老花眼在醫(yī)學(xué)上稱為老視，其癥狀表現(xiàn)為看遠(yuǎn)物較清楚，看近物模糊。統(tǒng)計(jì)資料表明，45歲以上的中老年人發(fā)病率高達(dá)80%。中醫(yī)穴位治療是一種常用的防治疾病的方法，下面就介紹治療老花眼的穴位有哪些吧。

膽經(jīng)光明穴

常點(diǎn)揉小腿有助于防治老花眼。中醫(yī)認(rèn)為，老花眼多由人年老后臟腑氣血衰弱、不能滋養(yǎng)眼部所致，而“肝開竅于目”,加強(qiáng)肝經(jīng)氣血流通能有效防治老花眼。肝膽經(jīng)脈循行經(jīng)過小腿，其中膽經(jīng)光明穴連通肝膽經(jīng)絡(luò)，是治療老花眼的特效穴位，經(jīng)常點(diǎn)揉小腿能促使氣血流通，使眼部得到足夠營養(yǎng)。

操作方法：坐姿，先用手掌在小腿脛骨內(nèi)側(cè)從膝蓋至內(nèi)踝向下揉小腿10次，然后從外踝至膝蓋向上揉小腿外側(cè)面10次，重點(diǎn)揉外踝尖直上5寸的光明穴1分鐘。按揉時(shí)以有熱感為佳，點(diǎn)穴時(shí)最好點(diǎn)到有酸脹感。每天1次，每次練習(xí)10~15分鐘，經(jīng)常做可有效防治老花眼。光明穴屬于足少陽膽經(jīng)，位于人體的小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上5寸[7橫指]，腓骨前緣。

胃腸點(diǎn)

眼睛是胃腸的穴道所支配，胃腸點(diǎn)為人體手掌部位對應(yīng)全身的反射點(diǎn)之一，其主治病征為：指壓“胃腸點(diǎn)”就延緩身體老化，也預(yù)防眼睛老化，對于治療老花眼非常有療效。

操作方法：“胃腸點(diǎn)”位于手掌生命線的正中央。指壓時(shí)一面緩緩?fù)職庖幻鎵杭s6秒鐘，每回做20次，每天做5回。

眼點(diǎn)穴

眼點(diǎn)穴的主治病征為：指壓此穴，對于治療老花眼、頸部扭筋(落枕)、腦溢血后的復(fù)原都非常有效，

操作方法：指壓后頸左右2厘米處穴道，指壓方法同胃腸點(diǎn)一樣。

在此佰佰安全網(wǎng)小編提醒：老年人預(yù)防老花眼，除了平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，多做鍛煉，加強(qiáng)眼部保養(yǎng)外，飲食調(diào)理也很重要。在了解了老人該如何緩解老花眼的基礎(chǔ)之上，提高健康意識，加強(qiáng)自我保健，平時(shí)多關(guān)注老人疾病安全小知識，保護(hù)好眼睛，讓自己的晚年生活更幸福。

責(zé)任編輯:王小麗