一個(gè)人的成功雖然離不開(kāi)智商的輔助，但更主要的還是本人的堅(jiān)持。兒童專(zhuān)注力越好，無(wú)論童年或是長(zhǎng)大都能做出不菲的成就。兒童專(zhuān)注力有些是天生，有些則需要后期訓(xùn)練，家長(zhǎng)該如何鍛煉孩子呢？

第一：為孩子建立一個(gè)時(shí)間表

給孩子制定一個(gè)時(shí)間表，什么時(shí)間起床，什么時(shí)間吃飯，什么時(shí)間玩玩具，什么時(shí)間看書(shū)，增強(qiáng)孩子做事情的目的性，定時(shí)定點(diǎn)去做某件事，更有利助孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)。

第二：營(yíng)造安靜的生活環(huán)境

很多媽媽在孩子玩玩具時(shí)一會(huì)一去打擾，問(wèn)問(wèn)孩子是不是口渴、指導(dǎo)孩子玩具該用正確的方式、提醒孩子還有多久要做什么......

家長(zhǎng)的這些行為，都在破壞孩子的專(zhuān)注力。

孩子玩玩具或者看書(shū)時(shí)，不要輕易打擾孩子，如果害怕孩子玩忘記，可以依據(jù)時(shí)間表給孩子規(guī)定時(shí)間，或者買(mǎi)一個(gè)定時(shí)器，提前告訴孩子定時(shí)器響了就結(jié)束，這樣既能培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)，又能不破壞孩子專(zhuān)注力。

第三：采用舒爾特訓(xùn)練法

舒爾特訓(xùn)練法是世界上最專(zhuān)業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法，但前提是孩子一定要有一定的數(shù)字概念，起碼得認(rèn)識(shí)100以?xún)?nèi)的數(shù)字。

第四：每天大聲讀書(shū)

每天安排一個(gè)固定時(shí)間，讓孩子大聲讀書(shū)10-20分鐘，讀書(shū)的過(guò)程中就是在鍛煉孩子的手、腦、眼協(xié)調(diào)能力，要求孩子在讀的過(guò)程中盡量不丟字、不讀錯(cuò)字、不讀斷。

如果是學(xué)前不認(rèn)識(shí)字的孩子，家長(zhǎng)可以拿一本孩子感興趣的書(shū)，自己讀，讓孩子用手指讀然后跟著自己讀。這種情況下孩子的注意力必須高度集中，久而久之專(zhuān)注力就提升了。

培養(yǎng)兒童專(zhuān)注力要結(jié)合兒童當(dāng)前的年齡階段，選擇適合兒童年齡段的吸引手段。有的兒童專(zhuān)注力提高顯著后，家長(zhǎng)就開(kāi)始用更高難度的題目困擾兒童，這樣只會(huì)讓兒童產(chǎn)生厭學(xué)心理。

責(zé)任編輯:李超群