一般情況下，每個(gè)寶寶都是必須經(jīng)歷添加輔食的一個(gè)過(guò)程，就好像斷奶一樣。那么如何正確給寶寶加輔食呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識(shí)。

正確給寶寶添加輔食的過(guò)程

正確給寶寶添加輔食需要遵循一個(gè)原則尤其是在寶寶出生后到兩歲之間應(yīng)該遵循“液體食物----泥糊狀食物-----固體食物”的人類(lèi)喂養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)的三個(gè)階段。我國(guó)的嬰兒在出生后三個(gè)月到四個(gè)月前的生長(zhǎng)質(zhì)變能達(dá)到國(guó)際的標(biāo)準(zhǔn)，但是四個(gè)月后就開(kāi)始落后與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，主要是在換乳期食品的添加不夠重視。這個(gè)從液體食物到成人食物的轉(zhuǎn)變過(guò)程在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“換乳期喂養(yǎng)”。

重視對(duì)換乳期食物的添加

在寶寶三個(gè)月到四個(gè)月之間的時(shí)候，體重已經(jīng)達(dá)到了出生時(shí)的兩倍，神經(jīng)系統(tǒng)也在快速的發(fā)育，一歲時(shí)大腦的重量已經(jīng)是成人的一半了，雖然大腦的神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)目在出生的時(shí)候已經(jīng)定型，但是還是需要自身的不斷肥大和工嗯呢該完善，這樣才可以不斷的增加，僅僅依靠增加奶量是難以維持的。從孩子四個(gè)月開(kāi)始就要把身體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵用完了，需要補(bǔ)充，這時(shí)候孩子的唾液腺已經(jīng)可以消化淀粉類(lèi)的食品了，并且嬰兒的胃容量相對(duì)偏小，因此只有通過(guò)改變事物的營(yíng)養(yǎng)密度來(lái)解決。添加食物的來(lái)那個(gè)也是要由少到多，由稀少到粘稠，由淡到濃，逐漸的增加。

輔食添加的階段性

(1)在給寶寶添加輔食的時(shí)候需要從四個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行，一般來(lái)說(shuō)四個(gè)月到六個(gè)月之間是孩子吞咽和咀嚼發(fā)育得關(guān)鍵時(shí)期，因此需要添加蛋黃和米糊。蛋黃可以從四分之一來(lái)說(shuō)加起，最好用幾滴橙汁或者是橘子汁、獼猴桃汁等富含維生素C的果汁，促使三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為易于吸收的二價(jià)鐵調(diào)成泥狀，用小勺子喂食孩子，以后逐漸的加量。

(2)等到寶寶適應(yīng)了蛋黃就可以給孩子喂食米糊了，開(kāi)始一小勺，不嗯能夠放在奶瓶中和配方奶一起混著喝，否則會(huì)影響奶中鐵的吸收。

(3)一般在五個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始給孩子喂菜泥和果泥，一天兩次，每次一湯勺，這個(gè)階段可以試著給孩子喂肉湯和魚(yú)湯。

(4)六個(gè)月以后可以給孩子喂食肝泥、雞肉泥、魚(yú)泥、血豆腐泥、爛米粥等等，還可以再一定程度上給孩子吃一些磨牙餅干、烤面包片、烤饅頭片，在選擇的時(shí)候盡量選擇烤焦的、不會(huì)糊的、不會(huì)入口即化的，否則練習(xí)不了拒絕咀嚼功能。要想刺激孩子的唾液腺分泌，促進(jìn)牙齦的發(fā)育，有利于牙齒的萌出，使得孩子的咀嚼功能和吞咽功能得到鍛煉。

(5)九個(gè)月到十二個(gè)月之間孩子的乳牙萌出，消化功能就更強(qiáng)了，身工嗯呢該逐漸完善，活動(dòng)量增加，也是孩子需要更多的淀粉類(lèi)食物的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子增加一些鹽，八個(gè)月可以把菜泥變?yōu)樗椴?，把爛面條和爛米飯逐漸的過(guò)渡到米飯、面條，并且將雞肉等改為豆腐、全蛋，為以后三餐飯打下良好的基礎(chǔ)。水果也是要切成薄片或者是塊狀讓孩子自己咬，可以適當(dāng)給孩子吃一些小餃子和小餛飩。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“如何正確給寶寶加輔食”的話(huà)題，想要了解嬰兒添加輔食順序是怎樣的相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