女性朋友每月總有幾天需要迎接自家“親戚”大姨媽，在這幾天是女性朋友需要特別注意的幾天！稍不注意就會讓自己落下病根。對此，小編總結(jié)出了女性經(jīng)期應(yīng)留神的注意事項！這些禁區(qū)不可觸碰！

經(jīng)期注意事項一、不宜穿過緊的牛仔褲?

緊身的牛仔褲會使女性下半身血流不暢，同時如果牛仔褲過緊，容易導(dǎo)致經(jīng)期使用衛(wèi)生巾時出現(xiàn)細菌感染，所以應(yīng)當(dāng)盡量穿透氣性比較好且寬松舒適的褲子。

經(jīng)期注意事項二、經(jīng)期不宜劇烈運動

經(jīng)期身體不舒服固然是一個原因，但還有一個重要原因：經(jīng)期運動容易受傷。隨著體內(nèi)激素的變化，在月經(jīng)后期，全身韌帶變得柔軟和松弛，這使得關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差。另外，在經(jīng)期中間，也因為雌激素回落，造成肌肉和韌帶強度下降。

經(jīng)期注意事項三、經(jīng)期不可以拔牙

在月經(jīng)期，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目減少，血液凝固性比平時降低，如果此時進行創(chuàng)傷性手術(shù)，包括拔牙處理，都可能難以止血，導(dǎo)致出血較平時手術(shù)更多、出血時間更長。”同時月經(jīng)期間女性的痛覺神經(jīng)也比平時敏感，而且全身抵抗力較弱，所以月經(jīng)期拔牙還會感覺疼痛加倍，且感染率大增。

看完了這些經(jīng)期禁忌，各位女性朋友要加以警惕了，要知道這幾天正是自己的脆弱期，自己應(yīng)當(dāng)多加注意！

責(zé)任編輯:黃淑蓉