在懷孕期間，孕婦身體發(fā)生系列變化，其需氧量是常人的2倍左右，檢驗(yàn)證明，每個(gè)孕婦都程度不同地缺氧。俗話說,“一人懷孕，兩人補(bǔ)”女性一旦進(jìn)入孕產(chǎn)期后,平時(shí)一個(gè)人的營養(yǎng)吸收量很難再滿足兩個(gè)人的需要，氧氣更是如此。那么，孕如果婦缺氧怎么緩解呢？佰佰安全網(wǎng)今天就來講講這方面的孕婦保健小知識(shí)。

孕婦缺氧的原因

孕婦缺氧雖然是很常見的現(xiàn)象，但卻很少有人能說出個(gè)所以然來，因此很多人會(huì)不解的問，究竟是什么原因?qū)е略袐D缺氧呢？

1、孕婦需氧量倍增

孕婦的需氧量比較多，大約是平常人的兩倍。在孕期，幾乎所有的孕婦都會(huì)發(fā)生缺氧的情況，只是程度不一樣而已。因此，孕婦都需要按時(shí)補(bǔ)充氧量，避免發(fā)生缺氧的情況，這能幫助孕婦順利安胎、保胎，還能在一定程度上提高嬰孩智商以及發(fā)育的能力。

2、胎兒原因

臍帶將胎兒身體的局部位置纏繞住了，比如胎兒的手、腳、脖頸等；或者是臍帶被胎兒自己抓緊了；又或者是胎盤的功能有所下降，母體發(fā)生貧血現(xiàn)象等等。

3、胎兒缺氧

若胎心率每分鐘大于一百六十次，則說明腹中寶寶已經(jīng)有缺氧現(xiàn)象；若胎心率每分鐘未超過一百二十次，特別是低于一百次時(shí)，表示為胎兒較危險(xiǎn)。

孕婦缺氧的影響有哪些？

孕期胎兒缺氧，易出現(xiàn)死胎的情況，即使胎兒順利出生，也易造成新生兒感染、早夭、智力低下等情況。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽不能每天都進(jìn)行醫(yī)療檢測(cè)，所以腹中孩子一旦缺氧就無法及時(shí)被察覺，也就導(dǎo)致部分孩子無法盡早得到糾正。但是在胎兒缺氧前期，胎兒會(huì)做出一些“動(dòng)作”來提醒孕婦。

孕婦缺氧對(duì)胎兒影響：臨床研究證實(shí)，胎兒缺氧是導(dǎo)致胎死母腹、新生兒染疾或夭折及兒童智力低下的主要原因。盡管現(xiàn)代有許多儀器設(shè)備能監(jiān)測(cè)出胎兒的缺氧情況，但孕婦難以時(shí)時(shí)刻刻受到醫(yī)療監(jiān)護(hù)，因而有些胎兒缺氧不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并得到糾正。

不過，胎兒在缺氧早期也會(huì)發(fā)出求救的信號(hào)，他們的表現(xiàn)就是“發(fā)脾氣”，應(yīng)引起孕婦的注意。

胎動(dòng)改變：胎動(dòng)是胎兒正常的生理活動(dòng)，妊娠18—20周的孕婦便可以感知。胎動(dòng)情況因不同胎兒而有別，一般安靜型胎兒胎動(dòng)比較柔和、次數(shù)較少；興奮型胎兒胎動(dòng)動(dòng)作大、次數(shù)多。

如果一個(gè)原本活潑的胎兒突然安靜，或一個(gè)原本安靜的胎兒突然躁動(dòng)不安，胎動(dòng)低于10次/12小時(shí)或超過40次/12小時(shí)，則提示有可能胎兒宮內(nèi)缺氧。此乃胎兒為了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經(jīng)所致。孕婦計(jì)算胎動(dòng)可取坐位或臥位，每日早、中、晚在固定的時(shí)間內(nèi)各數(shù)1小時(shí)，3次相加乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。

胎心異常：正常的胎心是規(guī)律有力的，為每分鐘120—160次，如胎位正常，在孕婦下腹的左側(cè)或右側(cè)即胎背所在的一側(cè)，丈夫可借助簡(jiǎn)單的器械聽取。

胎動(dòng)減少前，出現(xiàn)胎心過頻，若超過160次/分，為胎兒早期缺氧的信號(hào)；胎動(dòng)減少或停止，胎心少于120次/分，則為胎兒缺氧晚期。聽取胎心的位置應(yīng)在醫(yī)生指定處，但需注意，若胎心正常，則應(yīng)間隔20分鐘再聽；如胎心快，還應(yīng)在沒有胎動(dòng)時(shí)復(fù)聽。

生長停止：缺氧后胎兒的生長也會(huì)遲緩。胎兒生長情況可以測(cè)量子宮底高度（恥骨聯(lián)合上方到子宮底最高處距離）得知。正常情況下，妊娠28周以后應(yīng)每周增加1厘米左右。孕婦可定時(shí)在家里或到醫(yī)院測(cè)量。如果持續(xù)2周不增長，則應(yīng)做進(jìn)一步檢查。

