孕婦惡心反應過于嚴重，除了孕婦本身受罪，孕婦身邊的家里人看著也心疼。孕婦天天不吃東西，身材也會日漸消瘦，不僅孕婦本身營養(yǎng)缺失，就連肚子里的寶寶也很難保證一定的能量，而孕期則要經過漫長的三個階段。

1.孕早期

一般在女性懷孕的頭三個月里面，自身的體態(tài)不會有太大的變化，寶寶其實還很小，以前就出現過都孕四月了女性才發(fā)現自己懷孕了，之前一直都感覺最近長胖了沒注意。

這段時間孕婦的子宮其實已經在做好準備，比如用適度的擴張度來應對即將快速長胖的小寶寶。

2.孕中期

這個時段女性的肚子已經比較大了，甚至有可能還會感受到傳說中的“胎動”。胎兒已經擺脫了最初的生長狀態(tài)，器官和系統(tǒng)都開始快速分化和發(fā)育，也就意味著母體的子宮也會隨之變大，最明顯的就是對孕婦的骨盆形成壓迫。孕婦體內原有的器官分布狀態(tài)受到體型不斷增大的胎兒的擠壓就會發(fā)生移位，也就會對母體正常的機體運轉造成一定的負擔，比如說吃不了太多東西，正常喘氣也比較吃力。

3.孕晚期

到了孕期的最后幾個月，實際情況并沒有想象中那么糟糕，孕婦整體的感覺反而會感到相對輕松。這一切都要歸功于胎兒體位的變化，由于生產的原因胎兒的位置會稍稍下移，減輕原有的壓迫，進而對孕婦的直腸等處造成壓力，只是上廁所不是很方便。

每一個懷孕的媽媽們都逃脫不開孕期長胖的風險，雖然有少部分媽媽因為孕期的折磨而瘦了很多，但大部分懷孕的孕媽都會在孕期之內長胖，不過只要在孕后做好正確的恢復，體態(tài)還是會重歸原來的樣子。

責任編輯:李超群