果表明，土壤塵對北京地區(qū)PM2.5的貢獻(xiàn)率為15%，在秋冬季節(jié)，來自建設(shè)工地的浮塵和街道的再懸浮塵是土壤塵的主要來源。2012年中國建筑業(yè)增加值35459億元，比上年增長9.3%。而大部分施工單位環(huán)境意識淡薄，環(huán)保技術(shù)水平落后，片面追求經(jīng)濟(jì)效益，對施工現(xiàn)場缺乏嚴(yán)格有效的管理，使得建筑施工揚塵大范圍飄散，對城市空氣環(huán)境造成較大污染。

由霧霾事件而對中國發(fā)展模式的檢討與反思

中國要走出西方式的“頭痛治頭、腳痛治腳”的治理思路，不僅要找到造成霧霾天氣的直接原因，還需要從發(fā)展模式的視角探索造成迷霧的深層原因。

反思之一：中國經(jīng)濟(jì)增長陷入成本大于收益的困境。霧霾天氣主要發(fā)生在大城市區(qū)域，但卻是整個經(jīng)濟(jì)增長方式、能源結(jié)構(gòu)、生活方式、城鎮(zhèn)化模式等系統(tǒng)整合作用的結(jié)果。與此同時我們還應(yīng)該認(rèn)識到，從西方承襲而來的工業(yè)化，所付出的代價不僅僅是大城市的霧霾天，還有最近幾年頻繁發(fā)生的大面積的水中毒、食物中毒等問題。目前中國75%的地表水被污染，64%的地下水被污染，37%的土地面臨風(fēng)沙威脅。霧霾天氣和水污染使我們付出了生命代價，根據(jù)世界衛(wèi)生組織(World Health Organisation)所用的流行病學(xué)模型，該報告發(fā)現(xiàn)，中國每年約有75萬人因空氣污染和水污染而過早死亡。

當(dāng)我們?yōu)橹袊?0多年時間走完發(fā)達(dá)國家100多年走過的路，實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)高增長而自豪時，不要忘記經(jīng)濟(jì)學(xué)的另一個定理：天下沒有免費的午餐。我們不惜以環(huán)境代價、生命代價而獲得的GDP，是嚴(yán)重帶毒的GDP。至少籠罩在霧霾中的全國100多個城市的GDP是嚴(yán)重帶毒的GDP、黑色的GDP。而且，需要向全社會提出警示的是，2013年我們遭遇的霧霾天，只是我們?yōu)檫@種先污染后治理、高能耗經(jīng)濟(jì)增長模式付出代價的開始。環(huán)保部對中國環(huán)境監(jiān)測研究結(jié)果顯示，中國未來將會進(jìn)入環(huán)境事件的集中爆發(fā)時期。

反思之二：GDP主義的增長成為目標(biāo)迷失的增長。當(dāng)我們已經(jīng)陷入經(jīng)濟(jì)增長成本大于收益困境的背景下，為什么仍然不惜犧牲環(huán)境和國民幸福追求GDP增長?因為，現(xiàn)代GDP經(jīng)濟(jì)建立在這樣一種假定前提和邏輯上：經(jīng)濟(jì)增長必然包含了國民福利的增長，所以，如何生產(chǎn)得更多永遠(yuǎn)是人類追求的目標(biāo)?？梢哉f，在經(jīng)濟(jì)增長的初期，這個邏輯可以成立。當(dāng)物質(zhì)貧困是社會發(fā)展最短那塊桶板時，經(jīng)濟(jì)增長就等于國民福利的增長。但是當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定階段后，當(dāng)人們的溫飽問題解決之后，GDP增長與國民福利的增長，就不再是一一對應(yīng)的關(guān)系。經(jīng)濟(jì)增長帶來的環(huán)境污染、貧富差距等問題，積累到一定程度，導(dǎo)致了其負(fù)福利效應(yīng)比正效應(yīng)還要大?？梢哉f當(dāng)代中國的經(jīng)濟(jì)增長就處在這個經(jīng)濟(jì)增長與國民福利增長形成的分叉點上。經(jīng)濟(jì)增長給社會帶來負(fù)效應(yīng)，感受最強(qiáng)烈、承受這個成本的是社會民眾。如果說2013年霧霾天氣的出現(xiàn)，是老天對帶毒經(jīng)濟(jì)增長的警告，其實2010年以來國內(nèi)頻繁發(fā)生的當(dāng)?shù)鼐用竦种普衔廴卷椖渴录舱f明對于GDP的增長，在政府與民眾之間已經(jīng)出現(xiàn)了認(rèn)識的差異。2012年短短四個月，全國接連爆發(fā)了三起環(huán)境群體性事件。據(jù)環(huán)保部披露，自1996年以來，這類事件以29%的年增速出現(xiàn)。面對這樣一系列問題，不僅僅是簡單地解決問題，而是需要我們反思經(jīng)濟(jì)增長的目標(biāo)到底是什么?經(jīng)濟(jì)增長是為了滿足國民福利的增長和使人民生活得更幸福，這似乎是一個常識，但在今天的GDP主義經(jīng)濟(jì)中，經(jīng)濟(jì)增長目標(biāo)變成了就是GDP本身。

反思之三：中國繼續(xù)走西方式污染轉(zhuǎn)移之路已經(jīng)行不通。今天的中國與60年前的英國雖然遇到的是同樣的霧霾事件，但由于發(fā)生在兩個不同時期，由此決定了英國可以走的治理道路，而今天的中國則無法走下去。因為，當(dāng)今中國霧霾污染是在全球環(huán)境危機(jī)一觸即發(fā)的時代背景下出現(xiàn)的，是在世界環(huán)境容量已經(jīng)飽和，沒有承載空間的情況下出現(xiàn)的。世界自然基金會(WWF)發(fā)布的《地球生命力報告2012》指出，40年來地球生命力指數(shù)下降了28%。WWF全球總干事吉姆·利普指出：“當(dāng)前，我們的生活方式過度消耗了自然資源，我們使用的資源量超過了地球供給的50%。地球需要用一年半的時間來生產(chǎn)人類一年內(nèi)消耗的可再生資源。如果不改變這一趨勢，這個數(shù)字會增長得更快，到2030年，即使兩個地球也不能滿足我們的需求?！?

