人的體質(zhì)其實是可以自我調(diào)節(jié)的，通過鍛煉或是平時訓(xùn)練等各種方式能增強(qiáng)體質(zhì)。天氣稍微有點涼時只要給孩子加一件薄衣就可以，長期不鍛煉體質(zhì)的孩子很容易在半夜出現(xiàn)發(fā)燒病癥。

一、兒童半夜發(fā)燒急救措施

1、孩子半夜發(fā)燒應(yīng)該首先嘗試物理降溫的方法，幫助孩子來退熱。可以把毛巾用冷水打濕，賦予孩子的額頭。如果家里有冰塊，還可以用塑料袋將冰塊包好再裹入毛巾中，敷在孩子的額頭幫助孩子降溫。

2、家里有嬰幼兒兒童，應(yīng)該常備物理“退熱貼”，出現(xiàn)這種緊急情況可以拿來應(yīng)急。

3、發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱后，最好將孩子叫醒，并給孩子補(bǔ)充適量的水分。多喝水可以幫助孩子發(fā)汗，還可以防止孩子因出汗過多引起脫水。

4、孩子發(fā)熱時需要散熱，如果孩子手腳發(fā)熱體表有汗，應(yīng)該給孩子少穿衣物，使熱量可以散發(fā)出去。

二、兒童發(fā)燒吃什么好的快

1、小米粥中含有豐富的植物蛋白，其次就是大量的碳水化合物，它適中的熱量，多種營養(yǎng)元素很適合此時的兒童食用。

2、牛奶米粥中的水分熱量充足，是極易被消化的食物。牛奶和大米結(jié)合會使牛奶中的酪蛋白分子更加易于消化，這樣有利于孩子身體的康復(fù)。在烹飪牛奶米粥時，只需要使用清水將大米烹飪成粥，將米渣過濾后在米湯中倒入牛奶在給孩子飲用。

3、綠豆粥可以解毒祛暑，在孩子發(fā)燒時給孩子多吃綠豆粥有利于病情的康復(fù)。

孩子半夜發(fā)燒最讓家長著急，離醫(yī)院或者診所遠(yuǎn)的家庭只能半夜給孩子自救。通過量體溫以及各種急救措施盡可能的幫助孩子熬過夜晚。兒童身體恢復(fù)一兩天后可以進(jìn)行一些輕微鍛煉，飲食清淡。

責(zé)任編輯:李超群