在戶(hù)外的情況下，無(wú)論是資源，時(shí)間，還是人力都是有限的。有時(shí)要舍小取大，才能盡量減少損失。在遇到突發(fā)事故時(shí)首先要鎮(zhèn)定下來(lái)然后按照一定的順序去搶救周邊的東西以達(dá)到最佳效果。下面本安全網(wǎng)專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就告訴您遇到戶(hù)外事故時(shí)可有效急救的七個(gè)步驟。

登山是很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的首選之一，但是在登山過(guò)程中可能會(huì)因?yàn)榘踩胧](méi)有做好二遇到危險(xiǎn)，這時(shí)候要怎么急救呢?遇到突發(fā)事故時(shí)首先要鎮(zhèn)定下來(lái)然后按照一定的順序去搶救周邊的東西以達(dá)到最佳效果。下面本安全網(wǎng)專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就告訴您遇到戶(hù)外事故時(shí)可有效急救的七個(gè)步驟。

1、檢查呼吸和脈搏。呼吸如果停止，生命就危在旦夕。呼吸的暫時(shí)終止，有如下的可能原因，雷擊，被重物擊中，被繩子勒窒息，雪洞或帳篷里通風(fēng)不足引起的二氧化碳中毒，或是胸膜被穿破。如果傷員不及時(shí)得到治療，有生命危險(xiǎn)。有時(shí)，把傷員轉(zhuǎn)移到安全的地方(如二氧化碳中毒)，或除去另傷員窒息的物件，傷員就會(huì)自動(dòng)恢復(fù)呼吸。如果呼吸困難是由于胸膜被戳穿造成胸負(fù)壓被破壞，那應(yīng)當(dāng)立即先用手堵住傷口，然后再用紗布密封包扎傷口。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)傷員還不能呼吸，應(yīng)當(dāng)立刻將傷員的呼吸通道打開(kāi)，為實(shí)施人工呼吸作準(zhǔn)備。具體操作如下。如果沒(méi)有頸椎受傷的跡象，將一支手放在傷員的額頭，輕輕將額頭向后扳。另一支手輕微的抬起傷員的下顎直到下顎幾乎與地面垂直。如果有頸椎受傷的跡象，應(yīng)省略把額頭后扳的步驟，直接將下顎向上向前抬起。實(shí)施正確的人工呼吸最好參考有關(guān)的專(zhuān)門(mén)書(shū)籍或參加培訓(xùn)，這里只簡(jiǎn)約提一下大致步驟。捏住傷員的鼻子，深吸一口氣，用嘴蓋住傷員的嘴，將氣慢慢(用2秒的時(shí)間)吹入傷員的嘴中直到看到胸部隆起。重復(fù)一次。然后實(shí)施胸部擠壓：以100次/秒的速率擠壓胸部正中兩乳之間，擠壓深至約4-5厘米，做15次。重復(fù)這個(gè)兩次吹氣，15次胸部擠壓的程序，直到傷員恢復(fù)呼吸。

3、對(duì)嚴(yán)重出血的傷口立即實(shí)施包扎止血。如果傷員正在大出血，可以立即用手施壓按住傷口，或是抬高受傷的肢體，待血流被控制住，再去找消毒紗布裹扎傷口。當(dāng)傷口處理完后，救護(hù)者自己應(yīng)立刻盡量清除手上的血液，避免感染疾病，更不要不作處理就去看護(hù)其他的傷員。

4、保證在實(shí)施這一步驟時(shí)，傷員和救護(hù)者都處在安全的地方。必要的話(huà)，在實(shí)施救護(hù)前，將傷員做一次轉(zhuǎn)移。如果是要移動(dòng)脊椎受傷的傷員，一定要小心不要挪動(dòng)脊椎，保持頭和脖子和頸椎的相對(duì)位置。保護(hù)傷員，減少傷員生理和心理上的壓力。受傷時(shí)，人的身體消耗很大，對(duì)外界環(huán)境的冷，熱刺激也更敏感。此時(shí)要盡量保護(hù)傷員，在冷的環(huán)境中要盡量保持傷員的體溫，盡可能地滿(mǎn)足傷員此時(shí)的要求。并盡量用放松的口吻與傷員交談，告訴他救援正在進(jìn)行中，讓他安心。

5、檢查其他傷勢(shì)。當(dāng)性命攸關(guān)的大傷已經(jīng)被關(guān)照了之后，傷員也被穩(wěn)妥安置后，此時(shí)應(yīng)當(dāng)對(duì)傷員從頭到腳進(jìn)行一次全面的檢查。有些傷，尤其是內(nèi)傷，一開(kāi)始時(shí)看不出來(lái)，或者在極度緊張的情況下沒(méi)有表露出來(lái)，只有當(dāng)進(jìn)行全身檢查的時(shí)候才有可能察覺(jué)。

6、制定行動(dòng)方案：撤離，或是遣人報(bào)信并原地留守等待外援。此時(shí)作為救護(hù)領(lǐng)隊(duì)，已對(duì)所有的傷員傷勢(shì)有了全面的了解。這時(shí)應(yīng)花一些時(shí)間，和大家一起，針對(duì)本隊(duì)的現(xiàn)有資源和人力，結(jié)合傷員的傷情，當(dāng)時(shí)的地形，及天氣等客觀條件和有無(wú)外援等因素，制定出一個(gè)最有效的撤離方案。指導(dǎo)原則是，在最短的時(shí)間內(nèi)，使傷員得到最有效最快的治療。

7、執(zhí)行行動(dòng)方案。無(wú)論實(shí)施哪種方案，都要保持對(duì)傷員進(jìn)行密切的觀察，并對(duì)天氣和地形小心留意，當(dāng)情況發(fā)生變化，應(yīng)對(duì)制定的方案進(jìn)行相關(guān)的改變。