在這樣一種背景下，中國霧霾天所暴露的問題，就不僅僅是一個環(huán)境污染的問題。而是如果中國按照西方工業(yè)化標(biāo)準(zhǔn)，繼續(xù)追趕西方式的高能耗、高消費的工業(yè)化之路，已經(jīng)行不通。要從根源上治理霧霾問題，我們需要重新定位中國的發(fā)展模式和發(fā)展目標(biāo)。在這樣一種背景下，十八大提出生態(tài)文明建設(shè)就是中國走向未來的發(fā)展的新道路和新目標(biāo)。

華東地區(qū)霧和霾日數(shù)的特征規(guī)律及成因

曾有研究人員測定了北京的PM2.5來源：塵土占20%；由氣態(tài)污染物轉(zhuǎn)化而來的硫 酸鹽、硝酸鹽、氨鹽各占17%、10%、6%；燒煤產(chǎn)生7%；使用柴油、汽油而排放的廢氣貢獻(xiàn)7%；農(nóng)作物等生物質(zhì)貢獻(xiàn)6%；植物碎屑貢獻(xiàn)1%...

據(jù)統(tǒng)計，PM2.5導(dǎo)致人們的平均壽命減少8.6個月，而PM2.5還可成為病毒和細(xì)菌的載體，為呼吸道傳染病的傳播推波助瀾。

PM2.5如此大的危害那它究竟來自哪里?雖然自然也會產(chǎn)生PM2.5， 但主要來源還是人為排放。人類既直接排放PM2.5，也排放某些氣體污染物，在空氣中轉(zhuǎn)變成PM2.5。直接排放主要來自燃燒過程，比如化石燃料(煤、汽油、柴油)的燃燒、生物質(zhì)(秸稈、木柴)的燃燒、垃圾焚燒。在空氣中轉(zhuǎn)化成PM2.5的氣體污染物主要有二氧化硫、氮氧化物、氨氣、揮發(fā)性有機(jī)物。其它的人為來源包括：道路揚塵、建筑施工揚塵、工業(yè)粉塵、廚房煙氣。自然來源則包括：風(fēng)揚塵土、火山灰、森林火災(zāi)、漂浮的海鹽、花粉、真菌孢子、細(xì)菌。

PM2.5的來源復(fù)雜，成分自然也很復(fù)雜。主要成分是元素碳、有機(jī)碳化合物、硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽。其它的常見的成分包括各種金屬元素，既有鈉、鎂、鈣、鋁、鐵等地殼中含量豐富的元素，也有鉛、鋅、砷、鎘、銅等主要源自人類污染的重金屬元素。

2000年，曾有研究人員測定了北京的PM2.5來源：塵土占20%;由氣態(tài)污染物轉(zhuǎn)化而來的硫 酸鹽、硝酸鹽、氨鹽各占17%、10%、6%;燒煤產(chǎn)生7%;使用柴油、汽油而排放的廢氣貢獻(xiàn)7%;農(nóng)作物等生物質(zhì)貢獻(xiàn)6%;植物碎屑貢獻(xiàn)1%。有趣的 是，吸煙也貢獻(xiàn)了1%，不過這只是個粗略的科學(xué)估算，并不一定準(zhǔn)確。該研究中也測定了北京PM2.5的成分：含碳的顆粒物、硫酸根、硝酸根、銨根加在一起占了重量了69%。類似地，1999年測定的上海PM2.5中有41.6%是硫酸銨、硝酸銨，41.4%是含碳的物質(zhì)。

2004年10月，中國工程院院士唐孝炎老師主持的北大相關(guān)課題組對珠三角PM2.5化學(xué)成分進(jìn)行細(xì)分，發(fā)現(xiàn)在平均濃度為104微克/立方米的PM2.5中，有機(jī)物POM占34.8%，硫酸根粒子和硝酸根粒子一起占31.3%，其中有機(jī)物、硫酸根粒子、硝酸根粒子等均屬二次氣溶膠(細(xì)粒子)。可以看出，二次氣溶膠在PM2.5中的貢獻(xiàn)超過50%，是PM2.5的主要組成成分。唐孝炎老師主持課題組的研究成果，弄清楚了PM2.5隱秘的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。

隨后，另一份針對深圳市灰霾天氣的分析研究，則進(jìn)一步將二次氣溶膠的來歷追溯了出來：原來PM2.5又主要來自機(jī)動車尾氣塵、燃油塵、硫酸鹽、餐飲油煙塵、建筑水泥塵、煤煙塵和硝酸鹽等。

每一顆PM2.5都是一枚“小毒彈 ”PM2.5的萬惡之源在于它實在太小了。它的直徑最大也就2.5微米，相當(dāng)于頭發(fā)絲的三十分之一，可以輕而易舉地突破人體組織的防護(hù)，直接殺到肺泡和毛細(xì)血管，可以說是長驅(qū)直入，普通的口罩根本拿它沒轍。

一般而言，直徑超過10微米的顆粒物，會被擋在鼻子的外面;直徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物可以進(jìn)入呼吸道，但隨著吐痰、打噴嚏被部分排出體外;而直徑在2.5微米以內(nèi)的細(xì)顆粒物，卻會順利通過下呼吸道。小于2.5微米的顆?？蛇M(jìn)入肺泡之中，并可通過氣血交換進(jìn)入到人體血管。它就像一個運輸大隊長，可以源源不斷朝人體運送有毒有害物質(zhì)，而且很少有裝備可以將它攔在體外。

更致命的是，PM2.5還有很強(qiáng)的吸附性，超級喜歡和有毒有害物質(zhì)勾勾搭搭，所以幾乎每一顆PM2.5都是一枚“小毒彈”。當(dāng)PM2.5吸附了致癌物，就有致癌效應(yīng);吸附了致畸物，就有致畸效應(yīng)。它通過下呼吸道，進(jìn)入肺的深處，而它攜帶的有害氣體、重金屬就溶解在血液里。

