雖然老年人的身體素質(zhì)下降了，但是也希望通過美滿和諧的性愛能找到更多的快感，這樣不但能增進(jìn)夫妻之間的感情，還能給晚年的生活增添一絲色彩，所以老年人在做愛的過程當(dāng)中一定要注意性愛技巧接下來，佰佰安全網(wǎng)小編就對(duì)于老年人的特點(diǎn)以及老人過性生活的三大原則及過度性生活的危害的知識(shí)做些專門介紹。

老人過性生活的三大原則

1、老年人過性生活原則之一

1.1、老年人雖然在性愛中也也希望自己能夠獲得更多的快感,但是在自己心有余而力不足的情況下,往往性快感沒有得到,反而自己的身體吃不消了。所以在做愛過程中,老年人一定要注意多運(yùn)用科學(xué)的性愛技巧。

1.2、心血管的信號(hào)燈。性愛能增進(jìn),對(duì)心血管、、骨骼等系統(tǒng)和粘膜都大有裨益。但隨著身體機(jī)能衰退,老年人的性愛與中青年人相比會(huì)有所不同。

1.3、老年人性愛動(dòng)作過快,可能會(huì)出現(xiàn)體力不支,造成性生活“淺嘗輒止”,甚至誘發(fā)眩暈、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接觸欲。因而性愛應(yīng)以愛撫為主,更要強(qiáng)調(diào)緩慢而充分的前戲,而不是盡快“入戲”。

2、老年人過性生活原則之二

尋找新的性愛方法一些小變化能很好地改善性生活質(zhì)量。比如,選擇精力最充沛的時(shí)間,如早晨睡醒后進(jìn)行性生活;千萬不要選擇晚上精疲力竭或半夜困頓的時(shí)候。選擇新的地點(diǎn)和方式也能使性生活多姿多彩。此外,要盡量延長(zhǎng)前戲的過程,甚至是在性愛前幾小時(shí)就開始鋪墊,以充分喚起彼此的性欲。

3、老年人過性生活原則之三

3.1、不必在限定的時(shí)間內(nèi)做愛

通常情況下,年輕人的房事生活一般在夜晚進(jìn)行,這種時(shí)間的選擇對(duì)年輕人來說可能比較適合,但就不見得適合了,老人身體在晚年比較容易疲憊,經(jīng)過白天的活動(dòng),到了夜晚很快就會(huì)感覺到身體的感。

3.2、不是每次性愛都要性高潮

我們提到性愛大多會(huì)想到性交的發(fā)生,但是老年人基于身體不是很好,不一定每次的性愛都要性交,對(duì)對(duì)方的撫摸和親吻都可以讓其產(chǎn)生性,這對(duì)老年人來說也是比較適宜的房事行為。

3.3、有良好的性事心態(tài)

許多老年人在60歲左右就停止了性生活,他們認(rèn)為自己不能進(jìn)行了,因?yàn)樯眢w已經(jīng)不能勃起,出現(xiàn)這種狀況的原因大多是心理因素造成的,老年人的可能比年輕人慢得多,但并不代表永不勃起。

房事頻率

1、曾有人總結(jié)過性愛“八大因子”,包括“快、慢;深、淺;上、下(體位);動(dòng)、靜”,旨在強(qiáng)調(diào)運(yùn)用好陰道和陰莖接觸的“頻度”,是追求高潮的關(guān)鍵。

2、這一頻度與男方抽送頻率、深度有極大關(guān)系。抽送頻率越高、深度越大,陰莖與陰道在單位時(shí)間內(nèi)接觸的次數(shù)就越多,性快感也就越強(qiáng)烈。

3、此外,抽送較深時(shí),女性會(huì)明顯感到龜頭與子宮口的接觸,而產(chǎn)生性沖動(dòng),這不同于陰蒂摩擦的快感。但男子深插時(shí),反而不易沖動(dòng)。因?yàn)槟行宰畹牟课皇驱旑^和龜頭系帶。

4、如何正確把握“頻度”,讓男女都能獲得快感,是門學(xué)問。當(dāng)抽送“頻度”為幾秒鐘一次時(shí),視為低頻,可以疏散男性的興奮能量,防止過早射精,延長(zhǎng)性愛時(shí)間,有利于充分喚起女性的渴望。

老年人過度性愛的危害

1、對(duì)男女雙方而言,都會(huì)造成體力上的較大消耗。久之,必然造成體質(zhì)及狀態(tài)、思維能力、、分析能力的下降。

2、由于性沖動(dòng)的連續(xù)與多次發(fā)生,無論男女都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與的負(fù)擔(dān),經(jīng)常性的勞累反而會(huì)引起性功能衰竭,造成的“未老先衰”。

3、男子經(jīng)常多次性生活,會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間。因?yàn)榈诙涡陨畛霈F(xiàn)射精的時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng)。這就埋下了誘發(fā)陽痿、不射精、射精延遲、性生活無快感的隱患。

4、男子后有一個(gè)不應(yīng)期,即性生活結(jié)束后有一段時(shí)間對(duì)性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。多次性生活就會(huì)延長(zhǎng)其不應(yīng)期,也就容易引起性功能衰退。

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責(zé)任編輯:朱文鵬