佰佰提示：

本安全網(wǎng)提醒您，在遇到事故時(shí)應(yīng)沉著大膽，細(xì)心負(fù)責(zé)，分清輕重緩急，果斷實(shí)施急救方法;先處理危重病人，再處理病情較輕的病人，在同一患者中，先救治生命，再處理局部;觀察現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境，確保自己及傷者的安全;充分運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)可供支配的人力、物力來(lái)協(xié)助急救。

登山是很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的首選之一，但是在登山過(guò)程中可能會(huì)因?yàn)榘踩胧](méi)有做好兒遇到危險(xiǎn)，這時(shí)候要怎么急救呢？下面專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就為您分享一些關(guān)于登山自救的安全常識(shí)。

人在遇到突發(fā)事故時(shí)總是會(huì)因?yàn)樘幚硎虑殡s亂無(wú)章而造成重大損失，遇到突發(fā)事故時(shí)首先要鎮(zhèn)定下來(lái)然后按照科學(xué)的方法自救以達(dá)到最佳效果。下面專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就為您分享一些關(guān)于登山自救的安全常識(shí)。

當(dāng)?shù)巧秸叩涠鴽](méi)有自我制動(dòng)的保護(hù)，或在冰河旅行中繩索串連的隊(duì)伍中的一員跌入縫隙時(shí)，登山者須進(jìn)行自救，即用冰鎬來(lái)制止下滑。自救是未系繩索的登山者用以制止下滑的唯一機(jī)會(huì)。因此，它也是必須學(xué)會(huì)的第一重要的攀雪技巧。 登山者以及同隊(duì)隊(duì)員的性命很大程度上取決于他的自救技術(shù)。每一個(gè)登山者都必須熟練、可靠地掌握各種姿態(tài)下的自救?？梢栽谟鷣?lái)愈陡、愈來(lái)愈硬的雪地(有安全的落點(diǎn)區(qū))上進(jìn)行練習(xí)，來(lái)確定每個(gè)人的極限情況。

1、一手抓住冰鎬頭部，拇指在鎬尾上，其它手指在鎬鋒上自救抓握法;另一手握住冰鎬柄尖頭以上的位置。兩手均握緊。

2、鎬鋒在肩部上方位置壓入山坡，冰鎬柄成對(duì)角線(xiàn)斜過(guò)胸前方，貼著另一側(cè)髖部握緊。冰鎬柄較短時(shí)以同樣的姿勢(shì)握住，雖然冰鎬柄尖頭到不了另側(cè)髖部。

3、胸和肩緊壓鎬柄，脊柱弓起，稍離雪面。背部弓起至關(guān)重要：它把登山者的重量置于鎬鋒和腳趾(或膝蓋)上，即摳入雪中實(shí)現(xiàn)控制的那些點(diǎn)上，形成弓形的最佳方式是集中精力拽住鎬柄的末端，鎬柄較短會(huì)更困難。這種拉力形成弓形并使重量移向鎬鋒那邊的肩膀。注意：那些不愿使胸和臉沒(méi)入雪中的人可能會(huì)使背部弓起過(guò)高。

4、兩腿挺直，分開(kāi)，腳趾摳入雪中(如果穿釘鞋，使腳趾離開(kāi)雪面直到最后幾乎停住)。

5、緊握冰鎬。緊握冰鎬頭部會(huì)使鎬鋒挨著肩部和頸部。另一只手必須靠近鎬柄的末端以防止鎬柄尖頭為軸心轉(zhuǎn)入大腿，造成重傷。尤其在松軟的雪上，挺直分開(kāi)的兩腿以及摳入雪中的腳趾可增加阻力，加大穩(wěn)定性，在硬雪或冰上并穿著釘鞋時(shí)，兩腳必須抬離山坡直到速度減慢，這樣鞋釘就不會(huì)止住登山者并把他向后拋去。雙膝可幫助下滑者保持穩(wěn)定但在硬雪或冰上卻無(wú)法讓他停住，尤其是當(dāng)他正好穿著光滑的防風(fēng)褲時(shí)。

佰佰提示：

本安全網(wǎng)溫馨提示在實(shí)施急救措施的時(shí)候，千萬(wàn)不可過(guò)分關(guān)心姿態(tài)的優(yōu)美，因?yàn)槟强赡軙?huì)導(dǎo)致行動(dòng)遲緩，從而使下滑增加到一個(gè)完美姿態(tài)也無(wú)法制止的速度。

如果行程一天或兩天以上，一個(gè)急救藥箱是必不可少的。下面本安全網(wǎng)專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就為您分享一些相關(guān)的安全常識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

戶(hù)外運(yùn)動(dòng)作為現(xiàn)代人越來(lái)越熱衷的一種休閑方式，給現(xiàn)代人的生活增添了不少色彩，然而人們?cè)谙硎軕?hù)外運(yùn)動(dòng)愉悅的同時(shí)，也常常忽略戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性，尤其是登山、攀巖、叢林穿越、游泳等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，稍不留神可能就給驢友造成身體上的傷害。因此我們?cè)诘巧綍r(shí)準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱是必不可少的工作，下面本安全網(wǎng)專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就為您分享一些相關(guān)的安全常識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

急救藥箱：通常，急救藥箱能夠幫助我們處理的只是一些輕微的病癥，復(fù)雜的估計(jì)也很難搞掂，還是去醫(yī)院的好。我們能做的只是進(jìn)行簡(jiǎn)單的外傷的處理或感冒發(fā)燒、并盡快盡速將傷病員撤出山區(qū)而已。急救藥品最好用堅(jiān)固的盒子裝盛，一般最好的藥品主要應(yīng)付以下幾種情況比如水泡、曬傷、擦傷、毒蛇咬傷、中暑、輕微感冒或著涼等。