PM2.5主要對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成傷害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困難、降低肺功能、加重哮喘、導(dǎo)致慢性支氣管炎、心律失常、非致命性的心臟病、心肺病患者的過早死。老人、小孩以及心肺疾病患者是PM2.5污染的敏感人群。

2002年發(fā)表于《美國醫(yī)學(xué)會雜志》的一篇論文曾經(jīng)分析了一項長期研究參與者的死亡率和空氣污染之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)死亡率升高與PM2.5和二氧化硫的污染有關(guān)聯(lián)，而與粗顆粒物污染沒有可靠的關(guān)聯(lián)。該項在美國進(jìn)行的前瞻性研究始于1982年，當(dāng)時招募120萬的參與者。論文的結(jié)論是基于長達(dá)16年的隨訪數(shù)據(jù)，是目前關(guān)于PM2.5污染增加死亡風(fēng)險最可靠的證據(jù)。如果空氣中PM2.5的濃度長期高于10微克/立方米，死亡風(fēng)險就開始上升。濃度每增加10微克/立方米，總的死亡風(fēng)險就上升4%，得心肺疾病的死亡風(fēng)險上升6%，得肺癌的死亡風(fēng)險上升8%。

從全社會的角度出發(fā)，降低PM2.5這些看似不大的風(fēng)險，收益卻是很大的。美國環(huán)保局在2003 年做了一個估算：“如果PM2.5達(dá)標(biāo)，全美國每年可以避免數(shù)萬人早死、數(shù)萬人上醫(yī)院就診、上百萬次的誤工、上百萬兒童得呼吸系統(tǒng)疾病”。相比當(dāng)前的中國，美國當(dāng)時的空氣質(zhì)量已經(jīng)相當(dāng)不錯，只有很少的地區(qū)存在略微的超標(biāo)。如果中國的PM2.5能夠達(dá)標(biāo)，社會收益無疑將會是巨大的。

從城市里PM2.5的來源看，汽車尾氣是產(chǎn)生這種污染的最主要渠道。同時來自道路揚塵、工礦企業(yè)的粉塵，甚至自然界中廣泛存在的病毒、細(xì)菌，都屬于PM2.5的范疇。而在這個社會、經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的階段，有一個殘酷的事實將長期存在：那就是在未來十幾 年甚至幾十年的范圍內(nèi)，我們都將難以逃離PM2.5。

10μm直徑的顆粒物通常沉積在上呼吸道，而2.5μm以下霧霾則可深入到細(xì)支氣管和肺泡。細(xì)顆粒物進(jìn)入人體到肺泡后，直接影響肺的通氣功能，使機(jī)體容易處在缺氧狀態(tài)引發(fā)嚴(yán)重后果...

霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表述，尤其是PM2.5(空氣動力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物)被認(rèn)為是造成霧霾天氣的“元兇”。隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

那這種細(xì)小細(xì)顆粒物的危害有哪些?

雖然細(xì)顆粒物只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。與較粗的大氣顆粒物相比，細(xì)顆粒物粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠(yuǎn)，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。研究表明，顆粒越小對人體健康的危害越大。細(xì)顆粒物能飄到較遠(yuǎn)的地方，因此影響范圍較大。

細(xì)顆粒物對人體健康的危害要更大，因為直徑越小，進(jìn)入呼吸道的部位越深。10μm直徑的顆粒物通常沉積在上呼吸道，2μm以下的可深入到細(xì)支氣管和肺泡。細(xì)顆粒物進(jìn)入人體到肺泡后，直接影響肺的通氣功能，使機(jī)體容易處在缺氧狀態(tài)。

全球每年約210萬人死于PM2.5等顆粒物濃度上升

據(jù)悉，2012年聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署公布的《全球環(huán)境展望5》指出，每年有70萬人死于因臭氧導(dǎo)致的呼吸系統(tǒng)疾病，有近200萬的過早死亡病例與顆粒物污染有關(guān)?！睹绹鴩铱茖W(xué)院院刊》(PNAS)也發(fā)表了研究報告，報告中稱，人類的平均壽命因為空氣污染很可能已經(jīng)縮短了5年半。

世界銀行發(fā)布的報告表明，由室外空氣污染導(dǎo)致的過早死亡人數(shù)，平均為每天1000人，每年有35至40萬的人面臨著死亡。具體來講，早在1997年，世界銀行就預(yù)計有5萬中國人因為空氣污染而過早死亡。總體來說，這份報告發(fā)現(xiàn)，中國的空氣污染使得城市居民的壽命減少了18年。

倫敦毒霧事件

1952年12月5日的毒霧事件是倫敦歷史上最慘痛的時刻之一，那場毒霧造成至少4000人死亡，無數(shù)倫敦市民呼吸困難，交通癱瘓多日，數(shù)百萬人受影響。

世界衛(wèi)生組織首次認(rèn)定PM2.5致癌

2013年10月17日，世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布報告，首次指認(rèn)大氣污染對人類致癌，并視其為普遍和主要的環(huán)境致癌物。然而，雖然空氣污染作為一個整體致癌因素被提出，它對人體的傷害可能是由其所含的幾大污染物同時作用的結(jié)果。

傷害器官

對顆粒的長期暴露可引發(fā)心血管病和呼吸道疾病以及肺癌。當(dāng)空氣中PM2.5的濃度長期高于10ug/m3 ，就會帶來死亡風(fēng)險的上升。濃度每增加10，總死亡風(fēng)險上升4%，心肺疾病帶來的死亡風(fēng)險上升6%，肺癌帶來的死亡風(fēng)險上升8%。此外，PM2.5極易吸附多環(huán)芳烴等有機(jī)污染物和重金屬，使致癌、致畸、致突變的機(jī)率明顯升高。

影響氣候

人們一般認(rèn)為，PM2.5只是空氣污染。其實，PM2.5對整體氣候的影響可能更糟糕。PM2.5能影響成云和降雨過程，間接影響著氣候變化。大氣中雨水的凝結(jié)核，除了海水中的鹽分，細(xì)顆粒物PM2.5也是重要的源。有些條件下，PM2.5太多了，可能“分食”水分，使天空中的云滴都長不大，藍(lán)天白云就變得比以前更少;有些條件下，PM2.5會增加凝結(jié)核的數(shù)量，使天空中的雨滴增多，極端時可能發(fā)生暴雨。

