電腦現(xiàn)如今已經(jīng)成為日常生活中必不可少的電子產(chǎn)品。但是電腦輻射的危害可不?。‰娔X輻射可造成皮膚干燥、眼睛干澀等等諸多的問題。那么怎樣預(yù)防電腦輻射呢？喝什么抗電腦輻射呢？下面，佰佰安全網(wǎng)小編為大家推薦一些制作簡單，而且抗輻射效果明顯的飲品。

（一）綠茶

綠茶是公認(rèn)的電腦族最適宜喝的飲品，對(duì)抗辦公室輻射最有效。

綠茶中含有強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。另外，其中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

（二）蜂蜜柚子茶

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

（三)枸杞子密蒙花茶

枸杞子密蒙花茶可預(yù)防由于過高的電磁輻射對(duì)視覺系統(tǒng)造成的影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等，以及嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。

（四）杜仲茶

杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助。

（五）酸棗仁白菊花茶

酸棗仁白菊花茶可以清肝明目，預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。

（六）番茄汁

西紅柿等紅色水果中富含番茄紅素，它不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強(qiáng)。

（七）胡蘿卜汁

胡蘿卜含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)，都對(duì)眼睛健康有保護(hù)作用。尤其是豐富的胡蘿卜素，被吸收利用后轉(zhuǎn)變成維生素A，維生素A和蛋白質(zhì)可結(jié)合成視紫紅質(zhì)，此物是眼睛視網(wǎng)膜的桿狀細(xì)胞感弱光的重要物質(zhì)。同時(shí)，維生素A還可使上皮細(xì)胞分泌黏液，防止發(fā)生干眼病。

佰佰安全網(wǎng)提醒您，使用電腦時(shí)與屏幕的距離最好保持在70cm以上。另外，現(xiàn)在市面出現(xiàn)了防電腦輻射眼鏡與防輻射眼鏡，在對(duì)抗電腦輻射方面也是很有效的。

責(zé)任編輯:劉宇