急救箱必備藥材

外傷類(lèi)：云南白藥噴霧劑，云南白藥粉劑一小瓶(可配合白酒治療紅傷)、創(chuàng)可貼、繃帶、膠布、傷濕止痛膏、蛇藥等

感冒類(lèi)：白加黑，康泰克，感冒通等

腸胃類(lèi)：霍香正氣膠囊、黃連素、寶濟(jì)丸等

防中暑：十滴水、霍香正氣水等

抗菌素：增效聯(lián)磺片、乙酰螺旋酶素，西瓜霜噴劑或其它含片等

其他：風(fēng)油精、氯霉素眼藥水(清洗傷口)、紅霉素軟膏(可處理眼疾，也可防止傷口感染)、息斯敏等

當(dāng)然，還有很多裝備在一些活動(dòng)也是必須的，但上述的裝備基本上是所有活動(dòng)中都需要考慮到的基礎(chǔ)裝備。

總而言之，希望上述所言能夠幫助山友們也包括俺自己在面對(duì)小概率事件的時(shí)候能夠多一分從容不迫的冷靜，少一分手足無(wú)措的慌亂，這就足夠了。

人在遇到突發(fā)事故時(shí)總是會(huì)因?yàn)樘幚硎虑殡s亂無(wú)章而造成重大損失，遇到突發(fā)事故時(shí)首先要鎮(zhèn)定下來(lái)然后按照一定的順序去搶救周邊的東西以達(dá)到最佳效果。下面專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就為您分享一些關(guān)于登山急救方面的安全常識(shí)。

戶(hù)外運(yùn)動(dòng)作為現(xiàn)代人越來(lái)越熱衷的一種休閑方式，給現(xiàn)代人的生活增添了不少色彩，然而人們?cè)谙硎軕?hù)外運(yùn)動(dòng)愉悅的同時(shí)，也常常忽略戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性，尤其是登山、攀巖、叢林穿越、游泳等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，稍不留神可能就給驢友造成身體上的傷害。如果驢友在登山時(shí)受傷，要根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的急救措施(愈快處理效果愈好)，然后想辦法盡快送醫(yī)救治。下面專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就為您分享一些關(guān)于登山急救方面的安全常識(shí)。

急救的原則是：遇到事故時(shí)，應(yīng)沉著大膽，細(xì)心負(fù)責(zé)，分清輕重緩急，果斷實(shí)施急救方法;先處理危重病人，再處理病情較輕的病人，在同一患者中，先救治生命，再處理局部;觀察現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境，確保自己及傷者的安全;充分運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)可供支配的人力、物力來(lái)協(xié)助急救。

處理前觀察

在做具體處理前，需觀察患者全身，并掌握周?chē)鸂顩r。判斷傷病原因、疼痛部位、程度如何，或?qū)⒍淇拷?tīng)聽(tīng)呼吸聲。尤其要注意面部、口唇、皮膚的顏色或確認(rèn)有無(wú)外傷、出血、意識(shí)狀況和呼吸情形，仔細(xì)觀察骨折、創(chuàng)傷、嘔吐的情況。

隨后，更要選擇具體的處理方法。尤其對(duì)呼吸停止、昏迷、大量出血、中毒的情況，不管有無(wú)意識(shí)，發(fā)現(xiàn)者均應(yīng)迅速作緊急處理，否則將危及患者生命。在觀察癥狀的變化中，遇癥狀?lèi)夯男璋醇本确ㄊ┮詰?yīng)急處理。

現(xiàn)場(chǎng)要盡量組織好對(duì)傷病者的脫險(xiǎn)救援工作，救護(hù)人員要有分工，也要有合作。觀察后處理。

在活動(dòng)中發(fā)生的外傷或突發(fā)疾病有很多種，所以應(yīng)針對(duì)不同傷情及病情采取不同急救措施。

在做急救處理時(shí)，首先注意傷者或病者的意識(shí)變化，呼吸情況及體位。若患者意識(shí)不清或昏迷，需注意確保呼吸道暢通，謹(jǐn)防嘔吐物引起的窒息死亡。為確保呼吸暢通需讓患者平躺。頭側(cè)向一側(cè)，若臉色發(fā)青需抬高腳部，而面色蒼白發(fā)紺、冷汗等，需頭低腳高位，需讓其側(cè)臥位為宜，防止嘔吐物誤吸窒息。

打開(kāi)氣道

搶救者將患者衣領(lǐng)扣、領(lǐng)帶、圍巾等解開(kāi)，同時(shí)迅速將患者口鼻內(nèi)的污泥、土塊、分秘物、嘔吐物等清除，保持呼吸道暢通。

呼吸道是氣體進(jìn)出肺部進(jìn)行氣體交換的必經(jīng)之道。由于意識(shí)喪失患者口腔肌肉舌肌松弛、舌根后墜，會(huì)厭下墜，造成咽喉部氣道阻塞。仰頭舉頦法可使下頜骨上舉，后部舌根被提起，使氣道打開(kāi)，呼吸得以暢通。搶救者將一手置于患者前額并下壓，使其頭部后仰，另一手的食指和中指放于頦部下下頜骨下方，將頦部向前抬起，幫助頭部后仰。頭部后仰程度以下頜角與耳垂間連線(xiàn)與地面垂直為正確位置。

注意清除口腔內(nèi)異物不可占用過(guò)多時(shí)間，整個(gè)開(kāi)放氣道過(guò)程要在3-5秒內(nèi)完成，在心肺復(fù)蘇全過(guò)程中，自始至終要保持氣道暢通。

