藥物流產(chǎn)雖然簡單快捷，但是藥流后傷身傷元氣這是不爭的事實。所以做完藥物流產(chǎn)后，應(yīng)該及時補充營養(yǎng)，以免造成其它炎癥。那么藥物流產(chǎn)后吃什么食物你知道嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.

鯉魚是非常適合藥物流產(chǎn)后的人食用的，因為在藥物流產(chǎn)后之后對子宮內(nèi)膜的傷害很大，然而鯉魚更好可以促進子宮的收縮。

藥物流產(chǎn)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

營養(yǎng)專家提醒：

藥物流產(chǎn)后的飲食該注意吃什么好呢?值得提醒的是，藥物流產(chǎn)后吃什么好補養(yǎng)身體應(yīng)做到到蛋白質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)元素的供給，單靠日常飲食很難滿足流產(chǎn)后身體需求。

普通的食材進補有許多禁忌，而且比較盲目，容易滋生油膩、吸收不充分，造成肥胖、膽固醇等煩惱，要想既能充分補充蛋白質(zhì)營養(yǎng)、又能促進快速恢復(fù)。如需了解流產(chǎn)后飲食要注意什么等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