一般來(lái)說(shuō)，心衰發(fā)作在冬春季節(jié)，在冬春季節(jié)里老年人要特別注意。無(wú)論是飲食還是作息時(shí)間都要合理安排，多吃蔬菜水果，有益于身體。那么，老人心力衰竭吃什么水果好呢?下面佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)為大家介紹幾種。

蘋果：美國(guó)研究表明，經(jīng)常吃蘋果或喝蘋果汁的人，患心臟病的幾率得以明顯下降。這是因?yàn)樘O果中含有大量的抗氧化劑，這種物質(zhì)能夠防治心臟的動(dòng)脈硬化以及減少(壞)膽固醇LDL在血液中的含量，從而降低了心臟發(fā)病的危險(xiǎn)性。

藍(lán)莓：藍(lán)莓中的花青素可以保護(hù)心臟健康，而且它還富含鞣花酸，β-胡蘿卜素，葉黃素，維生素C，葉酸，鎂，鉀和纖維。

杏：含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素A。

香蕉：鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處。

越橘：越橘主要成分有天然視紫質(zhì)和類黃酮，視紫質(zhì)是眼睛產(chǎn)生視覺的最基本物質(zhì)，可加強(qiáng)適應(yīng)對(duì)黑暗弱光的敏感度。類黃酮具有維生素P的活性，是保護(hù)血管的最好物質(zhì)。

小編寄語(yǔ)：心力衰竭除了要吃新鮮的蔬菜水果，還要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但不能過(guò)于激烈。當(dāng)然，保持愉悅的心情，對(duì)身體也是有所幫助的。作為子女，我們應(yīng)在生活中多了解老人如何預(yù)防心力衰竭等相關(guān)常識(shí)，掌握老人疾病安全小知識(shí)，才能更好的保護(hù)他們的健康。

責(zé)任編輯:王小麗