急救體位

患者體位應(yīng)為“仰臥在堅(jiān)硬平面上”。如果患者是俯臥或側(cè)臥，在確定患者無(wú)頸椎、胸、腰椎損傷的情況下，可將他翻轉(zhuǎn)為仰臥，放在堅(jiān)硬平面上，如木板床、地板或背部墊上木板，這樣，才能使心肺復(fù)蘇行之有效。不可將患者仰臥在柔軟物體上，如沙發(fā)或彈簧床上，這樣不利于心肺復(fù)蘇的操作，即使心肺復(fù)蘇也是無(wú)效的。

翻身的方法病人在腹臥位時(shí)：搶救者先跪在患者一側(cè)的肩頸部，將病人兩上肢向頭部方向伸直，然后將被搶救者外側(cè)的小腿放在施救者近端的小腿上，施救者用一只手托住患者的后頭頸部，另一只手托住患者遠(yuǎn)端的腋下，使頭、頸、肩、軀干呈一整體同時(shí)向施救者側(cè)翻轉(zhuǎn)成仰臥位，最后，將其兩臂還原放回身體兩側(cè)。

人工呼吸

若患者昏迷并無(wú)自主呼吸，搶救者應(yīng)立即對(duì)患者實(shí)施胸外按壓，每胸外按奪30次，口對(duì)口吹氣2次(30:2)，每次吹氣時(shí)間為1-2秒鐘內(nèi)。每次吹氣量應(yīng)為600-800毫升。

看、聽(tīng)、感覺(jué)呼吸

患者氣道暢通后，搶救者利用看、聽(tīng)、感覺(jué)在3-5秒鐘內(nèi)，檢查患者有無(wú)自主呼吸。檢查方法：搶救者側(cè)頭用耳貼近患者的口鼻，一看患者胸部(或上腹部)有無(wú)起伏;二聽(tīng)患者口鼻有無(wú)呼吸的氣流聲;三感覺(jué)有無(wú)氣流吹拂面頰感。

緊急止血

搶救者對(duì)有嚴(yán)重外傷者，還應(yīng)檢查患者有無(wú)嚴(yán)重開(kāi)放性出血或閉合性出血傷口，若有急性較大出血，表現(xiàn)面色蒼白，出冷汗，口渴，心率等癥狀，應(yīng)當(dāng)采取緊急止血措施。避免因大出血引起休克而致死亡。對(duì)于開(kāi)放性傷現(xiàn)場(chǎng)采取包、壓、捆、塞四種方法處理，有活動(dòng)出血，采取局部結(jié)扎止血。

檢查脈搏，判斷心跳

每胸部按奪5個(gè)30次，吹氣2次后，搶救者可采用觸摸頸動(dòng)脈，是否有搏動(dòng)判斷時(shí)間不超5-10秒鐘內(nèi)。檢查時(shí)應(yīng)輕柔觸摸，不可用力壓迫。禁止兩側(cè)頸動(dòng)脈同時(shí)觸摸，以防阻斷腦部血液供應(yīng)。

若沒(méi)有脈搏搏動(dòng)，可再實(shí)施胸外心臟按擠壓，每胸外按壓30次，吹氣2次再做5個(gè)30次，吹氣2次后再判斷(30:2)，按壓速度為每分鐘至少100次，深度至少5cm。

按壓與吹氣之比為30:2反復(fù)進(jìn)行。連續(xù)做5次胸外按壓或進(jìn)行2分鐘內(nèi)，5次胸外按壓再判斷，檢查脈膊、呼吸恢復(fù)情況和瞳孔有無(wú)變化。

保護(hù)脊柱

因意外傷害、突發(fā)事件造成嚴(yán)重外傷，在現(xiàn)場(chǎng)救治中，要注意保護(hù)脊、頸、胸、腰椎，必要時(shí)在專(zhuān)業(yè)人員監(jiān)護(hù)下進(jìn)行搬動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)。避免脊髓損傷造成截癱，特別高位頸、脊遭損傷會(huì)致生命危險(xiǎn)，不正確搬運(yùn)出會(huì)加重椎體骨折而致殘。

處理完畢后

在緊急處理完將患者交給醫(yī)師之前，需對(duì)患者進(jìn)行保暖，防止體溫發(fā)生根據(jù)病情采取不同體位，平臥位、半臥位，肢體也要功能位，以使癥狀?lèi)夯＝又?lián)絡(luò)醫(yī)師、救護(hù)車(chē)、患者家屬。

原則上搬運(yùn)患者，需在充分處理過(guò)后安靜地運(yùn)送。搬運(yùn)方法，隨傷患情況和周?chē)鸂顩r而定。在搬運(yùn)中，患者很累，要適度且有規(guī)則的休息，并隨時(shí)注意患者的病情。

戶(hù)外運(yùn)動(dòng)作為現(xiàn)代人越來(lái)越熱衷的一種休閑方式，給現(xiàn)代人的生活增添了不少色彩，然而人們?cè)谙硎軕?hù)外運(yùn)動(dòng)愉悅的同時(shí)，也常常忽略戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性，尤其是登山、攀巖、叢林穿越、游泳等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，稍不留神可能就給驢友造成身體上的傷害。下面專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就為您分享一些登山途中常見(jiàn)傷病的一些急救安全常識(shí)。

“野外無(wú)小事”，任何一個(gè)小的問(wèn)題的發(fā)生，都有可能導(dǎo)致大的事故。尤其是在野外遇到突發(fā)性的病人或傷者，要根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的急救措施(愈快處理效果愈好)，然后想辦法盡快送醫(yī)救治。無(wú)論如何我們的生命安全是最重要的，所以我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己和掌握創(chuàng)傷與疾病的急救。下面專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就為您分享一些登山途中常見(jiàn)傷病的一些急救安全常識(shí)。

