經(jīng)常坐在電腦跟前或者一些機(jī)器跟前的工作人員，相對(duì)來(lái)說(shuō)患頸椎病的幾率很高，這與工作中的習(xí)慣離不開(kāi)關(guān)系，而且有的人有一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致頸椎病，下面一起來(lái)看看那些會(huì)導(dǎo)致頸椎病的習(xí)慣吧！

1、長(zhǎng)期從事低頭工作，現(xiàn)如今有不少人的工作看起來(lái)都比較輕松，坐在電腦前輕輕觸碰鍵盤則可以完成，實(shí)際上長(zhǎng)期從事低頭工作對(duì)頸椎的傷害是非常大的。頸部長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作，會(huì)使頸部的肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)當(dāng)中，從而形成慢性勞損，久而久之則會(huì)引發(fā)頸椎病，尤其是每天低頭工作超過(guò)4小時(shí)的人，更容易患上頸椎病。

2、長(zhǎng)期使用比較高的枕頭，有些人對(duì)于枕頭有特殊的需求，比如有不少人喜歡使用比較高的枕頭，殊不知長(zhǎng)期使用高枕相當(dāng)于整個(gè)夜間都處于低頭的狀態(tài)當(dāng)中，從而很容易造成頸部的韌帶勞損、椎體移位以及動(dòng)脈缺血等癥狀，久而久之則會(huì)引發(fā)各種頸椎病。

3、長(zhǎng)期使用空調(diào)，在夏季不少人都有使用空調(diào)的習(xí)慣，經(jīng)常處于空調(diào)或者電風(fēng)扇的環(huán)境當(dāng)中，極易使寒氣和濕氣進(jìn)入頸部，從而使頸部肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，久而久之則會(huì)導(dǎo)致頸部的退行性變化提早來(lái)臨，從而誘發(fā)各類頸椎病。

很多人患頸椎病與從事的工作、生活習(xí)慣等脫不了干系，像辦工族工作需要經(jīng)常低頭、睡覺(jué)經(jīng)常使用高的枕頭，經(jīng)常使用空調(diào)等，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病，頸椎病患者一定要及時(shí)就診，以免變得更加嚴(yán)重。

責(zé)任編輯:李超群