有些夫妻備孕半年一年都沒(méi)懷上，尋求健康懷孕的方法是許多夫妻生育計(jì)劃的重要部分。科學(xué)懷孕與快速懷孕相結(jié)合，才能得到相得益彰的效果。備孕夫妻容易懷孕的方法有哪些呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

一、哪些做愛(ài)姿勢(shì)最容易懷孕

要懷孕，男方應(yīng)在陰道深部靠近子宮頸口的地方射精。最好在臀部下面墊一個(gè)枕頭，可以幫助精子游向子宮頸口，增加進(jìn)入子宮的機(jī)會(huì)。男方射精后，等陰莖完全變軟后才抽出。做愛(ài)后，婦方繼續(xù)仰臥至少半小時(shí)。

有些婦女的子宮是后傾的，這并非不能懷孕，不過(guò)，子宮后傾的女性（孕前檢查時(shí)醫(yī)生會(huì)告訴你子宮是否后傾）如果希望懷孕，做愛(ài)時(shí)最好以趴或俯臥的姿勢(shì)，男方把陰莖從后面插入陰道。射精后，女方用與做愛(ài)相同的姿勢(shì)休息半小時(shí)。

女方性欲高潮時(shí)，子宮的收縮能“吸引”精子游入子宮，而增加懷孕的機(jī)會(huì)，但并非一定要有高潮才能懷孕。如果你為高潮而焦慮，反而會(huì)造成缺乏高潮，以致減少受孕的機(jī)會(huì)。幫助懷孕的最好方法，可能就是在做愛(ài)時(shí)要精神松馳。

溫馨提示：如果要快速懷孕，就不要使用乳劑，油膩或別的油滑液，因?yàn)樗鼈兛赡苡袣缇拥淖饔?，在性交前多作?ài)撫，是使陰道潤(rùn)滑的理想方法。

二、快速懷孕中醫(yī)方法

在德國(guó)，曾對(duì)45位有不孕問(wèn)題的婦女在實(shí)施耳部針灸后，近49%的人成功懷孕。跟反射療法一樣，針灸可能增加子宮血流量，幫助卵子更 好地與精子結(jié)合，不過(guò)很多醫(yī)生對(duì)此療法持懷疑態(tài)度。

1、催眠療法

在美國(guó)一項(xiàng)研究中，催眠術(shù)幫助女性受孕的成功率超過(guò)50%。醫(yī)生分析認(rèn)為，催眠術(shù)就像一次心靈按摩，相信它的女性更易受孕。而對(duì)男性來(lái)說(shuō)，提高生育能力則意味著強(qiáng)壯身體?！侗３滞⑸芰Α芬粫淖髡攥旣悺せ貭柦ㄗh：男人應(yīng)服用多種維生素補(bǔ)品，戒煙，并將酒量控制在每日一兩杯范圍內(nèi)；避免頻繁蒸桑拿和長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡；開車每小時(shí)休息一次，避免陰囊溫度過(guò)高；平時(shí)應(yīng)服用含鋅補(bǔ)品，提高性能力。

2、反射療法

丹麥反射療法專家協(xié)會(huì)進(jìn)行的一項(xiàng)小樣本研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)對(duì)足部不同位置施以按摩，能夠緩解女性受孕壓力，改善其整體健康水平，6個(gè)月內(nèi)受孕幾率為15%。不過(guò)，很多醫(yī)生對(duì)其療效表示懷疑。

3、飲食療法

目前發(fā)展最完善。在所有食物中，糙米等全麥?zhǔn)称犯缓⒘吭劁\，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內(nèi)的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利于生育。不過(guò)研究顯示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，盡管缺乏進(jìn)一步證據(jù)，醫(yī)生仍然建議，受孕困難的女性應(yīng)適當(dāng)減少其攝入量。

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責(zé)任編輯:王秀娟