有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，超過五成的職場工作人員面臨職場危機(jī)。許多人面對發(fā)展無方向、升職無期望、薪資提不上、健康度下降、被新人替代、職位受冷落等種種因素職業(yè)危機(jī)。

安全網(wǎng)小編首先告訴大家什么是職業(yè)危機(jī)？

職業(yè)危機(jī)指個(gè)人在職業(yè)上的一種競爭意識。反映了目前職場人士對于自己工作現(xiàn)狀的不滿，要么是職業(yè)給予滿足不了自己，要么是職業(yè)發(fā)展看不到希望，要么是競爭過激自己不夠自信，處于職業(yè)發(fā)展模糊和職業(yè)幸福感不強(qiáng)的狀態(tài)而產(chǎn)生的危機(jī)感。

產(chǎn)生職業(yè)危機(jī)的原因有兩：

一、社會(huì)價(jià)值標(biāo)尺和急功近利心態(tài)

社會(huì)價(jià)值標(biāo)尺實(shí)際上是一種心理依存，很多地是追求自身的社會(huì)認(rèn)同感。但往往對于初入職場或者職業(yè)發(fā)展并不是很快速的人士來講，若拿社會(huì)價(jià)值標(biāo)尺來看自己的職業(yè)和工作，則會(huì)使得自己一定會(huì)“危機(jī)四伏”，幸福感流失。

二、職業(yè)規(guī)劃不清晰

大部分人的職業(yè)規(guī)劃不清晰，不知道自己的興趣、自己的優(yōu)勢和內(nèi)心需求，因此在擇業(yè)時(shí)基本都是社會(huì)價(jià)值標(biāo)尺或者父母的價(jià)值標(biāo)尺，然后干了一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己不喜歡就選擇跳槽，但職業(yè)定位仍然不清晰，跳槽似乎是自己的常客。他們其實(shí)很想定位，但苦于無法。在沒有方向的跳槽下，自己的職業(yè)積累和經(jīng)驗(yàn)沒有太大的價(jià)值，因此嚴(yán)重影響著自己的職業(yè)發(fā)展。于是后面的危機(jī)感自然就會(huì)出現(xiàn)。

該如何面對職場危機(jī)？

1、正確評估自己，別把自己看的太高，也別把自己看的太低，以平和的心態(tài)看待自己，所有事盡全力，所得結(jié)果不必太較真，要保持良好的心態(tài)。

2、少些感情用事，人的惱怒有80%是自己造成的，惱怒的同時(shí)智商會(huì)變得不理智，不理智自然什么事情都做的出，學(xué)會(huì)超脫，學(xué)會(huì)理解。

3、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，這將是社會(huì)永遠(yuǎn)不可改變的生存狀態(tài)，培養(yǎng)適應(yīng)能力，去適應(yīng)這個(gè)強(qiáng)大的社會(huì)。

4、要知不足也要知足常樂，俗話說的好開心也是一天，不開心也是一天，為什么不開開心心的過呢，所以說對物質(zhì)不要太強(qiáng)求。

5、多點(diǎn)人際交往，多交幾個(gè)朋友是沒有錯(cuò)的，心煩的時(shí)候還能找朋友一起出去聚聚，唱唱歌，喝喝酒，放松心情壓力自然會(huì)減少很多。

職場就是重戰(zhàn)場，走出社會(huì)的我們，在沒有資本之前，就應(yīng)該將年輕狂傲的個(gè)性收拾放好，以最適合職場的心態(tài)去對待工作。想了解更多有關(guān)職業(yè)安全信息請關(guān)注安全網(wǎng)的安全常識頻道！

責(zé)任編輯:權(quán)振輝