現(xiàn)在很多的有車一族普遍都感覺到，長時間開車之后，身體各個部位都反應(yīng)出諸多不適，比如：頭暈?zāi)X脹、肩頸疼痛、腰酸背痛和腿部不靈活等等一些現(xiàn)象。其實(shí)，這些都是與我們平時開車的姿勢有關(guān)，大家知道，正確的坐姿能讓駕駛員和乘客最大限度地減輕傷害，那么如何把駕駛位座椅調(diào)到最佳位置?如何正確調(diào)節(jié)汽車座椅位置?

可以按照下面的方式把駕駛位座椅調(diào)到最佳位置;

1、先調(diào)座：前后的調(diào)整。座椅與操作機(jī)構(gòu)過近或過遠(yuǎn)，都不利于駕駛員對轉(zhuǎn)向盤和腳踏板的操作，容易引起操作失誤而影響駕駛安全，同時也增加了駕駛員的勞動強(qiáng)度。為獲得最舒適的駕駛姿勢，駕駛員可對座椅的前后位置進(jìn)行調(diào)整：通常是向后坐好，把座椅坐滿，然后以左腳踩踏離合踏板到底、右腳踩踏剎車踏板到底，使用座位前下方的調(diào)整桿，扳動調(diào)整桿，使鎖止裝置松開，借身體的力量帶動座椅前后滑動至雙大腿與小腿彎曲大約呈135°的樣子(記著將車打著火，不然剎車踏板是硬的，踩不到底)，放下調(diào)整桿后用力向后移動座椅，以確保使鎖塊固定。這樣的好處是腿部如果完全伸直，一旦發(fā)生撞擊，腿部將不會有緩沖容易受到傷害。而如果彎曲過大，則在緊急剎車時腿部不能以最大力量剎車。

2、后調(diào)椅：傾角的調(diào)節(jié)。傾角的調(diào)節(jié)裝置因車而異，有的車型是在座椅的左側(cè)設(shè)有調(diào)整桿，調(diào)整時，拉動調(diào)整桿，以背部的力量調(diào)節(jié)靠背傾角，調(diào)節(jié)至手掌能按住轉(zhuǎn)向盤上段為宜，放松調(diào)節(jié)桿即可固定。有的車型是在座椅的右側(cè)設(shè)有調(diào)整旋鈕，轉(zhuǎn)動旋鈕即可調(diào)節(jié)。

3、最后調(diào)頭枕：在調(diào)節(jié)頭枕高度之前，我們要做的事情就是調(diào)節(jié)座椅靠背的角度。我們知道，頭枕與座椅靠背接觸的人體部位分別是頭頸部和背部，頭頸部與身體之間的角度越趨于平緩，就越能減低車輛被撞時乘員的受傷程度。這里需要注意的是，座椅靠背角度并不是越直越好，應(yīng)盡量保持微微后傾。

溫馨提示，駕駛位座椅調(diào)整到最佳位置可以讓司機(jī)開車很舒適，對于腰部和后背等都有保護(hù)作用，所以說想要了解這些安全駕駛知識，可以去佰佰安全網(wǎng)咨詢。

責(zé)任編輯:何顯搶