藥物流產(chǎn)手術是終止妊娠的一種方式，很多女性朋友在意外懷孕之后會選擇做人工流產(chǎn)，人流后的飲食也很重要。那么藥物流產(chǎn)后吃什么蔬菜你知道嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的孕嬰安全小知識。

人流之后應當臥床休息2-3天，再下床活動，半月內(nèi)不宜做體力勞動，同時還要注意增加營養(yǎng)，那人流后吃什么蔬菜好?

人流后因身體虛弱，需要多進補些，在蔬菜方面應結(jié)合生活狀況，均衡飲食，適當?shù)亩喑孕┭a血的食物，如波菜、豬肝、豬血等物。

要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

人流后一定要注意營養(yǎng)的補充，像魚類、肉類、蔬菜類、蛋類等都適宜多吃，可以促進器官的早日修復。

人流后不能吃什么蔬菜人流之后，必須要注意休息，必須要注意營養(yǎng)，在營養(yǎng)方面，適宜多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等，那在蔬菜方面，人流后不能吃什么蔬菜?

不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

另外還要注意，在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

合理的飲食，對人流的恢復有很大的幫助，所以在飲食方面一定要以上的幾點。如需了解流產(chǎn)后飲食要注意什么等相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