霧霾對人體的主要危害

大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉，以避免誘發(fā)心絞痛、心衰。中等和重度霾天氣易對人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)造成刺激，尤其是在早晨空氣質(zhì)量較差。通常來說，若無冷空氣活動和雨雪、大風(fēng)等天氣時，鍛煉的時間最好選擇上午到傍晚前的空氣質(zhì)量好，能見度高的時段進(jìn)行，地點以樹多草多的地方為好，霾天氣時也應(yīng)適度減少運動量與運動強(qiáng)度。

霧霾天氣時，大氣污染程度較平時重，空氣中往往會帶有細(xì)菌和病毒，易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。尤其是城市中空氣污染物不易擴(kuò)散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性，將會嚴(yán)重威脅人的生命和健康。霧霾天可能引發(fā)的一些疾病如下：

1、支氣管哮喘

霧霾天氣時，大氣污染程度較平時重，空氣中往往會帶有細(xì)菌和病毒，易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。尤其是城市中空氣污染物不易擴(kuò)散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性，將會嚴(yán)重威脅人的生命和健康。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。

2、誘發(fā)心血管疾病急性發(fā)作

霧霾天氣很容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時候，水汽含量非常的高，如果人們在戶外活動和運動的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

3、嬰兒佝僂病

由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

4、引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病

霧霾天對人體健康影響最大的便是“呼吸之痛”。霧霾天氣有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等疾病。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺間質(zhì)纖維化、肺癌等。

5、傳染病增多

霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多;

6、肺癌

復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院闞海東教授表示，肺癌的潛伏期從幾年到幾十年不等，小年齡的孩子患肺癌，很可能和遺傳因素、基因突變有關(guān)。不過，和成人相比，兒童的身高決定了其受汽車尾氣以及馬路粉塵的影響確實更大，這是得到醫(yī)學(xué)界共識的。因為兒童的呼吸帶正好處于尾氣高度附近，同時，兒童單位體重的呼吸暴露量比大人高，導(dǎo)致其易感性更高，所以受尾氣、霧霾等污染氣體的影響更大。再加上兒童的身體各器官沒有發(fā)育完全，污染氣體侵襲造成的傷害也更大。

7、情緒低落

陰沉的霧霾天氣很容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

8、抑制免疫功能

一項研究發(fā)現(xiàn)，長期暴露在顆粒物污染環(huán)境下的小學(xué)生免疫功能會受到明顯抑制。

9、結(jié)膜炎

專家介紹，霧霾天空氣中的微粒附著到角膜上，可能引起角、結(jié)膜炎，或加重患者角膜炎、結(jié)膜炎的病情。角膜炎、結(jié)膜炎患者明顯增多，有老年人、兒童，同時也有整天對著電腦的上班族。人們出現(xiàn)的情況大致一樣：眼睛干澀、酸痛、刺痛、紅腫和過敏。

遇霧霾天哪些人應(yīng)提高警惕?

呼吸系統(tǒng)疾病患者、心血管系統(tǒng)疾病患者、老年人、兒童

備注：霧霾的嚴(yán)重程度與呼吸系統(tǒng)和心血管疾病的發(fā)病率、死亡率存在著正相關(guān)效應(yīng)，特別是在易感人群如兒童和老人中尤為明顯。

如何預(yù)防減少“呼吸之痛”?

1.減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，或減少戶外活動，外出時戴口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。

2.減少戶外鍛煉。霧霾天氣氣壓低，能見度低，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，應(yīng)盡量避免戶外鍛煉，以免誘發(fā)慢性病得發(fā)作或加重。同樣大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉，以避免誘發(fā)心絞痛、心衰。中等和重度霾天氣易對人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)造成刺激，尤其是在早晨空氣質(zhì)量較差。通常來說，若無冷空氣活動和雨雪、大風(fēng)等天氣時，鍛煉的時間最好選擇上午到傍晚前的空氣質(zhì)量好，能見度高的時段進(jìn)行，地點以樹多草多的地方為好，霾天氣時也應(yīng)適度減少運動量與運動強(qiáng)度。建議人們霧霾天盡量減少外出，如需外出可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可用清水沖洗鼻腔。

3.關(guān)閉門窗。由于霧霾天氣時，空氣中的污染物難以消散，在大霧的天氣應(yīng)緊閉門窗，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣，誘發(fā)急性呼吸道和心血管疾病的發(fā)生。

4.注意飲食?；加新院粑兰膊』颊撸绕涫抢夏耆艘３挚茖W(xué)的生活規(guī)律，避免過度勞累，多飲水。要注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要時要補(bǔ)充維生素D。

5.行車走路要倍加小心。中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時，要減速慢行，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。

關(guān)于霧霾：空氣污染影響智力？是真是假？

長期接觸霧霾不僅會損害人體健康，還會導(dǎo)致多種疾病。如何在霧霾來臨時做好自我防護(hù)是保證自己健康安全的關(guān)鍵。那應(yīng)該如何做呢？

現(xiàn)如今，經(jīng)濟(jì)在飛速發(fā)展，污染也在快速“擴(kuò)張”，PM2.5、霧霾成為人們最常說起的詞，口罩、圍巾成為人們最常見的裝備，收獲伴隨著失去，我們與藍(lán)天有了距離。10月將至，霧霾高發(fā)季也悄然而至，面對霧霾，我們該怎么做?今日，小編為您盤點防“霧”攻略。

避免霧天晨練 選擇室內(nèi)鍛煉

在石家莊，不少市民都有著晨練的習(xí)慣，公園里踢踢腿扭扭腰，希望身體更加強(qiáng)壯。但據(jù)小編了解，在有霧霾的天氣，市民晨練中隨著呼吸的加深，會將霧中的有害物質(zhì)吸入呼吸道，危害身體健康。因此，市民可選擇室內(nèi)晨練或者晴天鍛煉。秋冬季節(jié)晨練的最佳時間為9點。

