冠心病因其發(fā)病率高，死亡率高，嚴(yán)重危害著人類的身體健康，從而被稱作為“人類的第一殺手”?；颊咧饕憩F(xiàn)為心絞痛，即胸骨下突然出現(xiàn)壓榨性或窒息劇痛。研究表明，心絞痛每發(fā)作一次，冠心痛就加重一分。因此，預(yù)防心絞痛的頻繁發(fā)作成為冠心病防治中的一大原則。那么老人冠心病喝什么湯好呢?

一般來說冠心病可以注意多吃黑木耳，所以可以喝點(diǎn)放黑木耳的清淡的菜湯。另外各種各樣的豆類對治療冠心病有很大的幫助，可以嘗試做一些豆湯?；蛘咴谄綍r煲湯里加一些豆類，這樣也行。研究發(fā)現(xiàn)，綠豆中所含的植物甾醇與膽固醇化學(xué)結(jié)構(gòu)相似，使血清膽固醇含量降低，進(jìn)而防治冠心病、心絞痛發(fā)生。

在各種食品當(dāng)中，豆類的營養(yǎng)是最豐富的，它含有豐富的亞麻二烯酸，這種物質(zhì)可以有效的降低，老年人患者的膽固醇以及減少血液的粘稠性，對調(diào)理和治療冠心病的作用是非常大的。平時也可以做各種各樣的豆類食物，如煮豆、炒豆、豆湯等。這些食物可以保護(hù)我們的心臟。

骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力。所以對于中老年人來說，喝些骨頭湯加以調(diào)理，可以減緩骨骼老化。但是骨頭湯也屬于油脂含量比較高的食物，冠心病的患者主要是動脈硬化造成的，所以最好還是少喝。

同時提醒，肉類里邊含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，而蔬菜是很少含蛋白質(zhì)的，建議多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣身體才能合成高密度脂蛋白來運(yùn)輸膽固醇。魚肉和雞肉是較好的選擇，但切記油膩，少吃甜食。

在此小編建議，家里有冠心病的老年朋友們，應(yīng)及時在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識庫的指引進(jìn)行科學(xué)保健，在老人怎樣預(yù)防冠心病方面提高認(rèn)識，讓他們的身體更健康。

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責(zé)任編輯:王小麗