孕婦缺氧怎么辦？

很多人 都會(huì)感到缺氧”,經(jīng)常需要大大的喘一口氣才感到舒服，這是正常現(xiàn)象。如果原來很健康，沒有心臟和肺部的疾病，這種現(xiàn)像無需特殊處理。但是如果是胸悶或憋 氣的感覺非常嚴(yán)重，日?；顒?dòng)受到限制，不能平臥，那么要去醫(yī)院做心電圖，心功能，超聲心動(dòng)等檢查。

1、首先要從心理上有明確的認(rèn)識(shí)，懷孕的反應(yīng)有很大的個(gè)體差異，要保持心情舒暢，不必過度緊張。如果各項(xiàng)指標(biāo)均沒有異常，胎兒的生長發(fā)育 也符合正常的規(guī)律，可以對(duì)癥治療，例如吸氧，定期做胎兒監(jiān)護(hù)，行生物物理評(píng)分，不要過于的緊張焦慮。

2、要保證飲食營養(yǎng)的供應(yīng)，必要時(shí)可以靜脈應(yīng)用營養(yǎng)液，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、孕期氧保健：每日3次，每次吸氧(小氧)3～5分鐘，孕婦在一定程度上適當(dāng)吸氧，可防治各種缺氧癥狀，并促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

4、左側(cè)臥睡姿：最好在睡覺的時(shí)候左側(cè)臥位，有利于胎兒的供氧。

5、注意自己所處的環(huán)境，注意屋內(nèi)通風(fēng)透氣，飲食合理。

孕婦缺氧的注意事項(xiàng)

1、孕婦的日常觀測(cè)

在平常生活里，孕婦根據(jù)胎動(dòng)的頻率及胎動(dòng)的動(dòng)作大小來判斷胎兒是否缺氧。母體對(duì)胎動(dòng)的情況十分敏感且感知較深，所以，女性若是發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)強(qiáng)弱或者頻率發(fā)生變化，不同以往，需盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查。又因?yàn)楦鶕?jù)胎動(dòng)的情況只能粗略判斷胎兒是否缺氧，而不能判斷出，是否是由其他的疾病癥狀引發(fā)的。所以女性在發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常時(shí)，如果不顧其他病癥的可能性，而自行進(jìn)行安慰性吸氧，很可能導(dǎo)致胎兒的其他不良情況得不到及時(shí)治療，進(jìn)而耽誤最佳治療時(shí)機(jī)，給胎兒帶去不必要的危險(xiǎn)。

2、注意孕婦氧氣的吸收

因?yàn)楣矆?chǎng)所人流量過大、空氣不新鮮，所以孕婦應(yīng)當(dāng)盡量避免到人多的地方。假如條件允許，最好是去客流量少的公園、綠化較好的社區(qū)等空氣新鮮的地方，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，吸收氧氣。如此可以幫助孕婦放松心情、保持身心愉悅，也可以在一定程度上促進(jìn)胎兒正常、健康的生長發(fā)育。

3、吸氧的好處

增加母體的血氧含量，繼而提升胎兒的血氧含量。孕婦懷孕達(dá)到三十四周后，即可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行胎心檢測(cè)，假如發(fā)現(xiàn)胎心跳動(dòng)頻率每分鐘多于一百六十次，又或者是每分鐘少于一百二十次，那么孕婦就應(yīng)該聽從醫(yī)囑，進(jìn)行正確的吸氧治療，來解決胎兒缺氧的情況。同時(shí)，若是孕婦的心肺功能不健全，或者是有貧血的癥狀，也能將吸氧作為輔助療法，但不能隨意增加吸氧時(shí)間，每一次吸氧時(shí)間最好把持在三十分鐘左右，吸氧階段不能超過一星期。

4、吸氧量

孕婦吸氧量與吸氧的好處并不成正比關(guān)系，也就是說吸氧過多，可能會(huì)給孕婦及胎兒帶去危害。若是孕婦吸氧超過一定的量，就會(huì)刺激到胎盤血管，易阻礙胎兒的成長 發(fā)育。倘若胎兒臍帶梗塞、歪曲變形超過正常程度、胎盤功能不完善等造成胎兒缺氧，那么僅通過吸氧療法無法徹底解決問題，最重要的還是要通過其他療法來進(jìn)行徹底治療，盲目的吸氧只會(huì)耽誤治療的最佳時(shí)期。

5、其他注意事項(xiàng)

假如孕婦需要吸氧，最好先提前去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行各方面的檢查，確定需要吸氧后，聽從醫(yī)囑再進(jìn)行吸氧或其他治療，不可隨意自行吸氧。

總結(jié)：上文小編給大家介紹的關(guān)于孕婦缺氧的一些原因以及護(hù)理方法，比如保證孕婦營養(yǎng)均衡、左側(cè)臥睡姿、改善居住環(huán)境等，希望對(duì)孕婦有所幫助。