盡量減少外出 外出需戴口罩

當(dāng)遇到濃霧天氣，要盡量減少外出。如果不得不出門時，最好戴上口罩?？谡挚梢苑乐挂恍m螨等過敏源進(jìn)入鼻腔，對肺部起到一定的防護(hù)作用，同時，戴口罩可以讓口鼻保持濕潤，避免因空氣干燥造成的口鼻干裂。

多喝水多飲茶 多吃梨和豆腐

隨著霧霾天氣的出現(xiàn)，呼吸道疾病患者數(shù)量也大幅增加，霧霾天造成的咳嗽，主要是咽部和呼吸道不適，出現(xiàn)這種情況，不但要減少霧霾天戶外運動，更要多喝水、多飲茶、多吃梨等水果。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食。

魚是“密集型”營養(yǎng)物，而豆腐則是食藥兼?zhèn)洌坏軌蛞鏆?、補(bǔ)虛，鈣含量也相當(dāng)高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。

置辦加濕器或空氣凈化器

空氣凈化器能夠吸附、分解或轉(zhuǎn)化各種空氣污染物，有效提高空氣清潔度的產(chǎn)品，是不錯的防霾武器。購買空氣凈化器時，市民要盡量在大型商場、電器商店、品牌專賣店和主流電子商務(wù)網(wǎng)站等正規(guī)渠道購買。除此之外，您在購買時應(yīng)當(dāng)注意它的濾材、凈化效率、使用壽命、適用面積、臭氧釋放量等凈化器數(shù)據(jù)。

在GreenAir空氣凈化器的發(fā)布會中主辦方捐助300萬產(chǎn)品用于青少年霧霾防治

目前市面上像摩瑞爾、伊萊克斯、逸新、飛利浦、松下、亞都、夏普、遠(yuǎn)大等等品牌都是不錯的，而近日，GreenAir空氣凈化機(jī)構(gòu)進(jìn)駐石家莊，并發(fā)布了新品GreenAir6.0，市民也可選擇購買，凈化室內(nèi)空氣。

當(dāng)然，躲避霧霾的根本方法不是防而是治，因此小編號召市民，從自身做起，少開一天車，少焚燒物品，物品分類處理。

如何選擇防霧霾口罩

霧霾的危害與影響在廣泛的宣傳中已經(jīng)廣為人知，但是人們對于如何預(yù)防霧霾及如何自我保護(hù)卻被鋪天蓋地的商家廣告弄得暈頭轉(zhuǎn)向。下面就來撥開商家宣傳，了解下如何防護(hù)才靠譜吧。

你那邊空氣質(zhì)量還好嗎?近日霧霾天氣越演越烈，中國大陸58%城市市民都不得不成為空氣的“吸塵機(jī)”和“過濾器”?？蒔M2.5究竟是什么?怎樣才能保護(hù)自己?隨便戴個大口罩就以為能擋住空氣污染了?

PM10 和PM2.5，都是對大氣中顆粒物大小的描述，PM是“大氣顆粒物質(zhì)”的簡稱，后面的數(shù)字，表示“空氣動力學(xué)當(dāng)量直徑”。所謂PM10是直徑小于或等于10微米的顆粒物，而PM2.5，是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的細(xì)顆粒物，這些大小不一的顆粒物密密麻麻懸浮在空氣中，肉眼幾乎不可見，公眾很難意識到它們的危害。

一般而言，直徑超過10微米的顆粒物，會被擋在鼻子的外面;直徑在2.5微米至 10微米之間的顆粒物可以進(jìn)入呼吸道，但隨著吐痰、打噴嚏被部分排出體外;而直徑在2.5微米以內(nèi)的細(xì)顆粒物，卻會順利通過下呼吸道。大氣顆粒物個頭越小，對人類來說就越危險。

從全國范圍來看，目前中國的大氣污染為煤煙型，工業(yè)用煤和北方冬季取暖用煤，向大氣中“貢獻(xiàn)”大量的細(xì)顆粒物。而在美國和西歐，細(xì)顆粒物大多來自機(jī)動車尾氣的排放。毒理學(xué)和流行病學(xué)研究均證明，在各種來源的顆粒物中，源于機(jī)動車的顆粒物對人體健康影響最大。

對人體危害：

呼吸系統(tǒng)：PM2.5能在肺泡區(qū)沉著，溶入血液，作用于全身;不溶性部分沉積在肺部，誘發(fā)或加重炎癥。

心血管系統(tǒng)：PM2.5刺激肺內(nèi)迷走神經(jīng)，造成主神經(jīng)紊亂從而波及心臟，并可直接到達(dá)心臟，發(fā)生心肌梗塞。

血液系統(tǒng)：PM2.5可引起血液系統(tǒng)毒性，誘發(fā)血栓的形成，是心血管意外的另一潛在隱患，還可以造成凝血異常，造成血粘度增高，導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生。

生殖系統(tǒng)：PM2.5上附著很多重金屬及多環(huán)芳烴等有害物，易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩和低體重兒。有毒物可以跳過胎盤，直接影響胎兒，特別是妊娠早期。

易感人群：

原先患有呼吸、心血管系統(tǒng)疾病的人，身體狀況不佳的老年人、兒童、嬰兒、新生兒。

預(yù)防措施

減少運動：在污染的日子及一天中污染的高峰期，減少室外體育運動，從而減少吸入的污染物量。

空調(diào)和過濾裝置：使用空調(diào)是要設(shè)置在“內(nèi)循環(huán)”位置，以減少室外顆粒物的進(jìn)入。

呼吸保護(hù)裝置-口罩：N95口罩可以在大的藥店買到，N95口罩可以多次使用，不可水洗。如果口罩損壞，污染或者佩戴后感到阻力較大時就該更換。

口罩的選擇：

在非典和甲流中成為搶手貨的口罩這兩天又重新成為熱銷產(chǎn)品，在霧霾天氣持續(xù)嚴(yán)重的情況下，大街上帶口罩出行的朋友越來越多。仔細(xì)觀察大伙兒帶的口罩，你會發(fā)現(xiàn)各式各樣。