登山過(guò)程中一些容易發(fā)生的疾病，并非只見(jiàn)于山區(qū)，在平地亦有，但因在登山中多見(jiàn)，故稱(chēng)登山運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)疾病。它包括凍傷、雪盲、日照性皮炎、口腔皰疹、上呼吸道感染、鼻出血、胃腸疾患、痔瘡等。

1、口腔皰疹

本病多見(jiàn)于口唇、鼻唇溝，其次為口腔內(nèi)頰部，表現(xiàn)為米粒至黃豆大小的水皰，其發(fā)病原因與紫外線(xiàn)照射、空氣干燥及消化功能紊亂有關(guān)。本病常因患部有明顯疼痛及腫脹而影響進(jìn)食。治療方法為外涂龍膽紫及消炎藥膏。

2、雪盲

即日照性眼炎。高山上空氣稀薄，太陽(yáng)光的穿透阻擋少，加上山地冰雪的反射作用，因此日光的照射遠(yuǎn)較平地為烈。

雪盲的主要病因是高山紫外線(xiàn)照射強(qiáng)烈，紅外線(xiàn)的照射亦有一定作用。

雪盲癥狀，初時(shí)似有異物顆粒摩擦，隨后眼睛迅速發(fā)生嚴(yán)重的刺痛或灼痛，羞明、流淚、眼瞼痙攣、視物不清，查體可見(jiàn)整個(gè)眼睛腫脹、球結(jié)膜明顯充血，有粘液樣分泌，瞳孔縮小，對(duì)光反應(yīng)遲鈍。

患者出現(xiàn)癥狀后應(yīng)去暗處休息，戴防護(hù)眼鏡，點(diǎn)可的松眼藥水及0.5%潘托卡因，止痛消炎。輕癥者3～4小時(shí)即可恢復(fù)，重癥者可持續(xù)5～7日。所遇病例均可完全恢復(fù)。但在急性期因疼痛畏光，睜不開(kāi)眼睛，等于暫時(shí)失明，嚴(yán)重影響到在高山的活動(dòng)能力。

預(yù)防方法：在7000米以下的冰雪地帶或烈日下進(jìn)行，戴深色防護(hù)鏡;在7000米以上高山年，戴專(zhuān)門(mén)防御紫、紅外線(xiàn)的高山眼鏡。

3、胃腸疾患

因缺氧使消化系統(tǒng)功能紊亂，故腹瀉、便秘均常發(fā)生，以前者多見(jiàn)。使用幫助消化的稀鹽酸，胃蛋白酶等，有一定效果。此外應(yīng)避免暴飲暴食，注意腹部保暖。

4、高山凍傷

在登山常見(jiàn)疾病中，凍傷發(fā)病率較高，尤多見(jiàn)于初次參加登山的運(yùn)動(dòng)員。新手缺乏防護(hù)的實(shí) 際經(jīng)驗(yàn)，加之初次登山時(shí)高山反應(yīng)重一些，對(duì)防凍容易疏忽。

高山凍傷與缺氧有明顯關(guān)系。缺氧可引起人體體力、精神的衰退和全身尤其是肢體末梢的循環(huán)障礙，以致抗寒的能力大大下降。對(duì)缺氧適應(yīng)不良者，凍傷發(fā)生率更高。

高山凍傷與海拔高度也有關(guān)系。海拔愈高，氣溫愈低，風(fēng)速愈大，凍傷發(fā)生率愈高。發(fā)生凍傷的部位以四肢和顏面為最多。

高山凍傷可分為4度：1度病變?cè)诒砥ぃ憩F(xiàn)為紅斑;2度侵及真皮，有水泡、腫脹;3度侵及皮下;4度侵及肌肉和骨骼，主要表現(xiàn)為壞死。

1、2度者容易治愈;3度者有可能治愈，亦可能損失部分組織;4度者要損失凍傷的組織(需手術(shù)切除)。

凍傷后應(yīng)先在基地營(yíng)作一段治療，切忌過(guò)快地送至高溫地區(qū)，否則患處組織容易潰爛、感染，愈后較差。

治療方法：①對(duì)沒(méi)有起皰的部位進(jìn)行按摩。②在受凍肢體的向心端作普魯卡因封閉。③抽出水皰內(nèi)液體。④未破皮者外敷中藥桑寄生膏。⑤盡早用熱水(40℃左右)浸泡。⑥紅外線(xiàn)理療。⑦4度凍傷初期采用保守療法，待分界線(xiàn)形成后切除壞死組織。在保守治療中，應(yīng)注意控制感染，改善局部循環(huán)，適時(shí)晚期手術(shù)治療。

5、日照性皮炎

本病常發(fā)生于顏面及頸部等暴露部分。

大多數(shù)日照性皮炎患者僅有局部皮膚發(fā)紅發(fā)黑、脫屑的現(xiàn)象，無(wú)明顯痛苦，不需治療。部分對(duì)紫外線(xiàn)較為敏感的登山者，照射部位可出現(xiàn)紅腫水皰，甚為疼痛，繼之出現(xiàn)黑褐色色素沉著，多在面頰部出現(xiàn)黑色曬斑。皮膚經(jīng)反射照射，對(duì)日光的適應(yīng)性可逐漸提高。

治療上主要是涂青霉素等消炎軟膏，有皰疹者涂龍膽紫防止感染，局部的炎癥數(shù)日即愈。

主要的預(yù)防方法是：初到高山，不可在烈日下長(zhǎng)時(shí)間(半小時(shí)以上)赤身運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)，暴曬時(shí)間只能逐步增加。在山地烈日下進(jìn)行時(shí)，顏面等暴露部分應(yīng)涂防曬膏，也可用白紗布自制面罩防曬。

