當(dāng)父母的，都希望自己的孩子能胖胖的，因?yàn)樾『⒆由耘忠稽c(diǎn)，意味著身體結(jié)實(shí)啊?？墒?，確實(shí)有很多孩子，飯量特別大，有些孩子，甚至比爸爸都能吃，但是仍然非常瘦。這些家長們心里會(huì)犯嘀咕：“孩子，你吃那么多飯，都吃哪兒去了啊？”孩子光吃不長肉怎么辦？本文佰佰安全網(wǎng)來為您普及相關(guān)的兒童疾病知識(shí)。

孩子光吃不長肉怎么回事？

如果你的孩子特別能吃，但還是身體瘦、個(gè)子小、頭發(fā)黃，則要小心，這些赤裸裸的信號(hào)都在提醒著家長，這類孩子多是典型的胃強(qiáng)脾弱。

胃的功能是把吃到肚子里的食物變成粥狀混合物，脾把其中的營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各處。胃強(qiáng)的孩子，當(dāng)然胃口好，吃得多。但脾弱了，脾的吸收運(yùn)化功能就差，沒辦法把營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各處。身體需要的營養(yǎng)不能得到滿足，自然會(huì)個(gè)子小、身體瘦，看著像營養(yǎng)不良。

孩子能吃不能消化，就像工廠里加工的產(chǎn)品賣不出去一樣，時(shí)間久了就堆積到那了，所以孩子還會(huì)食積。

面對(duì)孩子胃強(qiáng)脾弱，家長一定要及時(shí)幫助孩子解決。對(duì)此，我們可以找出原因，對(duì)癥下藥，而對(duì)于胃強(qiáng)脾弱的孩子可用中藥來調(diào)理，小兒推拿的方法效果也非常棒，寶媽們不妨一試。

什么是小兒推拿？

小兒推拿是建立在祖國醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿怎么做調(diào)理脾胃？

方法一：補(bǔ)脾經(jīng)

用你的左手抓著孩子的左手，用右手的大拇指順著孩子大拇指橈側(cè)從指尖向指根直推，就是補(bǔ)脾經(jīng)了，反復(fù)100次。

方法二：清胃經(jīng)

胃經(jīng)穴在大拇指靠近掌端的第1節(jié)，但不是整個(gè)大拇指。向心為補(bǔ)，離心為清，所以從指根向指尖推就是清胃經(jīng)了。把孩子抱在懷里，用您的左手抓住孩子的小手，把右手的大拇指放在孩子的左右胃經(jīng)上，清50次即可。

方法三：摩腹

孩子的胃、腸都在肚子上，也就是孩子的腹部，順時(shí)針給孩子揉揉肚子，孩子立刻會(huì)感覺舒服很多，比吃健胃消食的藥都管用。

方法四：揉足三里

鼻梁有青筋的孩子，大多會(huì)伴有消瘦、頭發(fā)黃、個(gè)子小等問題。寶媽要記住“肚腹三里留”，就是說胃腸有疾先找足三里穴。寶媽們還要記住另外一句話“揉揉足三里，勝吃老母雞”，足三里還是個(gè)調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣的要穴。足三里穴也很好找，外膝眼下四指的地方就是。左右腿各揉1分鐘。

方法五：捏脊

兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，這就是捏脊，從下往上捏7遍。捏脊有調(diào)整陰陽，通理經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善臟腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積，感冒，發(fā)燒等癥狀。這個(gè)手法特別好，寶媽們要牢記。

當(dāng)然有時(shí)候，孩子光吃不長肉也有可能是其他原因引起的，這就需要我們改變寶寶的生活習(xí)慣。

孩子光吃不長肉怎么辦？

1、睡眠不足，長肉慢。

小兒睡眠時(shí)分泌的生長激素最多，同時(shí)人體的消耗又最小，是長身體的最佳時(shí)間。睡眠不足的小兒也會(huì)“不長肉”。因此要合理地安排小兒的睡眠時(shí)間，年齡越小，睡眠時(shí)間應(yīng)越長。

2、營養(yǎng)均衡，合理搭配。

瘦寶寶與營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣不好等因素有關(guān)。媽媽趕快改變以往單調(diào)的膳食，每天的食物盡量多樣化，谷類，肉類，豆類和蔬菜應(yīng)合理搭配，讓餐桌熱鬧起來，讓寶寶重拾對(duì)餐桌的期待。

3、及早檢查，看是否缺鋅。

通過身體檢查，媽媽可了解寶寶的消化系統(tǒng)、脾、胃等健康狀況，病癥嚴(yán)重的可以按醫(yī)囑進(jìn)行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等癥，嚴(yán)重的遵醫(yī)囑藥補(bǔ)，輕微缺乏者主張以食補(bǔ)為主。

4、蛔蟲作怪寶寶吃不胖。

小兒常見的寄生蟲有蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、絳蟲、姜片蟲等，這些寄生蟲寄生在入體腸道內(nèi)，每日搶奪小兒攝人的營養(yǎng)，吸取人體的養(yǎng)分，使人消瘦、乏力、貧 血、腹痛，可想而知，這時(shí)的小兒怎么會(huì)“長肉”呢?當(dāng)小兒患慢性消耗性疾病時(shí)，如結(jié)核病、慢性腹瀉、內(nèi)分泌疾病等也可使體重不增。

5、活動(dòng)量太大“入不敷出”。

愛動(dòng)寶寶長得瘦，在人的一生中，生長最快的是生后頭1年內(nèi)，從出生到1周歲時(shí)體重增加2倍，其主要原因是寶寶活動(dòng)量小，一日睡15～16個(gè)小時(shí)， “人大于出”，體重理所當(dāng)然地不斷增長。而1周歲后，隨著寶寶會(huì)獨(dú)立行走，活動(dòng)范圍增大，體重的增長的速度也逐漸緩慢。因此一些特別頑皮好動(dòng)的寶寶，一般 都比較瘦。

佰佰安全網(wǎng)提醒:家長不要因?qū)殞汅w重增長變慢就焦慮，急著讓寶寶多吃。遇到這種情況，首先自己不要驚慌。如果寶寶吃、睡都挺好，就沒有必要著急，也不要特殊干預(yù)，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)母深A(yù)反而會(huì)破壞寶寶正常的生長發(fā)育規(guī)律。