如果你要在網(wǎng)上商城輸入口罩，出來的產(chǎn)品是五花八門：有印著各式圖樣的印花口罩，有急診醫(yī)生帶的藍(lán)色醫(yī)用口罩，有傳統(tǒng)的棉布白口罩。在他們當(dāng)中，有一種口罩最貴，但卻賣的最好，我們先來看看它的廣告詞：別以為隨便帶個口罩就能擋住空氣污染，真正管用的是這種醫(yī)用N95口罩，他表面具有活性炭層，可以有效阻止顆粒物。 這種N95口罩的模樣看起來也很專業(yè)，有點兒像小一號的防毒面具。這種口罩在非典和甲流的時候立下汗過馬功勞，保護(hù)了許多醫(yī)務(wù)工作者免受傷害。

目前認(rèn)為，大氣中對人體健康威脅最大的顆粒物是直徑為10微米以下的可吸入顆粒物(PM10)，尤其是直徑為2.5微米以下的可入肺顆粒物(PM2.5)。針對這些身型微小的顆粒，N95的過濾效果是值得肯定的。在N95的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)中，作為顆粒物的檢測樣本是直徑為0.1-0.5微米的氯化鈉氣溶膠，合格的N95口罩對于這種氣溶膠的過濾率應(yīng)在95%以上。所以，如果正確佩戴N95或級別更高的防塵口罩，即便空氣質(zhì)量指數(shù)(AQI)報告重度污染，外出的我們也能稍稍安心些。盡量不要選擇一次性的外科口罩，因為這類口罩對防塵無用，只能抵擋唾液飛沫。

正確佩戴方式：N95口罩應(yīng)當(dāng)保證貼合臉部，完全遮掩口鼻部，保持口鼻內(nèi)密封，佩戴后需進(jìn)行呼氣和吸氣測試，確認(rèn)沒有漏氣。錯誤佩戴方式：一條帶子的紙口罩(左)和普通外科口罩(右)對PM2.5沒有防護(hù)作用。

口罩長時間使用是否會失效?

其實隨著防顆粒物口罩使用時間增加，過濾下來的顆粒物會逐漸使濾料堵塞，過濾效率通常會有所增加，呼吸阻力也隨之增大，呼吸會非常困難。而且長時間使用主要會有衛(wèi)生問題，或反復(fù)用污染的口罩帶來的病菌威脅，建議每天更換新口罩。

預(yù)防霧霾應(yīng)該做到：戴口罩凌晨別開窗

“秋冬季節(jié)眼睛本來就容易干，戴隱形眼鏡的人群可能這個情況會更嚴(yán)重?！膘F霾天氣下，空氣中漂浮的顆粒物可能會隨風(fēng)吹進(jìn)眼睛，從而造成眼睛干癢、澀痛、發(fā)炎等;這些有害顆粒更容易吸附在隱形眼鏡的表面，被污染的鏡片因此引發(fā)佩戴者眼睛不適。

霧霾這一話題再次進(jìn)入公眾視線。霧霾天氣狀況下，戴口罩保護(hù)呼吸系統(tǒng)已經(jīng)成為常識。不過，卻有人忽略了對眼睛的保護(hù)。成都健康專家團(tuán)眼科專家表示，秋冬季節(jié)眼睛本就容易出現(xiàn)干澀、發(fā)癢等狀況，霧霾天氣下空中漂浮的顆粒物更可能趁機(jī)而入導(dǎo)致不適。因此，特別提醒市民也應(yīng)加強(qiáng)對眼睛的保護(hù)，并建議這種天氣下為了眼睛的健康，不要佩戴隱形眼鏡。

眼睛變的干澀、模糊不請，“元兇”疑是霧霾

昨日，因為眼睛實在太難受，市民何小姐不得不請假到醫(yī)院檢查?！拔掖麟[形眼鏡已經(jīng)有三年多時間了?！彼Q，最近幾天戴了眼鏡后眼睛不僅發(fā)紅還特別干澀，她以為是“視疲勞”，還去買了眼藥水。不過，在點了一天多后不僅沒有好轉(zhuǎn)，反而越來越嚴(yán)重，看東西竟然變得模糊!

到醫(yī)院檢查后，何小姐被診斷為干眼癥。“之前都沒什么問題，為啥現(xiàn)在遭了呢?”何小姐疑惑，難道是霧霾天氣影響的?“網(wǎng)上說有可能因此發(fā)生不適，不知道是真是假?！彼稍兞酸t(yī)生，醫(yī)生表示有這種可能。對此，何小姐表示之后幾天都不會再戴隱形眼鏡，以免對眼睛再次造成傷害。

為什么霧霾天不可佩戴“隱形眼睛”?

“秋冬季節(jié)眼睛本來就容易干，戴隱形眼鏡的人群可能這個情況會更嚴(yán)重。”市三醫(yī)院眼科主任廖志強(qiáng)解釋，霧霾天氣下，空氣中漂浮的顆粒物可能會隨風(fēng)吹進(jìn)眼睛，從而造成眼睛干癢、澀痛、發(fā)炎等;這些有害顆粒更容易吸附在隱形眼鏡的表面，被污染的鏡片因此引發(fā)佩戴者眼睛不適。

“這種狀況下，更應(yīng)該注意眼睛的保護(hù)，以及對眼鏡進(jìn)行精心清洗。”廖志強(qiáng)特別強(qiáng)調(diào)，在眼睛不適時，忌用手去揉搓或是自行購買眼藥水處理。因為若未對癥下藥甚至盲目使用抗生素，反而會加重病情。

4種方法教你保護(hù)眼睛

方法1：減少佩戴隱形眼鏡時間，對使用后的鏡片徹底清洗、滅菌，盡量保證滅菌時間在12小時以上

方法：減少在室外逗留時間，降低此種天氣狀況下可能對眼睛造成的傷害;

方法3：室內(nèi)擺放綠色植物，幫助凈化;

