血液中的葡萄糖稱為血糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。那么，備孕血糖偏高可以懷孕嗎？佰佰安全網(wǎng)這就給您介紹一些相關(guān)的知識(shí)。

備孕血糖偏高可以懷孕的。未準(zhǔn)媽媽備孕，發(fā)現(xiàn)血糖高該怎么辦呢？

1、控制飲食總熱量：要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。一般情況下，每日攝入熱量在1500-1800千卡，胖人宜減少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60%左右，相當(dāng)于主食300—400克。

2、膳食纖維食物：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。維生素要充分，因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食?？闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)片（丸）來補(bǔ)充。

3、加強(qiáng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：高血糖在無特殊疾病情況下、適量運(yùn)動(dòng)、以消耗體內(nèi)脂肪、維持正常體重。推薦快步走運(yùn)動(dòng)。減輕生活壓力，放松身體。

4、定期檢查：定期復(fù)查血糖、尿糖。觀察變化、必要時(shí)專科診治。

5、及時(shí)診治：長期血糖偏高或者血糖太高，可能糖尿病的可能性大，所以，必要時(shí)要到內(nèi)分泌科進(jìn)行診治，避免病情加重。

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責(zé)任編輯:王秀娟