6、上呼吸道感染

本病包括鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、氣管炎等。致病原因與登山時(shí)呼吸的形式有關(guān)。

在通常情況下，人們以鼻式呼吸為主，而在登山活動(dòng)中，由于缺氧而不得不張口呼吸，改為口式呼吸為主。這就使得寒冷干燥的空氣在過(guò)于頻繁的呼吸活動(dòng)中破壞了上呼吸道的黏膜保護(hù)層，使之壞死脫落，有時(shí)就被病菌侵入了而發(fā)炎。

主要癥狀為喉痛及咳嗽，多為刺激性的干咳。這種干咳也經(jīng)常在夜間發(fā)作而干擾睡眠，以致影響休息。單一咽喉炎和難以控制的干咳發(fā)病率最高，有時(shí)可高過(guò)90%。

霧化吸入(加安息香酊)有一定效果。止咳藥除可待因外，其余效果不大。有明顯炎癥，則用抗菌素。

7、痔瘡

在高山發(fā)生痔瘡是常見(jiàn)的。在中國(guó)登山隊(duì)的活動(dòng)中差不多每次均有這種病例發(fā)生。英國(guó)1961年的登山科學(xué)考察隊(duì)中曾普遍發(fā)生痔瘡。

這與高山的特殊環(huán)境條件有關(guān)。登山運(yùn)動(dòng)員在高山的帳篷生活中，經(jīng)常限制在狹小的范圍，睡覺(jué)在睡袋里，食物和飲料也大受限制，因此使得體內(nèi)血流不暢。

從病因?qū)W上看，缺氧和寒冷都會(huì)引起末梢血管收縮，加之血液濃縮，紅細(xì)胞明顯增多，紅細(xì)胞壓積增高，這樣靜脈血流在血管的某些環(huán)節(jié)，如肛門(mén)附近的血管叢，容易形成郁血。此外，過(guò)度呼吸和負(fù)荷過(guò)重引起腹壓增高以及經(jīng)常便秘，這就使得痔瘡在高山條件下成為一種多發(fā)的疾病。

病情從輕度的少量出血，直至重度的嵌頓型痔性脫肛，發(fā)病較重時(shí)嚴(yán)重影響活動(dòng)能力，甚至不能行走。

除了應(yīng)在登山前對(duì)隱性的輕癥進(jìn)行早期治療外，在登山活動(dòng)中，即使由于天氣惡劣被困居在帳篷之內(nèi)，仍需盡可能地做些體操運(yùn)動(dòng)，以暢舒體內(nèi)的血流。

8、鼻出血

本病大多為下鼻甲黎氏區(qū)的小量出血，偶爾有后鼻道數(shù)百毫升的大量出血，主要與空氣干燥有關(guān)。但由于缺氧引起的血壓增高、紅細(xì)胞過(guò)度增多、毛細(xì)血管脆性增加等，亦是發(fā)病的因素。

小量出血用藥棉堵塞或滴血管收縮劑即可。后鼻道的大量出血，需用紗布?jí)浩忍钊?。在高山脫水現(xiàn)象較嚴(yán)重，除注意補(bǔ)充水分外，可滴甘油等潤(rùn)滑劑，預(yù)防鼻道干裂。

佰佰提示：

本安全網(wǎng)提醒您在登山途中帶上急救裝備，為自己和家人準(zhǔn)備一個(gè)急救包是非常必要的，您可以選擇一些常用藥品，如腹瀉藥、防暑藥、驅(qū)蚊蟲(chóng)藥、酒精、紅霉素軟膏、暈車(chē)藥、消炎藥等，同時(shí)也帶上繃帶、創(chuàng)可貼、藥用膠布、剪刀、消毒藥水、碘酒、蛇藥、清涼油等急救用品。

所謂凍傷是低溫襲擊所引起的全身性或局部性損傷。引起凍傷的原因主要是：低溫、身體長(zhǎng)時(shí)間暴露、潮濕、風(fēng)水所造成的大量熱量流失。而促進(jìn)或加重重要因素有以下幾點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度疲勞、睡眠不足、肢體靜止不動(dòng)、醉酒等。那么今天本安全網(wǎng)專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編為大家介紹一下登山者凍傷的相關(guān)安全常識(shí)。

在我們的生活中不乏一些驢友，他們對(duì)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)尤其的熱衷，比如說(shuō)登山，前幾天報(bào)紙登出驢友登山遇難的消息，這不禁讓我想到冬季登山凍傷該怎么辦呢?相信這是大家比較關(guān)心的問(wèn)題，那么今天本安全網(wǎng)專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編為大家介紹一下登山者凍傷的相關(guān)安全常識(shí)。

一、凍傷根據(jù)程度的分型：

簡(jiǎn)單的說(shuō)，凍傷的程度與燒傷一樣分為四種，即：紅、腫、熱、皰。

1度凍傷，臨床表現(xiàn)：

為局部皮膚紅斑及輕度水腫。解凍復(fù)溫后：局部皮膚立刻變紅或紫紅、腫、充血。病人感到局部熱，癢或燒灼痛。預(yù)后恢復(fù)：癥狀數(shù)日后消失恢復(fù)，皮膚不留痕跡，功能不受影響。

2度凍傷，臨床表現(xiàn)：

皮膚有水泡或大皰形成，泡內(nèi)有黃色粘稠液體或粘稠血漿。解凍復(fù)溫后：局部較為劇烈的疼痛，并對(duì)冷熱刺痛不敏感。預(yù)后恢復(fù)：癥狀于數(shù)日后消失恢復(fù)，皮膚不留痕跡，功能同樣不受影響。