方法4：可以用流水適時沖洗眼睛，減少有毒顆粒物附著

霧霾天氣如何預(yù)防皮膚過敏？

N95口罩，這種口罩密合性和過濾效果好，適用于各種場所。在貨源緊缺的情況下，也可選擇醫(yī)用一次性口罩和普通脫脂紗布口罩。

霧霾逆襲京城，對于外出的人們而言，口罩必不可少，但是選擇什么樣的口罩合適呢?佰佰和您一起分享這方面的知識吧。

口罩一般可分為：醫(yī)用防護(hù)口罩、醫(yī)用一次性口罩、普通脫脂紗布口罩、N95口罩、普通民用口罩等。

醫(yī)用防護(hù)口罩是一種密合性自吸過濾式醫(yī)療防護(hù)用品，可有效過濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液、分泌物，主要用于疾病的預(yù)防。

醫(yī)用一次性口罩主要為醫(yī)務(wù)人員接診患者及實施有創(chuàng)操作時使用，可阻隔空氣中的微粒、飛沫及塵埃。

普通脫脂紗布口罩是一種防護(hù)性保健用品，對空氣中的微生物、飛沫及塵埃有一定的過濾效果，用于一般疾病的預(yù)防， 預(yù)防甲流首選醫(yī)用防護(hù)口罩，這種口罩質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求高，過濾效果好，密合性和抗?jié)裥詮?qiáng)。

N95口罩，這種口罩密合性和過濾效果好，適用于各種場所。在貨源緊缺的情況下，也可選擇醫(yī)用一次性口罩和普通脫脂紗布口罩。

普通民用口罩是一種日用保健品，主要用于御寒，其材質(zhì)、規(guī)格沒有統(tǒng)一要求，對疾病的預(yù)防沒有效果。

如何挑選：

1. N95口罩是一款高性能醫(yī)用口罩，可以防病毒、細(xì)菌、有效過濾病毒等功能，使用效果強(qiáng)于其他口罩，但透氣性不如其他口罩，時間一長，使用者會感到不適。它符合美國國家職業(yè)安全及健康協(xié)會標(biāo)準(zhǔn)(NIOSH)N95認(rèn)可，用直徑0.075微米的微粒氣流，穿過口罩,阻隔成功率達(dá)95%以上的即符合N95標(biāo)準(zhǔn)(冠狀病毒-豬流感病毒、非典病源的直徑約0.1至0.12微米)。

2.醫(yī)用防護(hù)口罩是一種密合性自吸過濾式醫(yī)療防護(hù)用品，可有效過濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液、分泌物，主要用于疾病的預(yù)防,對防甲流有效.

3.普通脫脂紗布口罩是一種防護(hù)性保健用品，對空氣中的微生物、飛沫及塵埃有一定的過濾效果,起不到防護(hù)作用,對防甲流無效.

4.普通民用口罩(卡通口罩)是一種日用保健品，可愛美觀。主要用于御寒，其材質(zhì)、規(guī)格沒有統(tǒng)一要求，對疾病的預(yù)防沒有效果。

很多人挑選口罩只關(guān)注幾層，對于口罩的生產(chǎn)日期、有效期等關(guān)鍵信息卻不大注意。

據(jù)了解，目前醫(yī)用口罩已經(jīng)作為醫(yī)療器械批準(zhǔn)上市，而普通脫脂紗布口罩不作為醫(yī)療器械管理。因此，挑選醫(yī)用口罩可通過判斷其是否標(biāo)有生產(chǎn)許可證號(藥監(jiān)械生產(chǎn)許某某號)及注冊證(藥監(jiān)械準(zhǔn)字某某年某某號)，最好去正規(guī)藥房購買。

挑選時注意查看口罩的外觀形狀，口罩表面整潔均勻，沒有破損和污漬，無臭無味，大小與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的尺寸相符。同時要查看產(chǎn)品的基本信息，除了產(chǎn)品的名稱、規(guī)格型號、生產(chǎn)廠家、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號、產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號外，還要注意生產(chǎn)日期和有效期，一般口罩有效期為兩年。另外，最好有獨立小包裝。

通過以上方法，佰佰希望您選擇出有效的口罩。

佰佰給您推薦幾款口罩：

1.產(chǎn)品名稱：正品3M8577活性炭防毒口罩防裝修甲醛二手煙尾氣油煙塵霧霾pm2.5

價格：11—30

品牌：3M

材質(zhì)：活性炭

功能：防塵 防病菌 防甲醛 防二手煙 防汽車尾氣

2. 【加厚純棉含14濾片】防護(hù)口罩PM2.5男女防塵防霧霾口罩

價格：5-10元

功能：防霧霾，防PM2.5，防寒保暖

特點：加厚保暖，冬季適用。

3.

產(chǎn)品名稱：Honeywell呼吸閥KN95防pm2.5防霧霾防塵冬季成人男女個性專業(yè)口罩

價格：30-100

功能：防霧霾 防塵 防二手煙 防汽車尾氣

特點：可折疊口罩

4.

產(chǎn)品名稱：霾星人防塵肺霧霾PM2.5防護(hù)口罩鼻罩騎行秋冬季眼鏡防霧透氣男女

價格:300-500

功能：鼻炎緩解 防霧霾 防PM2.5 防流感

特點：超強(qiáng)透氣，可長久佩戴

3M口罩真假如何辨別？

多數(shù)汽車都沒有空氣凈化系統(tǒng)，業(yè)內(nèi)人士建議有條件的車主可以購買一個車內(nèi)空氣凈化設(shè)備，它能消除車內(nèi)的異味、有毒有害氣體、細(xì)菌病毒等車內(nèi)污染。

一早醒來，齊玲看著窗外霧蒙蒙的天，不由地嘆了口氣。果不其然，手機(jī)里空氣質(zhì)量檢測的APP軟件顯示：PM2.5指數(shù)飆到了177，杭州空氣質(zhì)量為中度污染。

于是，和往常一樣，齊玲開車上路時把車窗全部關(guān)閉。

可以說，自入秋以來，杭城的霧霾天氣頻繁來襲。而在霧霾天開車，交通更為擁堵，人們待在車內(nèi)的時間也比往常更長。那么，在這種環(huán)境下開車，除了注意常規(guī)安全外，車主們?nèi)绾巫屲噧?nèi)的空氣更“干凈”一些呢?

