近年來,女性生理安全期有何特點(diǎn)是一個(gè)很多女性共同關(guān)注的問題，不過很多夫妻對(duì)于怎么用基礎(chǔ)體溫法計(jì)算女性的安全期并不是很清楚，下面佰佰安全網(wǎng)專注于兩性安全的小編來介紹一下用基礎(chǔ)體溫法來測(cè)量安全期。

通過繪制基礎(chǔ)體溫表，能夠用來找出排卵期，自然也能找到排卵后的安全期。所謂的基礎(chǔ)體溫，指的是人在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠后醒來，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)到的體溫。

在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵。

具體操作來說，怎么來繪制基礎(chǔ)體溫表呢?把每天測(cè)量到的基礎(chǔ)體溫記錄在一張?bào)w溫記錄單上，并連成曲線，就可以看出月經(jīng)前半期體溫較低，月經(jīng)后半期體溫上升。

這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。有人認(rèn)為體溫上升前的最低點(diǎn)是排卵日，但多數(shù)不存在，僅有20%左右女

基礎(chǔ)體溫法其實(shí)是存在漏洞的，因?yàn)榛A(chǔ)體溫在排卵后會(huì)有所是升高，但是人們無法預(yù)測(cè)體溫哪天會(huì)升高。所以只能測(cè)試排卵后的安全期，而在排卵之前，無法預(yù)測(cè)。

在基礎(chǔ)體溫升高3天內(nèi)為易孕期，從第4天起直到下次月經(jīng)來潮前即為“排卵后安全期”?；A(chǔ)體溫測(cè)量法僅能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，而不能預(yù)告排卵在何時(shí)發(fā)生，因此它只能確定排卵后安全期，不能確定排卵前安全期。

性生理小知識(shí)；什么是絕對(duì)安全期

絕對(duì)安全期是指月經(jīng)周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬于絕對(duì)安全的日子。

責(zé)任編輯:張順