3度凍傷，臨床表現(xiàn)：

全皮壞死。解凍復(fù)溫后：皮膚呈褐色、黑色，出現(xiàn)明顯壞死。有時(shí)皮膚也會(huì)變白然后壞死。預(yù)后恢復(fù)：皮膚恢復(fù)后留有斑痕和功能障礙。屬較為嚴(yán)重的凍傷表現(xiàn)。

4度凍傷，臨床表現(xiàn)：

身體某部位壞死脫落，如肢端，肢體。解凍復(fù)溫后：皮膚逐漸變成褐色、黑色，出現(xiàn)明顯壞死。有時(shí)皮膚也會(huì)變白然后壞死。預(yù)后恢復(fù)：皮膚留有斑痕和功能性障礙，留有殘疾。

二、根據(jù)環(huán)境與部位，凍傷的分型：

1.依凍傷環(huán)境分為：“戰(zhàn)壕足”，“水浸手、水浸足”等。

2.依凍傷部位分為：可分為局部?jī)鰝腿韮鰝?

三、引起凍傷的原因和急救：

1.一般低溫環(huán)境下(0度左右)局部熱量丟失增多，體溫降低;

2.衣袖、褲管綁扎過(guò)緊，血脈流通不暢影響血液循環(huán)，加重凍傷;

3.飲食熱量攝入不夠;

4.損傷所致的出血、休克造成局部熱源減少。

局部?jī)鰝Y狀：冰涼、蒼白、堅(jiān)硬、麻木;紅腫、刺痛、灼痛、水皰;皮膚由青紫色、灰白色轉(zhuǎn)為黑色，咖啡色

局部?jī)鰝趾Φ奈恢茫好娌?、鼻子、耳廓、肘部、前臂、腕部、手指、腳趾、踝。

暴露處陷于積雪可傷及臂，腹壁、外生殖器。

凍傷緊急處理辦法：迅速脫離寒冷環(huán)境盡快復(fù)溫。那么如何復(fù)溫呢?把人浸泡在40—42度的水中，浸泡期間要不斷加水，以使水溫保持。待身體復(fù)溫后停止浸泡。局部用水或者肥皂水清潔后用凍傷膏。2度以上凍傷，需敷料包扎好。皮膚較大面積凍傷或壞死時(shí)，注射破傷風(fēng)抗毒素或類(lèi)毒素。

在野外無(wú)溫水的條件下，也可把傷者放在未凍傷人的腋下或腹股溝等地方復(fù)溫。注意，嚴(yán)禁火烤，雪搓，冷水浸泡或猛力捶打傷者患部。

全身性?xún)鰝颍撼０l(fā)生于高山探險(xiǎn)或其他意外：在寒冷環(huán)境下逗留時(shí)間過(guò)久，保暖防寒措施不夠，陷于積雪或浸在冰水中醉酒、饑餓。

全身凍傷臨床表現(xiàn)：開(kāi)始時(shí)皮膚蒼白冰涼。復(fù)溫后面部有水腫、寒戰(zhàn)。隨體溫逐漸降低，患者感覺(jué)麻木、四肢無(wú)力、極度疲倦、神志恍惚出現(xiàn)幻覺(jué)。檢查發(fā)現(xiàn)，呼吸慢而淺，心跳過(guò)緩，最終昏迷。嚴(yán)重時(shí)心跳、呼吸停止。>>急救基本方法之人工呼吸

全身凍傷侵害的位置：一般都傷及內(nèi)臟。骨骼、肌肉、肝臟、腎臟、胰腺?？梢穑盒氖依w顫(心跳200—400/分鐘，一般如此跳動(dòng)1—2分鐘人就會(huì)死亡)、胃粘膜出血?；謴?fù)期，可有血栓形成和組織缺血壞死。

全身性?xún)鰝o急處理辦法：全身保暖，迅速妥善將傷者移至溫暖環(huán)境，脫掉衣服，蓋被子。用布或衣物裹熱水袋，水壺等，放在腋下，腹股溝處迅速升溫?；蚪菰?4—35度水中5—10分鐘，然后將浸泡水溫提高到40—42度，待傷者出現(xiàn)有規(guī)律的呼吸后停止加溫。傷者意識(shí)存在后可飲用熱飲料或少量酒。猝死時(shí)立即心肺復(fù)蘇。>>急救基本方法之胸外心臟按摩

佰佰提示：

為什么在山上的時(shí)候不能喝酒?一般飲酒之后兩小時(shí)才能產(chǎn)生熱量。飲酒后馬上感覺(jué)到的熱，實(shí)際是皮膚上的毛細(xì)血管正在張開(kāi)，身體本身所具有的熱量正在向外部散發(fā)流失。這樣一來(lái)只能加重凍傷，因此本安全網(wǎng)提醒您上山的時(shí)候禁止飲酒。

在我們的生活中不乏一些驢友，他們對(duì)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)尤其的熱衷，比如說(shuō)登山。登山極易發(fā)生危險(xiǎn)，尤其是在野外遇到突發(fā)性的病人或傷者，要根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的急救措施(愈快處理效果愈好)，然后想辦法盡快送醫(yī)救治。在戶(hù)外最容易發(fā)生的意外就是骨折，下面專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就為您分享一些關(guān)于處理骨折的安全常識(shí)。

