老花眼往往被視為年老的標(biāo)志，也給我們?nèi)粘Ｉ钪袔砗芏嗦闊┗虿环奖?，那?strong>老花眼的發(fā)展過程到底是怎樣的呢?

老花眼一般出現(xiàn)在50歲左右，近年有報道說，有的年輕人不到40歲就出現(xiàn)花眼。這種現(xiàn)象稱作“少花眼”。

專家說，出現(xiàn)這種情況的原因主要有兩個，一是這些人多在年輕時就有“遠(yuǎn)視眼”，一般在正150度左右。30歲之后，人的視力以每年正10度的速度遞增。眼睛調(diào)節(jié)代償能力一般在150度以內(nèi)，超過這個度數(shù)，就會出現(xiàn)調(diào)節(jié)代償困難。所以，這些人在40歲之前就會出現(xiàn)花眼，所謂的“花眼提前”;二是與人們過度用眼，休息睡眠不足以及精神壓力過大有關(guān)。老花眼癥狀出現(xiàn)的遲早或輕重,除與原屈光狀態(tài)有關(guān)外,與每個人的工作性質(zhì)及學(xué)習(xí)習(xí)慣有很大的關(guān)系?！澳贻p的老花眼”人群主要集中在白領(lǐng)階層。由于社會競爭日益激烈，他們的精神終日處于一種應(yīng)激狀態(tài)，身體處于亞健康狀態(tài)，這些人群多與電腦打交道，眼睛長時間盯著電腦屏幕，加上睡眠不足，眼睛得不到足夠的休息，致使眼睛勞累過度，老花眼提前“報到”。

在此佰佰安全網(wǎng)小編提醒：老年人預(yù)防老花眼，除了平時注意用眼衛(wèi)生，多做鍛煉，加強(qiáng)眼部保養(yǎng)外，飲食調(diào)理也很重要。在了解了老人該如何緩解老花眼的基礎(chǔ)之上，提高健康意識，加強(qiáng)自我保健，平時多關(guān)注老人疾病安全小知識，保護(hù)好雙眼，讓自己的晚年生活更幸福。

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