不僅要關(guān)窗，還要開啟內(nèi)循環(huán)

對于很多車主而言，出行有汽車代步，這個相對封閉的空間在一定程度上可以避免接觸十面“霾”伏。不少車主就像前文提到的齊玲一樣，把所有的車窗都緊緊關(guān)閉。

其實，除了關(guān)窗之外，還有一個步驟需要注意，那就是開啟內(nèi)循環(huán)。

“內(nèi)循環(huán)狀態(tài)是關(guān)閉了車內(nèi)外的氣流通道，形成車輛內(nèi)部的氣流循環(huán)?！鄙虬肼飞弦患覗|風(fēng)日產(chǎn)4S店內(nèi)負(fù)責(zé)維修的劉師傅稱，開啟內(nèi)循環(huán)，在通過煙霧、揚塵、異味區(qū)域時，可有效地阻止外部的灰塵和有害氣體進(jìn)入車內(nèi);在車輛密集區(qū)域，也可阻擋前車排出的有害尾氣等。

劉師傅介紹說，外循環(huán)狀態(tài)是利用風(fēng)機(jī)將車外的空氣抽吸到車內(nèi)，也就是說，車外與車內(nèi)的氣道是流通的，風(fēng)扇打出的風(fēng)來自車外，即使不開風(fēng)機(jī)，車輛行駛中仍然有氣流吸入到車內(nèi)，補(bǔ)充車內(nèi)的新鮮空氣。

因此，在霧霾天氣下，即使關(guān)閉門窗，高濃度的懸浮污染物或可吸入顆粒物也能通過外循環(huán)進(jìn)入車內(nèi)。

所以，在霧霾天，車主不僅需要關(guān)閉門窗，而且應(yīng)盡量開啟車內(nèi)空調(diào)的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)?！芭芨咚倩蛟谲噧?nèi)時間太久的話，再開一會兒外循環(huán)，讓外部的空氣進(jìn)來一些?！?

定期清洗更換汽車的“口罩”

在霧霾較重時，不少市民常常會給自己戴上口罩，用過之后要么及時清洗，要么就直接扔掉。而汽車其實也有一個“口罩”，那就是發(fā)動機(jī)的進(jìn)氣濾芯和空調(diào)濾芯。這兩樣物件就如同汽車的空氣保護(hù)傘一樣，能有效減少污染物通過采暖通風(fēng)和空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)入車內(nèi)，防止車主吸入對身體有害的污染物。

“但在污染環(huán)境下時間久了，發(fā)動機(jī)的進(jìn)氣濾芯和空調(diào)濾芯也會吸納大量雜質(zhì)、污垢，太多的污垢沉積在濾芯上不僅會降低進(jìn)氣效率，造成發(fā)動機(jī)動力下降、空調(diào)風(fēng)量不足等狀況?！币黄蟊娔程丶s維修店的陸師傅說，積累在濾芯上的污垢會滋生細(xì)菌發(fā)生霉變，造成空調(diào)異味，不僅影響乘坐舒適性，而且對健康也是威脅。

業(yè)內(nèi)人士建議，開車的市民要及時更換發(fā)動機(jī)進(jìn)氣濾芯，同時，空調(diào)濾芯作為汽車空調(diào)的第一道把門關(guān)，對車內(nèi)空氣質(zhì)量的影響也非常大，應(yīng)按照保養(yǎng)手冊定期清洗空調(diào)系統(tǒng)和更換空調(diào)濾芯。

使用車內(nèi)自帶“武器”，開啟空氣凈化裝置

隨著人們對空氣污染的關(guān)注，汽車的空氣凈化裝置也在更多的車型中搭載。記者粗略統(tǒng)計了一下，新凱美瑞、英菲尼迪M25L、朗動、全新奧迪A6L、榮威950、新君越、緯度、新軒逸、景程等都搭載有空氣監(jiān)測和凈化系統(tǒng)。此外，比亞迪汽車日前也表示，他們將推出兩款具有凈化PM2.5功能的汽車。

記者了解到，這些車型搭載的空氣監(jiān)測和凈化系統(tǒng)主要分為負(fù)離子發(fā)生器凈化系統(tǒng)、IAQS空氣質(zhì)量控制系統(tǒng)、光觸媒凈化系統(tǒng)這三種。

以最為常見的IAQS空氣質(zhì)量控制系統(tǒng)為例，傳感器能對監(jiān)測信號進(jìn)行分析，在室外污染嚴(yán)重時，會自動將通風(fēng)系統(tǒng)切換到內(nèi)循環(huán)模式，阻止氮氧化物、地面臭氧、碳?xì)浠衔锏扔泻ξ镔|(zhì)的滲入。

其中，最有代表的品牌就是沃爾沃，目前IAQS空氣質(zhì)量控制系統(tǒng)已成為沃爾沃全系車型的標(biāo)準(zhǔn)配置。一旦發(fā)現(xiàn)這些污染物質(zhì)，系統(tǒng)能立即自動關(guān)閉進(jìn)氣口，并促使車廂內(nèi)潔凈的空氣進(jìn)行重復(fù)循環(huán)。這樣雙重的保障能有效保護(hù)駕乘者免受車外污染空氣的侵害。

再看負(fù)離子發(fā)生器凈化系統(tǒng)。負(fù)離子主要功能之一是殺菌，負(fù)離子發(fā)生器在產(chǎn)生大量負(fù)離子的同時會產(chǎn)生微量臭氧，二者合一更易吸附各種病毒、細(xì)菌，并殺滅有害物質(zhì)。

而光觸媒凈化系統(tǒng)實際上就相當(dāng)于在空調(diào)或車內(nèi)安裝固體催化劑，在光照(包括可見光和紫外線)作用下，將房間或車內(nèi)的甲醛、苯、二甲苯等有害物質(zhì)分解為二氧化碳、氮氣和水等無害物質(zhì)。

當(dāng)然，多數(shù)汽車都沒有空氣凈化系統(tǒng)，業(yè)內(nèi)人士建議有條件的車主可以購買一個車內(nèi)空氣凈化設(shè)備，它能消除車內(nèi)的異味、有毒有害氣體、細(xì)菌病毒等車內(nèi)污染。

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