“野外無(wú)小事”，任何一個(gè)小的問(wèn)題的發(fā)生，都有可能導(dǎo)致大的事故。尤其是在野外遇到突發(fā)性的病人或傷者，要根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的急救措施(愈快處理效果愈好)，然后想辦法盡快送醫(yī)救治。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)作為現(xiàn)代人越來(lái)越熱衷的一種休閑方式，給現(xiàn)代人的生活增添了不少色彩，然而人們?cè)谙硎軕?hù)外運(yùn)動(dòng)愉悅的同時(shí)，也常常忽略戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性，尤其是登山、攀巖、叢林穿越、游泳等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，稍不留神可能就給驢友造成身體上的傷害。在戶(hù)外最容易發(fā)生的意外就是骨折，下面專(zhuān)注于公共安全常識(shí)的小編就為您分享一些關(guān)于處理骨折的安全常識(shí)。

脊柱骨折的戶(hù)外急救

從高處墜落或被從高空墜落的物體直接砸在頭,頸、肩部,容易導(dǎo)致脊柱骨折。脊柱骨折最大的問(wèn)題是脊髓橫斷,造成終身癱瘓。當(dāng)人受傷后感覺(jué)脊柱疼痛,都要想到發(fā)生了脊柱骨折。傷者要主動(dòng)將脊柱保持在統(tǒng)一軸向,不要做脊柱的前屈、扭曲、側(cè)彎動(dòng)作。一旦確定為脊柱骨折,做這樣的動(dòng)作,將會(huì)導(dǎo)致脊髓斷裂,終身癱瘓。救助者要盡量安慰傷者,去除緊張,恐懼引起的身體亂動(dòng)。有條件的,立即使用頸托:無(wú)條件的,可在專(zhuān)人固定頭部的情況下,在傷者頸部用衣物、毛巾、皮帶、報(bào)紙等做成臨時(shí)固定頸托,將其包繞固定。四人合力,保證脊柱軸向不變,將傷者安置在硬板上,再用八根布帶將傷者固定運(yùn)送。

顱骨骨折的戶(hù)外急救

高處墜落首當(dāng)其;中的是顱腦外傷。頭顱外傷后,常常伴隨骨折,不同部位的顱骨骨折所反映的癥狀也不同。比如,當(dāng)看見(jiàn)顱腦外傷的人眼眶或鞏膜(白眼球)有淤血,鼻子嗅覺(jué)銳減,甚至鼻孔流血時(shí),應(yīng)懷疑顱前凹骨折;如果看到顱腦損傷后出現(xiàn)口眼歪斜、耳聾、耳鳴,耳道流血或淡黃色甚至橙色液體,應(yīng)懷疑顱中凹骨折,腦脊液外漏;顱底骨折時(shí),除了耳鼻流血或液體之外,還有意識(shí)障礙,肢體活動(dòng)受限等。

對(duì)于耳鼻流液者,要考慮是否是顱內(nèi)流出來(lái)的血液和腦脊液,要徹底讓其流出,不要用填塞止血法止血,防止感染或腦疝形成。搬運(yùn)時(shí)注意檢查有無(wú)脊柱骨折。一旦傷者昏迷,只要沒(méi)有脊柱骨折,都可將其擺成恢復(fù)體位,以利于徹底引流液體;一旦出現(xiàn)噴射性嘔吐,這樣的體位還能保證傷者不窒息。

骨盆骨折的戶(hù)外急救

高處墜落還可能造成骨盆骨折。骨盆骨折半數(shù)以上伴有合并癥或多發(fā)傷,最嚴(yán)重的是創(chuàng)傷性失血性休克及盆腔臟器合并傷,救治不當(dāng)有很高的死亡率。由于骨盆是造血機(jī)構(gòu),出血兇險(xiǎn)、止血困難,需做進(jìn)一步的止血手術(shù)。

遇到骨盆骨折的傷員,立即用三角巾或較寬的布將其骨盆緊緊包住固定,一定要牢固,以防運(yùn)送時(shí)骨折處相互摩擦導(dǎo)致再度出血和疼痛,同時(shí)要將兩膝關(guān)節(jié)屈曲綁扎固定,使骨盆固定更加牢固可靠。然后,利用木板擔(dān)架迅速運(yùn)送至醫(yī)院搶救。

肋骨骨折的戶(hù)外急救

肋骨骨折也是常見(jiàn)的骨折,主要因?yàn)楸┝υ斐?尤其胸廓經(jīng)前后擠壓最易骨折。另外,胸部肌肉急劇強(qiáng)烈地收縮,如咳嗽,打噴嚏,也可能造成肋骨骨折。單純性肋骨骨折,呼吸急促,胸部無(wú)傷口,但局部皮膚可見(jiàn)血腫。處理比較簡(jiǎn)單,用棉織品墊在骨折傷痛處,再用三角巾或棉織品加壓包扎即可。

多發(fā)性肋骨骨折病情兇險(xiǎn),傷者面色蒼白,口唇及指甲發(fā)紫,胸部劇痛范圍較廣,常有反常呼吸,即吸氣時(shí)胸廓下陷。一般來(lái)說(shuō),傷者腦部多有創(chuàng)口,常有血胸和氣胸,搶救不及時(shí)很快死亡?，F(xiàn)場(chǎng)急救,用約十厘米寬的膠布圍繞大半個(gè)胸壁固定3～4圈,每圈壓住下一層的2/3即可。固定時(shí),先讓傷員呼氣,此時(shí)胸廓比較小,固定一次后,再次呼氣固定,反復(fù)3～4次即可。目的是減少胸廓的活動(dòng)范圍,不僅可減少呼吸時(shí)胸廓活動(dòng)范圍增大造成的疼痛, 同時(shí)又不因胸廓被固定而無(wú)法呼吸。如果胸壁有創(chuàng)口,首先要立即封閉傷口。鼓勵(lì)患者用手捂住傷口,以制止出血。囑咐傷者取傷側(cè)半臥位,保持呼吸道通暢,立即送往醫(yī)院急救。