家庭暴力之所以受到特別關(guān)注，是因?yàn)樗且粋€(gè)十分突出的社會(huì)問(wèn)題，極大地危害社會(huì)治安、家庭穩(wěn)定以及婦女兒童的身心健康。因此，除了建立更為健全的法律制度，女性也應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)。今天xiao安教你一些防范家暴措施，助你保護(hù)自己人身安全！

家庭暴力防范措施一、重視第一次家暴事件

重視婚后第一次暴力事件，絕不示弱，讓對(duì)方知道你不會(huì)忍受暴力，并明確告訴對(duì)方家庭暴力是一種犯罪行為。

家庭暴力防范措施二、說(shuō)出自己的經(jīng)歷

訴說(shuō)和心理支持很重要，你周?chē)性S多人與你有相同的遭遇，大家要互相支持，討論對(duì)付暴力的好辦法。許多婦女懷有家丑不可外揚(yáng)的心理，愛(ài)面子，怕丟人，使其配偶的暴力行為不斷升級(jí)，導(dǎo)致身心受到極大的傷害。

家庭暴力防范措施三、及時(shí)尋求醫(yī)療救助

如果你的配偶施暴是由于心理疾患或精神疾患，應(yīng)尋找醫(yī)生和親友幫助，勸其接受治療。對(duì)酗酒后施加暴力的配偶，要?jiǎng)衿浣渚?，或接受酒精依賴疾病的治療?span>

家庭暴力防范措施四、緊急情況下?lián)艽?10

在緊急情況下，撥打“110”報(bào)警。2008年我國(guó)出臺(tái)了《關(guān)于預(yù)防和制止家庭暴力的若干意見(jiàn)》，該意見(jiàn)規(guī)定公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)設(shè)立家庭暴力案件投訴點(diǎn)，將家庭暴力報(bào)警納入“110”出警工作范圍，并按照《“110”接處警規(guī)則》的有關(guān)規(guī)定對(duì)家庭暴力求助投訴及時(shí)進(jìn)行處理。

家庭暴力防范措施五、向社區(qū)婦女維權(quán)預(yù)警機(jī)構(gòu)報(bào)告

中國(guó)的婦聯(lián)組織可向受到家庭暴力的婦女提供幫助。一些街道、居委會(huì)建有法律援助站或法律援助點(diǎn)，幫助婦女提高預(yù)防能力，避免遭遇侵權(quán)。

家庭暴力防范措施六、撥打婦聯(lián)法律援助中心熱線

這些法律服務(wù)熱線和市、區(qū)縣級(jí)的法律援助中心，將為求助婦女提供維權(quán)的法律武器。

家庭暴力防范措施七、注意收集證據(jù)

受到嚴(yán)重傷害和虐待時(shí)，要注意收集證據(jù)，如：醫(yī)院的診斷證明；向熟人展示傷處，請(qǐng)他們作證；收集物證，如傷害工具等。以傷害或虐待提起訴訟。

家庭暴力防范措施八、結(jié)束失敗婚姻 逃離家暴環(huán)境

如果經(jīng)過(guò)努力，對(duì)方仍不改暴力惡習(xí)，離婚不失為一種理智的選擇。這也是目前擺脫家庭暴力的一種方法，長(zhǎng)期反復(fù)受到暴力的女性朋友要勇敢離開(kāi)已經(jīng)威脅到你生命的家庭。

責(zé)任編輯:黃淑蓉